月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
07:00     07:00    07:00     07:00     07:00    07:00     07:00    
15HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
07:15~08:15(60)
高屋敷 美樹

SPINNING45
07:15~08:00(45)
李 銀和

15VINYASAStyleYOGA
07:15~08:15(60)
江口 わこ

15SLOW FIT YOGA
07:15~08:15(60)
阪本 のりこ

SPINNING45
07:15~08:00(45)
長原 龍勝

15パワーラッシュ+F.method
07:15~08:05(50)
鏡石 卓哉

15TIP.X TOKYO KIMURA STYLE STEP50
07:15~08:05(50)
木村 淳

VINYASAStyleYOGA
07:15~08:15(60)
斉藤 千夏

SPINNING45
07:15~08:00(45)
藤川 将衛

1515
30303030303030
45454545454545
08:00 08:0008:00 08:0008:00 08:0008:00
  
15 15 15 1515 1515
30303030303030
45454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
15151515151515
30303030303030
4545454545Ballet70
09:45~10:55(70)
荒木 祥知

4545
太極拳60
09:50~10:50(60)
中村 美恵

10:0010:0010:0010:0010:0010:00アシュタンガヨガ
10:00~11:00(60)
メグミ

10:00
TIP.X TOKYO AEROⅢ
10:10~10:55(45)
横瀬 弘樹

15151515151515
3030303030CORE POWER YOGA60
10:30~11:30(60)
岩間 由紀子

3030
VINYASAStyleYOGA75
10:35~11:50(75)
岡 幸代

454545Ballet60(基礎)
10:45~11:45(60)
野田 香織

4545SPINNING45
10:45~11:30(45)
李 銀和

45GEAR STRETCH ~STRAP~
10:45~11:05(20)

45
 
  CORE POWER YOGA45
10:55~11:40(45)
岩間 由紀子

11:0011:00TIP.X TOKYO SHIMADA STYLE50
11:00~11:50(50)
島田 厚

11:00TIP.X TOKYO AEROⅡ+シェイプ60
11:00~12:00(60)
新村 卓也

11:0011:0011:00 11:00SPINNING45
11:00~11:45(45)
長原 龍勝

 
TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE STEP50
11:10~12:00(50)
横瀬 弘樹

SPINNING45
11:10~11:55(45)
長 章仁

15マットピラティス45
11:15~12:00(45)
前野 光治

15ベリーダンスフィットネス
11:15~12:00(45)
SAE 

1515ベリーダンスフィットネス
11:15~12:00(45)
山本 有香

1515TIP.X TOKYO STEPⅢ
11:15~12:00(45)
道辺 圭一

JAZZ DANCEⅡ75
11:15~12:30(75)
八子 真寿美

X SHIBUYA-CIRCUIT
11:15~11:45(30)

15BREATH BODY CONTROL
11:15~11:45(30)

30ウォーク&ジョグ30
11:30~12:00(30)
稲毛 友紀

303030GEAR STRETCH ~STRAP~
11:30~11:50(20)

30  3030
GEAR STRETCH ~STICK~
11:35~11:55(20)

TIP.X TOKYO SUZUKI STYLE60
11:35~12:35(60)
鈴木 貴幸

3ACT SLIDE
11:40~12:00(20)

 
454545 4545TIP.X TOKYO AEROⅢ
11:45~12:30(45)
吉岡 茂広

フロアストレッチトレーニング
11:45~12:30(45)
みどり

45 45  
   BE-CORE supported by Reebok
11:50~12:35(45)
山口 絵里加

  
12:00  6PACK
12:00~12:20(20)

 12:00FULLSTEP MOVEMENT
12:00~12:45(45)
島田 厚

 SPINNING45
12:00~12:45(45)
東 夕紀

12:00  12:00 6PACK
12:00~12:20(20)

12:0012:00 SPINNING45
12:00~12:45(45)
RYO

12:00
TIP.X TOKYO TAKAYAMA STYLE STEP60
12:05~13:05(60)
高山 英士

Hammock Recovery ~伸ばし~
12:05~12:35(30)
齋藤 友紀恵

X SHIBUYA-CIRCUIT
12:05~12:35(30)

アクアダンス30
12:10~12:40(30)
稲毛 友紀

TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE50
12:10~13:00(50)
新村 卓也

3ACT SLIDE
12:10~12:30(20)

15パワーラッシュ+F.method
12:15~13:05(50)
李 銀和

TIP.X TOKYO STEPⅢ
12:15~13:00(45)
前野 光治

1515SPINNING45
12:15~13:00(45)
李 銀和

15DDDウエストコーストスタイル
12:15~13:00(45)
霜田 哲也

SPINNING45
12:15~13:00(45)
藤川 将衛

1515TIP.X TOKYO MICHINOBE STYLE STEP60
12:15~13:15(60)
道辺 圭一

15
  
303030BREATH BODY CONTROL
12:30~13:00(30)

30X SHIBUYA-CIRCUIT
12:30~13:00(30)

30   30 30
3ACT SLIDE
12:35~12:55(20)

    
 
4545  454545TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
12:45~13:45(60)
吉岡 茂広

FULLSTEP MOVEMENT
12:45~13:30(45)
隈川 力

6PACK
12:45~13:05(20)

45 45
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:50~13:50(60)
masa man

 NIKE TRAINING CLUB45
12:55~13:40(45)
齋藤 友紀恵

13:00 13:00パワーラッシュ+F.method
13:00~13:50(50)
杉浦 滉己

13:00   13:00   13:0013:00TRXサーキット
13:00~13:45(45)
渡邊 政利

13:00
 6PACK
13:05~13:25(20)

  FUSiON CYCLE
13:05~13:50(45)
山川 悟史

BREATH BODY CONTROL
13:10~13:40(30)

BREATH BODY CONTROL
13:10~13:40(30)

15NIKE TRAINING CLUB45
13:15~14:00(45)
遠藤 歩美

1515X SHIBUYA-CIRCUIT20
13:15~13:35(20)

15TOUGH BODY
13:15~14:00(45)
鏡石 卓哉

S.U.P. Yoga45
13:15~14:00(45)

15TRX フルBody20
13:15~13:35(20)

15 153ACT SLIDE
13:15~13:35(20)

TIP.X TOKYO MAENO STYLE50
13:20~14:10(50)
前野 光治

イシュタYOGA75
13:20~14:35(75)
青木 加寿恵

パワーラッシュ+F.method
13:20~14:10(50)
鏡石 卓哉

TIP.X TOKYO AEROⅡ
13:20~14:00(40)
高山 英士

 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
13:25~14:10(45)
新村 卓也

30Hammock Recovery ~癒し~
13:30~14:00(30)
松岡 真由美

30303030 30VINYASAStyleYOGA75
13:30~14:45(75)
斉藤 千夏

30
   
3ACT SLIDE
13:40~14:00(20)

 VINYASAStyleYOGA
13:40~14:40(60)
赤沼 直美

  
4545454545 45 453ACT SLIDE
13:45~14:05(20)

 3ACT SLIDE
13:50~14:10(20)

SPINNING45
13:50~14:35(45)
遠藤 歩美

  
3ACT SLIDE
13:55~14:15(20)

X SHIBUYA-CIRCUIT20
13:55~14:15(20)

WAKE THE BODY
13:55~14:40(45)
杉本 奏

X SHIBUYA-CIRCUIT20
13:55~14:15(20)

パワーラッシュ+F.method
13:55~14:45(50)
杉浦 滉己

14:00  14:00 14:00アクアダンス30
14:00~14:30(30)
今井 圭子

14:00   14:00TIP.X TOKYO STEPⅢ
14:00~14:45(45)
吉岡 茂広

14:0014:00
RHYTHM WORKOUT
14:05~14:50(45)

フロアストレッチトレーニング
14:05~14:50(45)
HITOMI

 
    JAZZ DANCEⅡ
14:10~15:10(60)
鉄川 恵美

15VINYASAStyleYOGA
14:15~15:15(60)
斉藤 千夏

X SHIBUYA-CIRCUIT20
14:15~14:35(20)

15X SHIBUYA-CIRCUIT
14:15~14:45(30)

1515TIP.X TOKYO NIHEI STYLE50
14:15~15:05(50)
二瓶 久

 15 15 15
DDDウエストコーストスタイル
14:20~15:05(45)
槇原 ゆか里

3ACT SLIDE
14:20~14:40(20)

SPINNING45
14:20~15:05(45)
東 夕紀

X SHIBUYA-CIRCUIT20
14:20~14:40(20)

TIP.X TOKYO AKIYAMA STYLE STEP60
14:25~15:25(60)
秋山 美由紀

SPINNING45
14:25~15:10(45)
遠藤 歩美

303030TIP.X TOKYO MANAMI STYLE 60
14:30~15:30(60)
伊賀 真奈美

SPINNING45
14:30~15:15(45)
福島 沙織

 30303ACT SLIDE
14:30~14:50(20)

303ACT SLIDE
14:30~14:50(20)

30
  Hammock Recovery ~伸ばし~
14:35~15:05(30)
松岡 真由美

 
 アクアミット+F30
14:40~15:10(30)
今井 圭子

   
4545 454545 45 45 
 マットピラティス60
14:50~15:50(60)
真砂 史郎

   
6PACK
14:55~15:15(20)

15:0015:00TIP.X TOKYO HARADA STYLE50
15:00~15:50(50)
原田 京

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:00~16:00(60)
nori

FUSiON CYCLE
15:00~15:45(45)
鈴木 悠

15:0015:0015:00パワーラッシュ+F.method
15:00~15:50(50)
遠藤 歩美

15:00NIKE TRAINING CLUB45
15:00~15:45(45)
杉本 奏

QUEEN'S YOGA30
15:00~15:30(30)
斉藤 千夏

FUSiON CYCLE
15:00~15:45(45)
大谷 知加

15:00RHYTHM WORKOUT
15:00~15:45(45)

    3ACT SLIDE
15:05~15:25(20)

SPINNING45
15:05~15:50(45)
重信 優一

   TOUGH BODY 30
15:10~15:40(30)
杉浦 滉己

15 1515DDD STYLE HIPHOP
15:15~16:00(45)
槇原 ゆか里

  15QUEEN'S YOGA30
15:15~15:45(30)
二瓶 久

151515
  
303030 303030 30
ノンストップBAILA BAILA60
15:40~16:40(60)
霜田 哲也

TIP.X TOKYO AEROⅡ+シェイプ45
15:40~16:25(45)
伊賀 真奈美

RPBコントロール45
15:40~16:25(45)
村椿 ひとみ

 
4545 4545 4545  45 
    
X SHIBUYA-CIRCUIT20
15:55~16:15(20)

16:00Ballet75(初中級)
16:00~17:15(75)
北村 三佳子

16:00 16:00 16:0016:0016:00パワーラッシュ+F.method
16:00~16:50(50)
齋藤 友紀恵

S.U.P. Yoga45
16:00~16:45(45)

16:00TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
16:00~17:00(60)
吉岡 茂広

マーシャル+F.method(キック)
16:00~16:45(45)
伊藤 倫太郎

Hammock Recovery ~伸ばし~
16:05~16:35(30)
東 夕紀

JAZZ DANCEⅡ
16:10~17:10(60)
原田 京

TIP.X TOKYO MASAGO STYLE STEP50
16:10~17:00(50)
真砂 史郎

Hammock Recovery ~癒し~
16:10~16:40(30)
東 夕紀

151515151515 15
  Hammock Recovery ~伸ばし~
16:25~16:55(30)
杉本 奏

30303030303030
ノンストップBAILA BAILA60
16:35~17:35(60)
Sonokka 

 
  
454545454545 45 
 3ACT SLIDE
16:50~17:10(20)

 
17:0017:0017:0017:0017:00 17:0017:00 Ballet60(中級)
17:00~18:00(60)
河野 由佳

TIP.X TOKYO SOMIYA STYLE60
17:05~18:05(60)
宗宮 宏次

6PACK
17:05~17:25(20)

  
15 1515151515SPINNING45
17:15~18:00(45)
齋藤 友紀恵

15
 ブランコハイ ワークアウト
17:25~17:55(30)

30303030303030
 
3ACT SLIDE
17:40~18:00(20)

454545454545DDDハウスワークアウト
17:45~18:30(45)
Sonokka 

45
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00  18:00 
 
15151515151515
VINYASAStyleYOGA
18:25~19:25(60)
宗宮 宏次

303ACT SLIDE
18:30~18:50(20)

30QUEEN'S YOGA30
18:30~19:00(30)
ippei

HIIT BOX
18:30~19:00(30)

30TRXサーキット30
18:30~19:00(30)
渡邊 政利

30BREATH BODY CONTROL
18:30~19:00(30)

3030 30
454545454545Ballet90(中級)
18:45~20:15(90)
カモン マヤ

45
 
3ACT SLIDE
18:55~19:15(20)

19:00Twis-Tone supported by Reebok
19:00~19:45(45)
島田 厚

19:00FULLSTEP MOVEMENT
19:00~19:45(45)
KAHORI

  19:00 19:00TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
19:00~20:00(60)
吉岡 茂広

 19:00TIP.X TOKYO AMAKI STYLE STEP60
19:00~20:00(60)
天木 裕次郎

19:0019:00
SPINNING45
19:05~19:50(45)
重信 優一

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:10~19:55(45)
ippei

SPINNING45
19:10~19:55(45)
RYO

X CORE-BALANCE 30
19:10~19:40(30)

TRX フルBody20
19:10~19:30(20)

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:10~19:55(45)
新村 卓也

15TIP.X TOKYO AEROⅡ
19:15~19:55(40)
根岸 健一

X SHIBUYA-CIRCUIT
19:15~19:45(30)

1515VINYASAStyleYOGA
19:15~20:15(60)
吉橋 扶実子

SPINNING60
19:15~20:15(60)
館 正訓

 15MOON DAY YOGA
19:15~20:00(45)
Ami

SPINNING45
19:15~20:00(45)
福島 沙織

15SPINNING45
19:15~20:00(45)
RYO

Bungee ワークアウト
19:15~19:45(30)

1515
RHYTHM WORKOUT
19:25~20:10(45)

 
303030X SHIBUYA-CIRCUIT
19:30~20:00(30)

30 アクアミット+F30
19:30~20:00(30)
露久保 俊彦

303030
 
45  45 45453ACT SLIDE
19:45~20:05(20)

45 4545
 
 Hammock Recovery ~伸ばし~
19:55~20:25(30)
福島 沙織

  3ACT SLIDE
19:55~20:15(20)

 
20:00TRXサーキット30
20:00~20:30(30)
伊藤 倫太郎

20:00Free Style Dance
20:00~21:00(60)
クニオキ

20:00 20:00    20:00  3ACT SLIDE
20:00~20:20(20)

20:0020:00
 
TIP.X TOKYO NEGISHI STYLE50
20:10~21:00(50)
根岸 健一

TOUGH BODY
20:10~20:55(45)
杉浦 滉己

 アクアダンス45
20:10~20:55(45)
露久保 俊彦

VINYASA Style YOGA45
20:10~20:55(45)
SATOSHI

1515 15  スラックライン レッスン(all level)
20:15~21:00(45)
Azcan

15UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:15~21:15(60)
nori

3ACT SLIDE
20:15~20:35(20)

15TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE50
20:15~21:05(50)
新村 卓也

15 15
FUSiON CYCLE
20:20~21:05(45)
大谷 知加

WAKE THE BODY
20:20~21:05(45)
福島 沙織

 
 NIKE TRAINING CLUB45
20:25~21:10(45)
福島 沙織

DIVA DANCE
20:25~21:10(45)
木実

SPINNING45
20:25~21:10(45)
重信 優一

SPINNING45
20:25~21:10(45)
伊東 沙樹

30 30X SHIBUYA-CIRCUIT20
20:30~20:50(20)

3030303030
 X SHIBUYA-CIRCUIT
20:35~21:05(30)

NIKE TRAINING CLUB30
20:40~21:10(30)
福島 沙織

453ACT SLIDE
20:45~21:05(20)

454545454545
 HIIT BOX
20:50~21:20(30)

   
21:00 21:00 6PACK
21:00~21:20(20)

21:00 21:0021:0021:0021:00
     
 SLOW FIT YOGA45
21:10~21:55(45)
林 ゆみ

    
15DDDウエストコーストスタイル
21:15~22:00(45)
大堀 真武

3ACT SLIDE
21:15~21:35(20)

15NIKE TRAINING CLUB45
21:15~22:00(45)
遠藤 歩美

1515 15TOUGH BODY 30
21:15~21:45(30)
重信 優一

Hammock Recovery ~癒し~
21:15~21:45(30)
齋藤 友紀恵

1515
マーシャル+F.method(キック)
21:20~22:05(45)
大槻 和子

 Bungee ワークアウト
21:20~21:50(30)

GRAVITY YOGA
21:20~22:05(45)
石田 雅美

 
SPINNING45
21:25~22:10(45)
伊藤 倫太郎

30SPINNING45
21:30~22:15(45)
藤川 将衛

303030パワーラッシュ+F.method
21:30~22:20(50)
齋藤 友紀恵

X SHIBUYA-CIRCUIT
21:30~22:00(30)

303030
 3ACT SLIDE
21:35~21:55(20)

Hammock Recovery ~癒し~
21:35~22:05(30)
福島 沙織

4545454545  4545
 
  
22:00 22:00 22:0022:00 22:0022:0022:00
   
 
15 151515151515
 
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