月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
Cスタジオ
FTF
07:00     07:00    07:00     07:00     07:00    07:00     07:00    
15SPINNING45
07:15~08:00(45)
李 銀和

15VINYASAStyleYOGA
07:15~08:15(60)
江口 わこ

15SLOW FIT YOGA
07:15~08:15(60)
阪本 のりこ

SPINNING45
07:15~08:00(45)
長原 龍勝

15パワーラッシュ+F.method
07:15~08:05(50)
鏡石 卓哉

15TIP.X TOKYO KIMURA STYLE STEP50
07:15~08:05(50)
木村 淳

VINYASAStyleYOGA
07:15~08:15(60)
斉藤 千夏

SPINNING45
07:15~08:00(45)
藤川 将衛

1515
SHAKE BALL CORE
07:25~07:45(20)

30303030303030
4545 4545454545
08:00 08:0008:00 08:0008:00 08:0008:00
  
1515 15 1515 1515
30303030303030
45454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
15151515151515
30303030303030
4545454545Ballet90(初中級)
09:45~11:15(90)
荒木 祥知

4545
太極拳60
09:50~10:50(60)
中村 美恵

10:0010:0010:0010:0010:0010:00アシュタンガヨガ
10:00~11:00(60)
メグミ

10:00
TIP.X TOKYO AEROⅢ
10:10~10:55(45)
横瀬 弘樹

15151515151515
3030303030CORE POWER YOGA60
10:30~11:30(60)
岩間 由紀子

3030
VINYASAStyleYOGA75
10:35~11:50(75)
岡 幸代

454545Ballet60(基礎)
10:45~11:45(60)
野田 香織

45454545
 
 CORE POWER YOGA45
10:55~11:40(45)
岩間 由紀子

11:0011:0011:00TIP.X TOKYO AEROⅡ+シェイプ60
11:00~12:00(60)
新村 卓也

11:00GEAR STRETCH ~STRAP~
11:00~11:20(20)

11:0011:00 11:00SPINNING45
11:00~11:45(45)
長原 龍勝

JAZZ DANCEⅡ75
11:05~12:20(75)
八子 真寿美

SHAKE BALL CORE
11:05~11:25(20)

TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE STEP50
11:10~12:00(50)
横瀬 弘樹

SPINNING45
11:10~11:55(45)
齋藤 友紀恵

15マットピラティス45
11:15~12:00(45)
前野 光治

15ベリーダンスフィットネス
11:15~12:00(45)
SAE 

1515ベリーダンスフィットネス
11:15~12:00(45)
山本 有香

15 15TIP.X TOKYO STEPⅢ
11:15~12:00(45)
道辺 圭一

15BREATH BODY CONTROL
11:15~11:45(30)

 
 TIP.X TOKYO SUZUKI STYLE60
11:25~12:25(60)
鈴木 貴幸

30ウォーク&ジョグ30
11:30~12:00(30)
稲毛 友紀

303030X SHIBUYA-CIRCUIT
11:30~12:00(30)

30 3030
SPINNING45
11:35~12:20(45)
RYO

SHAKE BALL CORE
11:40~12:00(20)

TIP.X TOKYO AEROⅢ
11:40~12:25(45)
吉岡 茂広

SPINNING45
11:40~12:25(45)
李 銀和

 
454545 454545X SHIBUYA-CIRCUIT
11:45~12:15(30)

45  
パワーラッシュ+F.method
11:50~12:40(50)
李 銀和

 BE-CORE supported by Reebok
11:50~12:35(45)
山口 絵里加

 SHAKE BALL CORE
11:55~12:15(20)

12:00   12:00 12:00  12:00  12:0012:00 12:00
TIP.X TOKYO TAKAYAMA STYLE STEP60
12:05~13:05(60)
高山 英士

アクアダンス30
12:10~12:40(30)
稲毛 友紀

TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE50
12:10~13:00(50)
新村 卓也

SPINNING45
12:10~12:55(45)
東 夕紀

SHAKE BALL CORE
12:10~12:30(20)

15パワーラッシュ+F.method
12:15~13:05(50)
齋藤 友紀恵

TIP.X TOKYO STEPⅢ
12:15~13:00(45)
前野 光治

1515SPINNING45
12:15~13:00(45)
李 銀和

3ACT SLIDE
12:15~12:35(20)

15DDDウエストコーストスタイル
12:15~13:00(45)
霜田 哲也

3ACT SLIDE
12:15~12:35(20)

1515TIP.X TOKYO MICHINOBE STYLE STEP60
12:15~13:15(60)
道辺 圭一

 15 
BREATH BODY CONTROL
12:20~12:50(30)

  
   X SHIBUYA-CIRCUIT20
12:25~12:45(20)

3030303030 30Hammock Recovery ~伸ばし~
12:30~13:00(30)
齋藤 友紀恵

30
3ACT SLIDE
12:35~12:55(20)

  TRXサーキット
12:35~13:20(45)
渡邊 政利

 
  COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
12:40~13:25(45)
伊藤 倫太郎

GEAR STRETCH ~STICK~
12:40~13:00(20)

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:40~13:40(60)
masa man

4545453ACT SLIDE
12:45~13:05(20)

4545TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
12:45~13:45(60)
吉岡 茂広

4545 
 SHAKE BALL CORE
12:50~13:10(20)

COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
12:50~13:35(45)
杉浦 滉己

 Twis-Tone supported by Reebok
12:55~13:40(45)
島田 厚

 
13:00 13:00SPINNING45
13:00~13:45(45)
福島 沙織

SHAKE BALL CORE
13:00~13:20(20)

13:00  13:00 13:00 13:00 13:00
   FUSiON CYCLE
13:05~13:50(45)
山川 悟史

 X SHIBUYA-CIRCUIT20
13:10~13:30(20)

GEAR STRETCH ~STICK~
13:10~13:30(20)

15151515COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
13:15~14:00(45)
鏡石 卓哉

S.U.P. Yoga45
13:15~14:00(45)

1515 15
TIP.X TOKYO MAENO STYLE50
13:20~14:10(50)
前野 光治

NIKE TRAINING CLUB45
13:20~14:05(45)
遠藤 歩美

Hammock Recovery ~癒し~
13:20~13:50(30)
松岡 真由美

イシュタYOGA75
13:20~14:35(75)
青木 加寿恵

 パワーラッシュ+F.method
13:20~14:10(50)
鏡石 卓哉

Bungee ワークアウト
13:20~13:50(30)

TIP.X TOKYO AEROⅡ
13:20~14:00(40)
高山 英士

 
ピラティス SPINE CORRECTOR
13:25~14:10(45)
MAMIKO

Hammock Recovery ~伸ばし~
13:25~13:55(30)
松岡 真由美

 
3030303030 30NIKE TRAINING CLUB45
13:30~14:15(45)
杉本 奏

30 
3ACT SLIDE
13:35~13:55(20)

CORE PERFORMANCE YOGA
13:35~14:20(45)
黒木 博幸

 
 VINYASAStyleYOGA
13:40~14:40(60)
赤沼 直美

BREATH BODY CONTROL
13:40~14:10(30)

 
4545 454545 Bungee ワークアウト
13:45~14:15(30)

45453ACT SLIDE
13:45~14:05(20)

  SPINNING45
13:50~14:35(45)
遠藤 歩美

 
FULLSTEP MOVEMENT
13:55~14:40(45)
島田 厚

  NIKE TRAINING CLUB45
13:55~14:40(45)
齋藤 友紀恵

14:0014:0014:00アクアダンス30
14:00~14:30(30)
今井 圭子

14:00   14:00FULLSTEP MOVEMENT
14:00~14:45(45)
隈川 力

14:0014:00Odaka Yoga45
14:00~14:45(45)
北川 由妃

 SHAKE BALL CORE
14:05~14:25(20)

SHAKE BALL CORE
14:05~14:25(20)

X SHIBUYA-CIRCUIT20
14:05~14:25(20)

 
 X SHIBUYA-CIRCUIT
14:10~14:40(30)

  JAZZ DANCEⅡ
14:10~15:10(60)
鉄川 恵美

 
15VINYASAStyleYOGA
14:15~15:15(60)
斉藤 千夏

151515TIP.X TOKYO NIHEI STYLE50
14:15~15:05(50)
二瓶 久

15 15 15
DDDウエストコーストスタイル
14:20~15:05(45)
槇原 ゆか里

SPINNING45
14:20~15:05(45)
長 章仁

 SHAKE BALL CORE
14:20~14:40(20)

TIP.X TOKYO AKIYAMA STYLE STEP60
14:25~15:25(60)
秋山 美由紀

   3ACT SLIDE
14:25~14:45(20)

30SPINNING45
14:30~15:15(45)
遠藤 歩美

3030TIP.X TOKYO MANAMI STYLE 60
14:30~15:30(60)
伊賀 真奈美

SPINNING45
14:30~15:15(45)
東 夕紀

 30303ACT SLIDE
14:30~14:50(20)

30VINYASAStyleYOGA75
14:30~15:45(75)
斉藤 千夏

30
 SHAKE BALL CORE
14:35~14:55(20)

 COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
14:35~15:20(45)
杉本 奏

  アクアミット+F30
14:40~15:10(30)
今井 圭子

 FUSiON CYCLE
14:40~15:25(45)
大谷 知加

  
4545454545 45 45 
TIP.X TOKYO HARADA STYLE50
14:50~15:40(50)
原田 京

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:50~15:50(60)
nori

SHAKE BALL CORE
14:50~15:10(20)

マットピラティス60
14:50~15:50(60)
真砂 史郎

 
 パワーラッシュ+F.method
14:55~15:45(50)
杉浦 滉己

15:0015:00FUSiON CYCLE
15:00~15:45(45)
鈴木 悠

15:0015:0015:00パワーラッシュ+F.method
15:00~15:50(50)
遠藤 歩美

15:0015:00ピラティス SPINE CORRECTOR
15:00~15:45(45)
酒井 茉理子

   SHAKE BALL CORE
15:05~15:25(20)

SPINNING45
15:05~15:50(45)
重信 優一

   
15  1515DDD STYLE HIPHOP
15:15~16:00(45)
槇原 ゆか里

 15151515X SHIBUYA-CIRCUIT
15:15~15:45(30)

 
   
303030 30303030
DIVA DANCE
15:35~16:20(45)
MAKI

X SHIBUYA-CIRCUIT20
15:35~15:55(20)

ノンストップBAILA BAILA60
15:40~16:40(60)
霜田 哲也

 TIP.X TOKYO AEROⅡ+シェイプ45
15:40~16:25(45)
伊賀 真奈美

4545 45454545 45   
    
 
16:00Ballet75(初中級)
16:00~17:15(75)
北村 三佳子

16:00JAZZ DANCEⅡ
16:00~17:00(60)
原田 京

16:00 16:0016:0016:00パワーラッシュ+F.method
16:00~16:50(50)
齋藤 友紀恵

S.U.P. Yoga45
16:00~16:45(45)

16:00TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
16:00~17:00(60)
吉岡 茂広

マーシャル+F.method(キック)
16:00~16:45(45)
伊藤 倫太郎

TIP.X TOKYO MASAGO STYLE STEP50
16:10~17:00(50)
真砂 史郎

Hammock Recovery ~癒し~
16:10~16:40(30)
東 夕紀

Hammock Recovery ~伸ばし~
16:10~16:40(30)
東 夕紀

151515151515Hammock Recovery ~伸ばし~
16:15~16:45(30)
杉本 奏

15
 
 
30303030303030
ノンストップBAILA BAILA60
16:35~17:35(60)
Sonokka 

   
454545454545  45 
 
SHAKE BALL CORE
16:55~17:15(20)

17:0017:00 17:0017:0017:00 17:0017:00 Ballet75(中級)
17:00~18:15(75)
河野 由佳

TIP.X TOKYO SOMIYA STYLE60
17:05~18:05(60)
宗宮 宏次

SPINNING45
17:05~17:50(45)
藤川 将衛

SHAKE BALL CORE
17:05~17:25(20)

15 151515151515 
 
303030303030303ACT SLIDE
17:30~17:50(20)

 
3ACT SLIDE
17:40~18:00(20)

454545454545DDDハウスワークアウト
17:45~18:30(45)
Sonokka 

45
  
18:0018:0018:0018:0018:0018:00 18:00
 
15151515151515 
VINYASAStyleYOGA
18:25~19:25(60)
宗宮 宏次

303030TRXサーキット30
18:30~19:00(30)
渡邊 政利

30BREATH BODY CONTROL
18:30~19:00(30)

3030 30
454545454545Ballet90(中級)
18:45~20:15(90)
カモン マヤ

45
SHAKE BALL CORE
18:55~19:15(20)

19:0019:00CORE PERFORMANCE YOGA
19:00~19:45(45)
小牧 由梨恵

19:00 19:00TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60
19:00~20:00(60)
吉岡 茂広

 19:00TIP.X TOKYO AMAKI STYLE STEP60
19:00~20:00(60)
天木 裕次郎

19:0019:00
3ACT SLIDE
19:05~19:25(20)

SPINNING45
19:10~19:55(45)
RYO

X SHIBUYA-CIRCUIT20
19:10~19:30(20)

15NIKE TRAINING CLUB45
19:15~20:00(45)
福島 沙織

SHAKE BALL CORE
19:15~19:35(20)

15COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
19:15~20:00(45)
杉浦 滉己

15VINYASAStyleYOGA
19:15~20:15(60)
吉橋 扶実子

SPINNING60
19:15~20:15(60)
館 正訓

 15SPINNING45
19:15~20:00(45)
重信 優一

15ピラティス SPINE CORRECTOR
19:15~20:00(45)
増森 知子

SPINNING45
19:15~20:00(45)
RYO

1515
Odaka Yoga45
19:20~20:05(45)
米島 彩夏

SPINNING45
19:20~20:05(45)
藤川 将衛

WAKE THE BODY
19:20~20:05(45)
福島 沙織

RHYTHM WORKOUT
19:25~20:10(45)

  
3030SHAKE BALL CORE
19:30~19:50(20)

30X SHIBUYA-CIRCUIT
19:30~20:00(30)

30 アクアミット+F30
19:30~20:00(30)
露久保 俊彦

303030
 
SHAKE BALL CORE
19:40~20:00(20)

X SHIBUYA-CIRCUIT
19:40~20:10(30)

4545 4545454545
3ACT SLIDE
19:50~20:10(20)

 
 
20:00 20:00Free Style Dance
20:00~21:00(60)
クニオキ

 Bungee ワークアウト
20:00~20:30(30)

20:00 20:00    20:00   20:0020:00
   
  アクアダンス45
20:10~20:55(45)
露久保 俊彦

VINYASA Style YOGA45
20:10~20:55(45)
SATOSHI

 
15RHYTHM WORKOUT
20:15~21:00(45)

15TOUGH BODY
20:15~21:00(45)
杉浦 滉己

15  スラックライン レッスン(all level)
20:15~21:00(45)
Azcan

15UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:15~21:15(60)
nori

3ACT SLIDE
20:15~20:35(20)

15NIKE TRAINING CLUB45
20:15~21:00(45)
齋藤 友紀恵

15 15
マーシャル+F.method(キック)
20:20~21:05(45)
大槻 和子

FUSiON CYCLE
20:20~21:05(45)
毛利 義史

COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
20:20~21:05(45)
長原 龍勝

SPINNING45
20:20~21:05(45)
重信 優一

X SHIBUYA-CIRCUIT
20:25~20:55(30)

NIKE TRAINING CLUB45
20:25~21:10(45)
福島 沙織

ピラティス SPINE CORRECTOR
20:25~21:10(45)
梅澤 友里香

SPINNING45
20:25~21:10(45)
RYO

3030 303030SHAKE BALL CORE
20:30~20:50(20)

3030
 
X SHIBUYA-CIRCUIT20
20:40~21:00(20)

45454545454545
Hammock Recovery ~癒し~
20:50~21:20(30)
小林 千晶

 
   
21:00 21:00   21:00 21:0021:00 21:0021:00
    
SHAKE BALL CORE
21:10~21:30(20)

   
15DDDウエストコーストスタイル
21:15~22:00(45)
大堀 真武

SPINNING45
21:15~22:00(45)
伊藤 倫太郎

15NIKE TRAINING CLUB45
21:15~22:00(45)
遠藤 歩美

SLOW FIT YOGA45
21:15~22:00(45)
浦谷 美帆

3ACT SLIDE
21:15~21:35(20)

1515 15COMBAT WORKOUT supported by Reebok45
21:15~22:00(45)
齋藤 友紀恵

1515
ピラティス SPINE CORRECTOR
21:20~22:05(45)
増森 知子

BREATH BODY CONTROL
21:20~21:50(30)

CORE PERFORMANCE YOGA
21:20~22:05(45)
黒木 博幸

 
バーチャルボクシング
21:25~22:10(45)
茂呂 一雄

30 303030パワーラッシュ+F.method
21:30~22:20(50)
杉浦 滉己

303030
 SPINNING45
21:35~22:20(45)
福島 沙織

X SHIBUYA-CIRCUIT
21:35~22:05(30)

45454545454545
 
22:00  22:00  22:0022:0022:00 22:0022:00
   
 
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