町田店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
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フリースペース |
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Bスタジオ |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| やさしいバレエ 09:50～10:35(45) カモン マヤ | |||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 09:55～10:55(60) 畑田 美紀 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 09:55～10:40(45) 荻沼 明美 | ||||||||||||||||||||||
| 10:00 | アクティブ ストレッチ 10:00～10:30(30) 渡辺 久進 | 10:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 10:00～10:50(50) 松尾 紀正 | ボディケア体操 10:00～10:45(45) 斉川 和恵 | 10:00 | 太極拳60 10:00～11:00(60) 葉室 なみ | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:00～10:40(40) 種市 真由美 | 10:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 10:00～10:50(50) 綱川 明子 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 10:05～10:35(30) 奈良 夢 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ミドルエアロ～ジョグ～ 10:15～11:05(50) 畑田 美紀 | 15 | |||||||||||||||||
| フラ４５ 10:25～11:10(45) 鮫ヶ井 嘉子 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| バレエ入門 10:50～11:20(30) 筧田 美由紀 | |||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 10:55～11:40(45) 種市 真由美 | HULA HULA 10:55～11:40(45) 奈良 夢 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 10:55～11:55(60) 荻沼 明美 | |||||||||||||||||||||
| 11:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:00～11:15(15)  | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |||||||||||||||||
| ファーストビクス 11:05～11:45(40) 百瀬 容子  | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:05～11:45(40) 斉川 和恵 | コンディショニング＆ストレッチ４５ 11:05～11:50(45) 松尾 紀正  | ベーシックステップⅠ 11:05～11:45(40) 綱川 明子 | ||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 11:10～11:25(15) | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ヨガ75 11:15～12:30(75) 吉川 和子 | ファンクショナルストレッチ 11:15～11:30(15) | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 11:20～11:35(15) | RPBコントロール 11:20～12:05(45) 根岸 吏香 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | バレエ６０ 11:30～12:30(60) 筧田 美由紀 | 30 | 30 | 30 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:30～11:45(15) | 30 | ベーシックステップⅠ 11:30～12:10(40) 畑田 美紀 | 30 | |||||||||||||||
| お腹シェイプ15 11:35～11:50(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 新日本舞踊 11:50～12:50(60) 光泉 | |||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 11:55～12:40(45) 百瀬 容子 | ビューティーボディシェイプ 11:55～12:40(45) 種市 真由美 | ||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 12:00～13:00(60) 松尾 紀正 | 12:00 | 12:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 12:00～12:45(45) 大貫 晴子 | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||
| アロマヒーリング45 12:05～12:50(45) 斉川 和恵 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 12:15～12:30(15) | 15 | 15 | 15 | 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 12:15～13:15(60) 荒金 由乃  | ファーストビクス 12:15～12:55(40) 荻沼 明美 | |||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 12:20～13:05(45) 佐藤 慶太  | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:25～13:05(40) 畑田 美紀 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ビューティボディシェイプ20 12:30～12:50(20) | 30 | |||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:35～12:50(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | BAILA BAILA45 12:45～13:30(45) 力石 美香 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||
| フラ４５ 12:55～13:40(45) 鈴木 美喜代 | BIG DANCE 12:55～13:40(45) 百瀬 容子 | バレエ７５ 12:55～14:10(75) カモン マヤ | |||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ファンクショナルストレッチ 13:00～13:15(15) | 13:00 | 13:00 | |||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 13:05～13:50(45) ＳＡＥ | |||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 13:10～13:40(30) 谷 博愛 | ベリーダンスフィットネス 13:10～13:55(45) サトウタカコ | マットピラティス45 13:10～13:55(45) 大貫 晴子 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 太極拳75 13:15～14:30(75) 西脇 恵子 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 13:20～13:35(15) | |||||||||||||||||||||||
| V（部位）DANCE45 13:25～14:10(45) 岩野 里美 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | キックシェイプ４５ 13:30～14:15(45) 土屋 智洋 | 30 | |||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:35～13:50(15) | パワーラッシュ４５ 13:35～14:20(45) 渡辺 久進 | ||||||||||||||||||||||
| ビューティボディシェイプ20 13:40～14:00(20) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| ミドルステップ 13:50～14:40(50) 力石 美香 | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 13:55～14:35(40) 五十嵐 美奈子 | ファーストビクス 13:55～14:35(40) 井上 トキ子  | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 13:55～14:10(15) | |||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:00～14:15(15) | |||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 14:05～14:50(45) ＳＡＥ | |||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール60 14:10～15:10(60) 沓澤 美香 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 14:15～14:30(15) | 15 | スリムボクシング３０ 14:15～14:45(30) 渡辺 久進 | 15 | 15 | ||||||||||||||||
| ファンクショナルストレッチ 14:20～14:35(15) | F-Bodyｺｱ 14:20～14:35(15) | ||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ミドルステップ 14:30～15:20(50) 岩野 里美 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 14:30～15:15(45) 斉藤 朋子 | 30 | ||||||||||||||||
| ファンクショナルストレッチ 14:35～14:50(15) | ファイティングラッシュTEC 14:35～14:50(15) 草野 智菜 | ||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:40～14:55(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| CALORIE HUNTER45 14:50～15:35(45) 井上 トキ子 | やさしいジャズダンス 14:50～15:35(45) 山崎 恵利子 | 脚スッキリ 14:50～15:05(15) | ファイティングラッシュ４５ 14:50～15:35(45) 草野 智菜 | ||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 14:55～15:40(45) 五十嵐 美奈子 | お腹シェイプ15 14:55～15:10(15) | 二の腕スッキリ１５ 14:55～15:10(15) | |||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | エイジレスワークアウト 15:00～15:45(45) 石田 サチ子 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 15:05～15:20(15) 西澤 麻実 | アクティブ ストレッチ 15:05～15:35(30) 谷 博愛 | ||||||||||||||||||||||
| 二の腕スッキリ１５ 15:10～15:25(15) | やさしいＨＩＰＨＯＰ６０ 15:10～16:10(60) 谷 博愛 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 15:20～15:35(15) 西澤 麻実 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 15:20～16:05(45) 大塚 りか子 | ||||||||||||||||||||||
| 太極拳60中級 15:25～16:25(60) 葉室 なみ | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | お腹シェイプ15 15:30～15:45(15) | 30 | 30 | 30 | ハウスダンス６０ 15:30～16:30(60) ＡＫＩ | 30 | ||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 15:35～15:50(15) 西澤 麻実 | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 15:40～16:25(45) 斉藤 朋子 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| ヨガ45 15:50～16:35(45) 加藤木 深幸 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 15:50～16:35(45) 谷 博愛 | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 15:55～16:40(45) 五十嵐 美奈子 | ビューティボディシェイプ20 15:55～16:15(20) | エイジレスワークアウト 15:55～16:40(45) 前田 江美 | |||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 社交ダンス６０ 16:00～17:00(60) 横山 規子 | 16:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 16:00～17:00(60) 高屋 由紀子 | 16:00 | 16:00 | F-Bodyｺｱ 16:00～16:15(15) | 16:00 | |||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 16:05～16:35(30) 西澤 麻実 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | アロマストレッチ20 16:15～16:35(20) | 15 | 15 | |||||||||||||||||
| 脚スッキリ 16:20～16:35(15) | |||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 16:25～16:55(30) 谷 博愛 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 16:40～17:40(60) 片岡 玲子 | お腹シェイプ15 16:40～16:55(15) | ||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 16:50～17:35(45) ＡＫＩ | |||||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 16:55～17:40(45) 前田 江美 | |||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 17:00～17:40(40) 笠松 祐子 | |||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 18:00～18:45(45) ＡＫＩ | 18:00 | BAILA BAILA45 18:00～18:45(45) 笠松 祐子 | ||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 協栄シェイプボクシング 19:00～19:45(45) 久我 千代子 | 19:00 | |||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 19:05～19:45(40) 笠松 祐子 | フレックスストレッチ 19:05～19:25(20) | ||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 19:10～19:40(30) 草野 智菜 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 19:10～19:55(45) 佐々木 恵 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | パワーラッシュ４５ 19:15～20:00(45) 吉田 太樹 | 15 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 19:15～20:00(45) 渡辺 久進 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||
| バランスピラティス30 19:20～19:50(30) 堀米 ちひろ | ベーシックステップⅠ 19:20～20:00(40) 岩野 里美 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ３０ 19:35～20:05(30) 谷 博愛 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:50～20:20(30) 草野 智菜 | |||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 20:00～21:00(60) 澤田 勇人 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | パワーラッシュ30 20:00～20:30(30) 扇原 涼子 | 20:00 | ||||||||||||||||
| ヨガ45 20:05～20:50(45) 堀米 ちひろ | |||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:10～20:25(15) | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:10～20:25(15) | BAILA BAILA45 20:10～20:55(45) ＳＡＥ | アドバンスエアロ～MAX～ 20:10～21:10(60) 佐々木 恵 | ||||||||||||||||||||
| 15 | キックシェイプ４５ 20:15～21:00(45) 南雲 健彦 | 15 | 15 | ベーシックステップⅡ 20:15～21:00(45) 岩野 里美 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:15～20:30(15) | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 20:20～21:05(45) 谷 博愛 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | F-Bodyｺｱ 20:30～20:45(15) | 30 | CALORIE HUNTER30 20:30～21:00(30) 笠松 祐子 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:30～20:45(15) | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:35～20:50(15) | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:35～20:50(15) | ||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:50～21:05(15) | |||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 20:55～21:10(15) | |||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | お腹シェイプ15 21:00～21:15(15) | 21:00 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 21:05～21:20(15) 岡崎 真輝子 | |||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 21:10～21:55(45) 澤田 勇人 | ベリーダンスフィットネス 21:10～21:55(45) ＳＡＥ | ||||||||||||||||||||||
| 15 | やさしいＨＩＰＨＯＰ 21:15～22:00(45) 谷 博愛 | 15 | BAILA BAILA45 21:15～22:00(45) 笠松 祐子 | 15 | ミドルエアロ～ジョグ～ 21:15～22:05(50) 岩野 里美 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||
| ウエストFOCUS 21:20～21:35(15) 岡崎 真輝子 | |||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ４５ 21:25～22:10(45) 渡辺 久進 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 21:25～22:10(45) 佐々木 恵 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | アクティブ ストレッチ 21:45～22:15(30) 佐藤 理世 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||