中野店
プログラムスケジュール

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ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
ヨガ45
10:30~11:15(45)
小林 謙
11
筋活体操
11:00~11:15(15)
筋活体操
11:15~11:30(15)
アクティブ ストレッチ
11:45~12:15(30)
大藤 洋子
12
エアロ2
12:00~12:50(50)
二瓶 久
美姿勢ワークアウト
12:45~13:30(45)
阿部 育美
13
パワーラッシュ45
13:20~14:05(45)
大藤 洋子
14
バランスボールエクササイズ30
14:00~14:30(30)
西川 もえみ
クロール 入門20
14:00~14:20(20)
4泳法スキルアップスクール
14:30~15:30(60)
綿野 秀則
有料
ベリーダンスフィットネス
14:35~15:20(45)
山本 有香
15
のぼるのピラティス教室
15:45~16:45(60)
佐藤 昇
有料
ベリーダンススキルアップ60
15:50~16:50(60)
山本 有香
有料
16
17
18
ジャズダンス45
18:50~19:35(45)
高木 伸一郎
19
パワーラッシュ45
19:30~20:15(45)
大市 里紗子
20
ヴィンヤサヨガ45
20:05~20:50(45)
宗宮 宏次
フリースタイルダンス45
20:50~21:35(45)
井内 伸幸
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ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
筋活体操
10:00~10:15(15)
筋活体操
10:15~10:30(15)
11
パワーラッシュ30
11:00~11:30(30)
大藤 洋子
エアロ1
11:15~11:55(40)
苧毛 真紀
12
ヨガ45
12:00~12:45(45)
榎並 麻紀子
アロマヒーリングストレッチ30
12:25~12:55(30)
苧毛 真紀
クロール・平泳ぎ入門
12:30~13:00(30)
稲毛 友紀
有料
13
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:15~14:00(45)
森田 麻衣
Care Yoga30
13:25~13:55(30)
秋野 朝美
アクアミット+F30
13:30~14:00(30)
稲毛 友紀
14
アクアダンス30
14:10~14:40(30)
稲毛 友紀
アロマヒーリングストレッチ30
14:25~14:55(30)
秋野 朝美
フラダンス45
14:30~15:15(45)
Yoshimi
15
有料フラダンススクール60
15:45~16:45(60)
Yoshimi
有料
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19
SQUEEZE YOGA
19:15~19:45(30)
猿谷 英子
キックシェイプ30
19:30~20:00(30)
大市 里紗子
20
BAILA BAILA45
20:15~21:00(45)
猿谷 英子
パワーラッシュ30
20:40~21:10(30)
島田 ちはる
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ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
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8
9
10
Care Yoga45
10:15~11:00(45)
猿谷 英子
アクアダンス30
10:30~11:00(30)
米田 幹子
11
ステップ2
11:15~12:05(50)
道辺 圭一
美姿勢ワークアウト
11:30~12:15(45)
佐藤 昇
12
PILATES BODY MAKE30
12:40~13:10(30)
佐藤 昇
気功45
12:45~13:30(45)
中野 賢一
13
4泳法スキルアップスクール
13:45~14:45(60)
松永 和夫
有料
B to Bバランス60
13:50~14:50(60)
清美
14
アクティブ ストレッチ
14:00~14:30(30)
近藤 直弥
15
バレエスクール60
15:00~16:00(60)
大溝 千明
有料
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
15:20~16:05(45)
前野 光治
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18
19
PILATES BODY MAKE30
19:15~19:45(30)
田村 晃造
美カラテFit
19:20~20:05(45)
近藤 直弥
20
STYLE UP YOGA
20:15~21:00(45)
田村 晃造
TRAINING CLUB
20:35~20:50(15)
TRAINING CLUB
20:50~21:05(15)
21
TRAINING CLUB
21:05~21:20(15)
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ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
ヨガ45
10:00~10:45(45)
小林 賀章
11
ステップ1
11:15~11:55(40)
香山 尚道
BIG DANCE
11:20~12:05(45)
猿谷 英子
平泳ぎ初級スクール45
11:50~12:35(45)
稲毛 友紀
有料
12
エイジレスワークアウト
12:25~13:10(45)
阿部 育美
BAILA BAILA45
12:35~13:20(45)
猿谷 英子
クロール&背泳ぎスクール
12:45~13:30(45)
稲毛 友紀
有料
13
パワーラッシュ45
13:40~14:25(45)
内 超雲
バレエ45
13:50~14:35(45)
大溝 千明
14
アクアダンス30
14:30~15:00(30)
米田 幹子
有料BAILABAILAパフォーマンスアップクラス
14:55~15:55(60)
猿谷 英子
有料
15
ポアントスクール45
15:05~15:50(45)
大溝 千明
有料
アクアダンス30
15:10~15:40(30)
米田 幹子
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19
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:10~19:55(45)
新村 卓也
ファイティングラッシュ30
19:15~19:45(30)
星野 大輝
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:15~21:00(45)
YUCCO 
エアロ2
20:25~21:15(50)
新村 卓也
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24
ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
パワーラッシュ30
10:00~10:30(30)
西川 もえみ
はじめてクロール
10:30~11:30(60)
福井 友弥
有料
11
健美操
11:00~12:00(60)
鈴木 いずみ
ヨガ45
11:30~12:15(45)
megumi
バタフライスクール
11:40~12:40(60)
福井 友弥
有料
12
ステップ2
12:30~13:20(50)
前野 光治
PILATES BODY MAKE30
12:45~13:15(30)
佐藤 昇
13
やさしい四泳法スクール
13:20~14:20(60)
茂木 慧太
有料
HULA HULA
13:45~14:30(45)
上岡 雅子
マルチステップ50
13:50~14:40(50)
前野 光治
有料
14
15
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:10~15:55(45)
槙原 ゆか里
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18
19
パワーラッシュ45
19:15~20:00(45)
星野 大輝
やさしいバーレッスンスクール45
19:30~20:15(45)
古園井 美果
有料
20
わかる!4泳法スクール
20:00~21:00(60)
和賀 祐樹
有料
ファイティングラッシュ45
20:30~21:15(45)
星野 大輝
+センターレッスンスクール45
20:45~21:30(45)
古園井 美果
有料
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ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
エアロ1
10:00~10:40(40)
苧毛 真紀
ヨガ45
10:00~10:45(45)
横田 美樹子
11
アロマヒーリングストレッチ30
11:15~11:45(30)
苧毛 真紀
パワーラッシュ45
11:20~12:05(45)
岡部 聖也
12
四泳法スクール
12:00~13:00(60)
福井 友弥
有料
美姿勢ワークアウト
12:15~13:00(45)
佐藤 昇
ファイティングラッシュ45
12:35~13:20(45)
近藤 直弥
13
STYLE UP YOGA
13:30~14:15(45)
阿部 育美
SPARTAN WORKOUT-SUPER45-
13:50~14:35(45)
大藤 洋子
14
やさしいバレエ
14:45~15:30(45)
古園井 美果
15
ベリーダンスフィットネス
15:05~15:50(45)
阿部 育美
16
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
16:20~17:05(45)
森田 麻衣
17
【有料】ダンス基礎30
17:20~17:50(30)
森田 麻衣
ヨガ45
17:35~18:20(45)
小林 賀章
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20
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24
ジム Aスタジオ Bスタジオ ジム プール
7
8
9
10
シェイピング30
10:10~10:40(30)
大藤 洋子
11
ステップ1
11:10~11:50(40)
戸ケ崎 智香
アクティブ ストレッチ
11:30~12:00(30)
大藤 洋子
12
TRAINING CLUB
12:20~12:35(15)
TRAINING CLUB
12:35~12:50(15)
RHYTHM MASTER
12:45~13:30(45)
百瀬 容子
TRAINING CLUB
12:50~13:05(15)
13
ファイティングラッシュ45
13:35~14:20(45)
近藤 直弥
14
STYLE UP YOGA
14:00~14:45(45)
新井 由美子
BAILA BAILA45
14:50~15:35(45)
百瀬 容子
15
アロマヒーリングストレッチ30
15:15~15:45(30)
新井 由美子
16
キックシェイプ45
16:05~16:50(45)
近藤 直弥
アクアダンス30
16:20~16:50(30)
竹本 恵美子
17
エキストラマーシャルワークアウト
17:10~18:10(60)
徳岡 隆之介
有料
カヤマオリジナル中上級60~3Dエアロ~
17:20~18:20(60)
香山 尚道
有料
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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