月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00   07:00   07:00    
15151515151515
30303030303030
45454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:0008:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
RHYTHM　MASTER
09:55～10:40(45)
ＹＵＣＣＯ　

　その他

◆
10:0010:00Ｄｉｅｔ Club
10:00～10:30(30)
小場石　千尋

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		エアロ１
10:00～10:40(40)
苧毛　真紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		10:00エアロ２
10:00～10:50(50)
道辺　圭一

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		QUEEN'S YOGA45
10:00～10:45(45)
猿谷　英子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		10:00ヨガ75
10:00～11:15(75)
小林　賀章

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		PILATES BODY MAKE30
10:00～10:30(30)
香山　尚道

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		10:00パワーラッシュ30
10:00～10:30(30)
齋藤　友紀恵

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		10:00ファーストビクス
10:00～10:40(40)
苧毛　真紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		ヨガ60
10:00～11:00(60)
横田　美樹子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		10:00
エアロ１
10:05～10:45(40)
GOOD CREW

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動
15アクティブ　ストレッチ
10:15～10:45(30)
大藤　洋子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		151515151515【CARDIOトレーニング】ZONE
10:15～11:00(45)
戸ケ崎　智香

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
3030 30アクアダンス45
10:30～11:15(45)
米田　幹子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		30 30 3030
 エアロ１
10:40～11:20(40)
香山　尚道

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		  
45  45パワーラッシュ30
10:45～11:15(30)
大藤　洋子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		45 4545健美操
10:45～11:45(60)
鈴木　いずみ

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		4545
 
アロマヒーリング45
10:55～11:40(45)
苧毛　真紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		エアロ１
10:55～11:35(40)
苧毛　真紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動
11:00UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:00～11:45(45)
GOOD CREW

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:00～11:45(45)
小林　謙

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		11:0011:00ステップ２
11:00～11:50(50)
道辺　圭一

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		美姿勢ワークアウト
11:00～11:45(45)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		11:0011:00HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:00～11:45(45)
上岡　雅子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		11:00 11:00 
QUEEN'S YOGA30
11:10～11:40(30)
横田　美樹子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
1515 15RIDE30
11:15～11:45(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 15 151515ステップ１
11:15～11:55(40)
戸ケ崎　智香

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動
 
3030ヨガ75
11:30～12:45(75)
榎並　麻紀子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		3030お腹シェイプ１５
11:30～11:45(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		303030ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰHR
11:30～11:50(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
ステップ１
11:35～12:15(40)
香山　尚道

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		BIG DANCE
11:35～12:20(45)
猿谷　英子

　その他

◆		 
  
45  4545  45 45  4545
クロール 入門20
11:50～12:10(20)
佐藤　昇

　その他

◆		 エアロ２
11:50～12:40(50)
たかはし　ごう

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		アロマヒーリング30
11:50～12:20(30)
苧毛　真紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		 
HULA HULA
11:55～12:40(45)
苧毛　真紀

　その他

◆		全身シェイプ２０
11:55～12:15(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 
12:00ステップ２
12:00～12:50(50)
二瓶　久

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		アロマヒーリング45
12:00～12:45(45)
小林　謙

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		12:0012:00PILATES BODY MAKE30
12:00～12:30(30)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		12:0012:00RPBコントロール60
12:00～13:00(60)
相馬　絵美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		ヨガ60
12:00～13:00(60)
megumi

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		12:0012:00
メリハリHIP
12:05～12:25(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		アクティブ　ストレッチ
12:05～12:35(30)
徳岡　隆之介

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
 ANIMAL ENERGY45
12:10～12:55(45)
百瀬　容子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
151515ファイティングラッシュ30
12:15～12:45(30)
星野　大輝

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		15  151515
平泳ぎ 入門20
12:20～12:40(20)
佐藤　昇

　その他

◆		  
 
303030 30エイジレスワークアウト
12:30～13:15(45)
阿部　育美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		3030PILATES BODY MAKE30
12:30～13:00(30)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		30
全身ストレッチ１５
12:35～12:50(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		BAILA BAILA45
12:35～13:20(45)
猿谷　英子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		 
   
45 45 45RPBコントロール60
12:45～13:45(60)
南　知恵

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		 45454545
  JUMP SHAPE
12:50～13:10(20)
徳岡　隆之介

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
BIG DANCE
12:55～13:40(45)
森田　麻衣

　その他

◆		HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
12:55～13:40(45)
秋野　朝美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		 
13:00ヨガ60
13:00～14:00(60)
小林　謙

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		お腹シェイプ１５
13:00～13:15(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		13:00全身シェイプ２０
13:00～13:20(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		13:00ブレスレッチ
13:00～13:20(20)
星野　大輝

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		13:0013:00  13:00パワーラッシュ45
13:00～13:45(45)
小場石　千尋

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		 13:00
エアロ２
13:05～13:55(50)
二瓶　久

　ｱｸﾃｨﾌﾞ
パワーラッシュ45
13:10～13:55(45)
松原　航

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		 
15 151515 15ステップ２
13:15～14:05(50)
前野　光治

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		PILATES BODY MAKE45
13:15～14:00(45)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15美姿勢ワークアウト
13:15～14:00(45)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15
   
ブレスレッチ
13:25～13:45(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		SQUEEZE　YOGA
13:25～13:55(30)
百瀬　容子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
3030アクアミット+F30
13:30～14:00(30)
稲毛　友紀

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		3030エアロ１
13:30～14:10(40)
阿部　育美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		303030TRXオールワークアウト
13:30～13:50(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
気功60
13:35～14:35(60)
中野　賢一

　その他

◆		SQUEEZE　YOGA
13:35～14:05(30)
猿谷　英子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
  全身ストレッチ１５
13:40～13:55(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
45 4545 454545 45
QUEEN'S YOGA30
13:50～14:20(30)
秋野　朝美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 
 UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:55～14:40(45)
森田　麻衣

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		   
14:00 クロール 入門20
14:00～14:20(20)
綿野　秀則

　その他

◆		14:00ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰHR
14:00～14:20(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 14:00エアロ１
14:00～14:40(40)
前野　光治

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		14:0014:00 14:00 14:00
全身シェイプ２０
14:05～14:25(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		  ファイティングラッシュ45
14:05～14:50(45)
徳岡　隆之介

　ｱｸﾃｨﾌﾞ
パワーラッシュ45
14:10～14:55(45)
大藤　洋子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		アクアダンス30
14:10～14:40(30)
稲毛　友紀

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 STYLE UP YOGA
14:10～14:55(45)
阿部　育美

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		ファイティングラッシュ45
14:10～14:55(45)
齋藤　友紀恵

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		RHYTHM　MASTER
14:10～14:55(45)
百瀬　容子

　その他

◆
15美姿勢ワークアウト
14:15～15:00(45)
阿部　育美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15151515HULA HULA
14:15～15:00(45)
上岡　雅子

　その他

◆		1515
   パワーラッシュ45
14:20～15:05(45)
星野　大輝

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		エアロ２
14:20～15:10(50)
前野　光治

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		全身ストレッチ１５
14:20～14:35(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
 ベリーダンスフィットネス
14:25～15:10(45)
阿部　育美

　その他

◆
30303030アクアダンス30
14:30～15:00(30)
米田　幹子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		3030RIDE30
14:30～15:00(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		30RIDE30
14:30～15:00(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
アクティブ　ストレッチ
14:35～15:05(30)
池邉　潮美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		  
   
4545454545全身シェイプ２０
14:45～15:05(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		4545
フラダンス60
14:50～15:50(60)
Yoshimi

　その他		アクティブ　ストレッチ
14:50～15:20(30)
星野　大輝

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 
    
15:00 15:0015:00Functional Sequence YOGA
15:00～15:45(45)
前野　光治

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15:00 15:00 15:00 15:00 
   SPARTAN WORKOUT45
15:05～15:50(45)
徳岡　隆之介

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
ベリーダンスフィットネス
15:10～15:55(45)
山本　有香

　その他

◆		 アクアダンス30
15:10～15:40(30)
米田　幹子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 はじめてバレエ４５
15:10～15:55(45)
古園井　美果

　その他

◆		BAILA BAILA45
15:10～15:55(45)
百瀬　容子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		STYLE UP YOGA
15:10～15:55(45)
新井　由美子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
15バランスボールエクササイズ３０
15:15～15:45(30)
松原　航

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15151515STYLE UP YOGA
15:15～16:00(45)
上岡　雅子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		1515Ｄｉｅｔ Club
15:15～15:45(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
 RIDE30
15:20～15:50(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:20～16:05(45)
槙原　ゆか里

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
TRXオールワークアウト
15:25～15:45(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		バレエ７５
15:25～16:40(75)
大溝　千明

　その他		メリハリABS
15:25～15:45(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
30303030303030
 
45 45 45 454545 45 
   
 全身ストレッチ１５
15:55～16:10(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		   
16:00RIDE30
16:00～16:30(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		16:0016:0016:0016:00 16:00Ｄｉｅｔ Club
16:00～16:30(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		16:00
 ベリーダンスフィットネス
16:05～16:50(45)
阿部　育美

　その他

◆		やさしいバレエ
16:05～16:50(45)
古園井　美果

　その他

◆		キックシェイプ45
16:05～16:50(45)
齋藤　友紀恵

　ｱｸﾃｨﾌﾞ
 【Hip Make Dance】 BUMBUM
16:10～16:55(45)
新井　由美子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
15151515151515
アクアダンス30
16:20～16:50(30)
竹本　恵美子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
30 3030303030 30
 
45454545454545
    
全身ストレッチ１５
16:55～17:10(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 
17:0017:0017:0017:0017:0017:00UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
17:00～17:45(45)
森田　麻衣

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		17:00アクアミット+F30
17:00～17:30(30)
竹本　恵美子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
Mind Flow Yoga
17:05～17:50(45)
阿部　育美

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		PILATES Inner Design45
17:05～17:50(45)
横田　美樹子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
17:10～17:55(45)
新井　由美子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動
15151515151515
RIDE２０
17:20～17:40(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
30303030303030 
 
454545454545 45
  
ヴィンヤサヨガ４５
17:55～18:40(45)
小林　賀章

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
QUEEN'S YOGA30
18:10～18:40(30)
横田　美樹子

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
15151515151515
ジャズダンス75
18:20～19:35(75)
高木　伸一郎

　その他
30303030303030
  
45454545454545
ヨガ60
18:55～19:55(60)
小林　賀章

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00
PILATES Inner Design45
19:10～19:55(45)
佐藤　昇

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		キックシェイプ30
19:10～19:40(30)
松原　航

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		QUEEN'S YOGA45
19:10～19:55(45)
新村　卓也

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		SQUEEZE　YOGA
19:10～19:40(30)
香山　尚道

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
151515PILATES BODY MAKE30
19:15～19:45(30)
田村　晃造

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		15スリムボクシング30
19:15～19:45(30)
長島　裕章

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		15パワーラッシュ45
19:15～20:00(45)
星野　大輝

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		1515
Ｄｉｅｔ Club
19:20～19:50(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		SPARTAN WORKOUT45
19:20～20:05(45)
徳岡　隆之介

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		全身ストレッチ１５
19:20～19:35(15)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
STYLE UP YOGA
19:25～20:10(45)
松田　賢

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
3030お腹シェイプ２０
19:30～19:50(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		3030メリハリHIP
19:30～19:50(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		303030
  
  
454545 お腹シェイプ２０
19:45～20:05(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		45 454545
ヴィンヤサヨガ６０
19:50～20:50(60)
宗宮　宏次

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動		 パワーラッシュ30
19:50～20:20(30)
星野　大輝

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		  PILATES BODY MAKE30
19:50～20:20(30)
香山　尚道

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆
   
20:0020:0020:00STYLE UP YOGA
20:00～20:45(45)
田村　晃造

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		20:00UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:00～20:45(45)
ＹＵＣＣＯ　

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		Ｄｉｅｔ Club
20:00～20:30(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		20:00 20:0020:00
RIDE30
20:05～20:35(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		TRXオールワークアウト
20:05～20:25(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		  HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
20:05～20:50(45)
新村　卓也

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動
パワーラッシュ30
20:10～20:40(30)
池邉　潮美

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 ファイティングラッシュ45
20:10～20:55(45)
松原　航

　ｱｸﾃｨﾌﾞ
1515151515RIDE30
20:15～20:45(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		1515
 ファイティングラッシュ30
20:20～20:50(30)
徳岡　隆之介

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		 
PILATES BODY MAKE30
20:25～20:55(30)
松田　賢

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		 Ｄｉｅｔ Club
20:25～20:55(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
3030RHYTHM　MASTER
20:30～21:15(45)
猿谷　英子

　その他

◆		3030 303030
 
 Ｄｉｅｔ Club
20:40～21:10(30)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		JUMP SHAPE
20:40～21:00(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆
454545 45 45 4545
 JUMP SHAPE
20:50～21:10(20)

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		  
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:55～21:40(45)
めり

　ｱｸﾃｨﾌﾞ

◆		   
21:00アロマヒーリング45
21:00～21:45(45)
宗宮　宏次

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		21:0021:00Mind Flow Yoga
21:00～21:45(45)
田村　晃造

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆		21:00はじめてストリートダンス
21:00～21:30(30)
ＹＵＣＣＯ　

　その他

◆		 21:0021:0021:00
ヴィンヤサヨガ４５
21:05～21:50(45)
松田　賢

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ動

◆		パワーラッシュ45
21:05～21:50(45)
長島　裕章

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		アドバンスエアロ
21:05～22:05(60)
新村　卓也

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		ノンストップBAILA BAILA60
21:05～22:05(60)
猿谷　英子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ
  ブレスレッチ
21:10～21:30(20)

　ﾘｶﾊﾞﾘｰ静

◆
1515 1515151515
3030BAILA BAILA45
21:30～22:15(45)
猿谷　英子

　ｱｸﾃｨﾌﾞ		3030  303030
 
45 4545 45454545
  
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00
  
1515 1515151515
30303030303030
45454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:0023:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:0024:00