月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
  Aスタジオ
Bスタジオ
フリースペース
プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    
15151515151515
30303030303030
45454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:0008:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
アクティブ ストレッチ
09:50~10:20(30)
相澤 綾香
CALORIE HUNTER45
09:55~10:40(45)
笠松 祐子
10:00ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
10:00~10:40(40)
清永 亜希子
10:00はじめてスイム30
10:00~10:30(30)
江崎 裕子
10:0010:00トップスFOCUS
10:00~10:15(15)
唐牛 よしの
10:00ヨガ60
10:00~11:00(60)
薬袋 利恵子
10:0010:00
気功60
10:05~11:05(60)
市川 憲子
ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
10:05~10:45(40)
今井 薫
1515HULA HULA
10:15~11:00(45)
matsuジュン 
1515ウエストFOCUS
10:15~10:30(15)
唐牛 よしの
15BIG DANCE
10:15~11:00(45)
大沼 明美
15パワーラッシュ45
10:15~11:00(45)
室岡 絵稜
15
アクアミット30
10:20~10:50(30)
滝澤 由久子
 
燃やせ脂肪
10:25~10:45(20)
フィンスイミング30
10:25~10:55(30)
江崎 裕子
ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
10:25~11:05(40)
斉藤 朋子
ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
10:25~11:05(40)
笠松 祐子
3030 30お腹シェイプ
10:30~10:40(10)
30 303030ファンクショナルツアー
10:30~11:00(30)
 クロール 入門30
10:40~11:10(30)
江崎 裕子
  HIPHOP60
10:40~11:40(60)
篠原 裕子
45 4545 4545アクアダンス45
10:45~11:30(45)
小川 万里
4545
ファイティングラッシュ45
10:50~11:35(45)
岡田 行正
お腹シェイプ
10:50~11:00(10)
 ベーシックステップⅠ
10:50~11:30(40)
田中 美雪
アクアオリジナル
10:50~11:35(45)
岩井 恵子
BIG DANCE
10:50~11:35(45)
笠松 祐子
 
11:00 ファンクショナルツアー
11:00~11:30(30)
アクアダンス45
11:00~11:45(45)
滝澤 由久子
11:00 11:00QUEEN’S YOGA30
11:00~11:30(30)
今井 薫
11:0011:00  11:00 11:00 
   
アクティブ ストレッチ
11:10~11:40(30)
山梨 淳子
 
1515ベーシックステップⅡ
11:15~12:00(45)
中村 聡美
151515ラテンエアロ45
11:15~12:00(45)
大沼 明美
アクティブ ストレッチ
11:15~11:45(30)
岡峯 淳
15ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
11:15~12:00(45)
斉藤 朋子
15パワーラッシュ30
11:15~11:45(30)
佐藤 翔太
マットピラティス30
11:20~11:50(30)
matsuジュン 
キックシェイプ45
11:20~12:05(45)
室岡 絵稜
CALORIE HUNTER30
11:20~11:50(30)
笠松 祐子
アクアダンス30
11:25~11:55(30)
唐牛 よしの
30 30ファンクショナルツアー
11:30~12:00(30)
30  ファンクショナルツアー
11:30~12:00(30)
30ファンクショナルツアー
11:30~12:00(30)
30 3030
   
 エイジレスワークアウト
11:40~12:25(45)
田中 美雪
 クロール30
11:40~12:10(30)
江崎 裕子
45ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
11:45~12:35(50)
清永 亜希子
 4545はじめてBAILA BAILA30
11:45~12:15(30)
今井 薫
4545 4545 
パワーラッシュ45
11:50~12:35(45)
岡田 行正
 BAILA BAILA45
11:50~12:35(45)
笠松 祐子
ファイティングラッシュ45
11:50~12:35(45)
室岡 絵稜
 
 
12:0012:00  12:00 12:00 12:00 12:00 12:00ファイティングラッシュ45
12:00~12:45(45)
佐藤 翔太
背泳ぎ30
12:05~12:35(30)
江崎 裕子
QUEEN’S YOGA30
12:05~12:35(30)
matsuジュン 
ファイティングラッシュ30
12:05~12:35(30)
岡峯 淳
 BAILA BAILA45
12:05~12:50(45)
笠松 祐子
ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
12:10~12:55(45)
中村 聡美
アドバンスエアロ~MAX~
12:10~13:10(60)
伊藤 舞子
 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
12:10~13:10(60)
岡峯 淳
151515 15151515
平泳ぎ30
12:20~12:50(30)
江崎 裕子
DDDハウスワークアウト
12:20~13:05(45)
力石 美香
 
303030ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
12:30~13:20(50)
高 いづみ
3030ファンクショナルツアー
12:30~13:00(30)
3030
    HULA HULA
12:35~13:20(45)
yoko 
   
4545のびのび体操
12:45~13:05(20)
454545QUEEN’S YOGA30
12:45~13:15(30)
大沼 明美
4545 
太極拳60
12:50~13:50(60)
羅 競
バランスピラティス30
12:50~13:20(30)
清永 亜希子
パワーラッシュ45
12:50~13:35(45)
室岡 絵稜
ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
12:50~13:35(45)
藤井 裕子
  
 
13:0013:0013:0013:0013:00 13:0013:00バレエ60
13:00~14:00(60)
田中 章子
  ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
13:05~13:50(45)
笠松 祐子
ヨガ60
13:10~14:10(60)
ユキ
  
1515バランスピラティス30
13:15~13:45(30)
高屋敷 美樹
151515 1515アクアダンス30
13:15~13:45(30)
唐牛 よしの
   BAILA BAILA45
13:20~14:05(45)
力石 美香
気功60
13:25~14:25(60)
中村 美恵
やさしいHIPHOP
13:25~14:10(45)
MAME 
アクティブ ストレッチ
13:25~13:55(30)
岡峯 淳
30はじめてエアロ~ウォーク~
13:30~14:00(30)
清永 亜希子
ファンクショナルツアー
13:30~14:00(30)
アクアミット30
13:30~14:00(30)
恩田 歩
3030HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
13:30~14:30(60)
yoko 
30ファンクショナルツアー
13:30~14:00(30)
303030
ベリーダンスフィットネス
13:35~14:20(45)
綿貫 美也子
  
4545 4545アクティブ ストレッチ
13:45~14:15(30)
恩田 歩
454545 
 ベーシックステップⅡ
13:50~14:35(45)
藤井 裕子
 
シェイプボール
13:55~14:10(15)
 アクアミット・ベーシック
13:55~14:15(20)
唐牛 よしの
14:00   14:0014:0014:00 14:0014:00ファンクショナルツアー
14:00~14:30(30)
14:00 
 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
14:05~14:55(50)
中村 聡美
はじめてステップ
14:10~14:40(30)
田中 美雪
アクアダンス30
14:10~14:40(30)
恩田 歩
   ボディカーヴ
14:10~14:55(45)
岡峯 淳
151515アクアダンス45
14:15~15:00(45)
伊藤 舞子
15 15アクアダンス30
14:15~14:45(30)
五十嵐 めぐみ
1515エイジレスワークアウト
14:15~15:00(45)
坂田 慶子
 
ボディカーヴ
14:20~15:05(45)
matsuジュン 
ジャズダンス45
14:20~15:05(45)
池田 美和
 エアロ&シェイプ60
14:20~15:20(60)
清永 亜希子
アドバンスステップ
14:20~15:20(60)
力石 美香
ボディケア体操
14:25~15:10(45)
恩田 歩
 
303030 ファンクショナルツアー
14:30~15:00(30)
303030 30
マットピラティス30
14:35~15:05(30)
綿貫 美也子
 アロマヒーリング45
14:35~15:20(45)
種市 沙東梢
  はじめてエアロ~ウォーク~
14:40~15:10(30)
恩田 歩
4545アクアダンス45
14:45~15:30(45)
野崎 夏子
4545RPBコントロール60
14:45~15:45(60)
斉藤 由香里
45 4545
HULA HULA
14:50~15:35(45)
田中 美雪
アクアラティーナ
14:50~15:20(30)
池田 浪
アクアミット30
14:55~15:25(30)
五十嵐 めぐみ
  
15:0015:0015:00  15:0015:00ファンクショナルツアー
15:00~15:30(30)
15:0015:00 
   
  ベリーダンスフィットネス
15:10~15:55(45)
坂田 慶子
QUEEN’S YOGA45
15:10~15:55(45)
中村 聡美
151515151515やさしいハワイアンダンス
15:15~16:15(60)
鈴木 知美
15
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
15:20~16:05(45)
高屋敷 美樹
バレエ75
15:20~16:35(75)
徳江 景子
スリムボクシング30
15:20~15:50(30)
岡峯 淳
    
太極拳60
15:25~16:25(60)
盛田 彩乃
 
3030ファンクショナルツアー
15:30~16:00(30)
 3030アクアダンス45
15:30~16:15(45)
唐牛 よしの
30マットピラティス45
15:30~16:15(45)
種市 沙東梢
 30アクアオリジナル45~シンクロスタイル~
15:30~16:15(45)
池田 浪
30ファンクショナルツアー
15:30~16:00(30)
 社交ダンス60
15:35~16:35(60)
有原 良義
ファイティングラッシュ45
15:35~16:20(45)
佐藤 翔太
RPBコントロール60
15:40~16:40(60)
椎野 真世
45454545 454545
 
  
16:0016:00バレエ60
16:00~17:00(60)
川口 恵
 16:0016:0016:0016:0016:00 
 バレエ
16:05~17:05(60)
近藤 義子
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
16:05~16:50(45)
岡峯 淳
やさしいHIPHOP
16:05~16:50(45)
kanako 
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
16:10~16:55(45)
大貫 晴子
15151515 15 15  15
 
 
30ファンクショナルツアー
16:30~17:00(30)
3030303030ベリーダンスフィットネス
16:30~17:15(45)
坂田 慶子
スリムボクシング30
16:30~17:00(30)
佐藤 翔太
ファンクショナルツアー
16:30~17:00(30)
30
  
 
45454545454545
  
 
17:00 17:00 17:0017:0017:0017:00  17:00
 HIPHOP45
17:05~17:50(45)
kanako 
151515151515 15
パワーラッシュ45
17:20~18:05(45)
佐藤 翔太
303030303030BAILA BAILA45
17:30~18:15(45)
坂田 慶子
30
45454545454545
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
 
151515151515 15
303030303030QUEEN’S YOGA45
18:30~19:15(45)
坂田 慶子
30
45454545454545
ジャズダンス60
18:50~19:50(60)
ハミィ 
19:00QUEEN’S YOGA30
19:00~19:30(30)
今井 薫
ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
19:00~19:40(40)
matsuジュン 
19:00スリムボクシング30
19:00~19:30(30)
岡峯 淳
19:0019:0019:00バランスピラティス30
19:00~19:30(30)
国田 大樹
19:0019:00
ベリーダンスフィットネス
19:10~19:55(45)
yoko 
151515ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
19:15~20:00(45)
清永 亜希子
15ベーシックステップⅠ
19:15~19:55(40)
恩田 歩
1515 15
30 30 30はじめてステップ
19:30~20:00(30)
恩田 歩
3030 ファンクショナルツアー
19:30~20:00(30)
3030
 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
19:40~20:30(50)
大沼 明美
ボディカーヴ
19:40~20:25(45)
国田 大樹
45V(部位)DANCE45
19:45~20:30(45)
今井 薫
45HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:45~20:30(45)
岡峯 淳
4545454545
マットピラティス45
19:50~20:35(45)
matsuジュン 
 
  
20:0020:0020:00  20:00ファンクショナルツアー
20:00~20:30(30)
20:00バレエ
20:00~21:00(60)
徳江 景子
 20:0020:00
アドバンスエアロ~MAX~
20:10~21:10(60)
高 いづみ
QUEEN’S YOGA45
20:10~20:55(45)
yoko 
ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~
20:10~20:55(45)
恩田 歩
1515アクアオリジナル
20:15~21:00(45)
岩井 恵子
15HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
20:15~21:15(60)
清永 亜希子
15151515
 
30 ファンクショナルツアー
20:30~21:00(30)
30  ファンクショナルツアー
20:30~21:00(30)
3030 303030
 
ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
20:40~21:20(40)
岩野 里美
45BAILA BAILA45
20:45~21:30(45)
今井 薫
HULA HULA
20:45~21:30(45)
matsuジュン 
45ベーシックエアロⅠ~ウォーク~
20:45~21:25(40)
大沼 明美
ファイティングラッシュ45
20:45~21:30(45)
岡田 行正
4545454545
  
21:00 21:00  21:0021:00クロール30
21:00~21:30(30)
加藤 匠平
21:00 21:0021:00
 BIG DANCE
21:10~21:55(45)
yoko 
はじめてエアロ~ウォーク~
21:10~21:40(30)
恩田 歩
151515 15151515
 
 パワーラッシュ45
21:25~22:10(45)
佐藤 翔太
BAILA BAILA45
21:25~22:10(45)
高 いづみ
30  30 30ファンクショナルツアー
21:30~22:00(30)
30 30ファンクショナルツアー
21:30~22:00(30)
3030
ベーシックステップⅠ
21:35~22:15(40)
岩野 里美
ベリーダンスフィットネス
21:40~22:25(45)
yoko 
キックシェイプ30
21:40~22:10(30)
三本木 茜
QUEEN’S YOGA45
21:40~22:25(45)
大沼 明美
スリムボクシング30
21:40~22:10(30)
岡田 行正
 
45454545454545
 
22:0022:0022:00 22:0022:00 22:0022:00
    
1515151515 1515
  
30303030303030
45454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:0023:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:0024:00