京橋店 - 2017年07月のスケジュール
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| 月曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |||||||||||||||||||||||
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | |||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 07:10～08:10(60) 岡部 万理  | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | エアロ２ 07:15～08:05(50) 松原 広治  | 15 | Functional Sequence YOGA 07:15～08:00(45) 松原 広治   | 15 | エアロ１ 07:15～07:55(40) 清宝 彩翔 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| TRXフローストレッチ 07:40～08:00(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | |||||||||||||||||||||||
| TRXオールワークアウト 08:10～08:30(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| QUEEN'S YOGA45 09:50～10:35(45) 的場 さゆり | ||||||||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 09:55～10:55(60) 高島 るみ | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 太極拳60 10:00～11:00(60) 棚橋 真由美 | 10:00 | 太極拳60 10:00～11:00(60) 村川 容子 | 10:00 | 社交ダンス60 10:00～11:00(60) 有福 幸司 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 10:10～10:50(40) 島田 真理  | ステップ１ 10:10～10:50(40) 清宝 彩翔 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ヨガ45 10:15～11:00(45) 田原 里恵 | 15 | 15 | 15 | アドバンスステップ 10:15～11:15(60) 松原 広治 | |||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ 10:25～11:25(60) 的場 さゆり  | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | Mind Flow Yoga 10:30～11:15(45) 松原 広治 | 30 | 美姿勢ワークアウト 10:30～11:15(45) 藤井 祥子 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 【Hip Make Dance】 BUMBUM 10:50～11:35(45) 的場 さゆり | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 11:05～12:05(60) 川口 伸枝 | アクティブ ストレッチ 11:05～11:35(30) | |||||||||||||||||||||||||||
| Reトレーニング45 11:10～11:55(45) 島田 真理  | TRXオールワークアウト 11:10～11:30(20) | エアロ２ 11:10～12:00(50) 冨岡 広希 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 【TIPファンクショナル】 TIME 11:15～11:45(30) 柴山 美由紀 | 15 | 15 | エアロ２ 11:15～12:05(50) 田原 里恵 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| マットピラティス30 11:20～11:50(30) 白木 英里 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | Reトレーニング45 11:30～12:15(45) 藤井 祥子 | ||||||||||||||||||||||
| Functional Sequence YOGA 11:35～12:20(45) 松原 広治 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 11:35～12:20(45) 川原 恭代 | |||||||||||||||||||||||||||
| TRXフローストレッチ 11:40～12:00(20) | エアロ１ 11:40～12:20(40) 的場 さゆり | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 全身シェイプ 11:45～12:00(15) | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||
| フラダンス60 11:50～12:50(60) 玉置 ゆかり | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | エイジレスワークアウト 12:00～12:45(45) 宮嵜 鈴子 | TRXオールワークアウト 12:00～12:20(20) | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 背泳ぎ 入門30 12:00～12:30(30) | ||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 12:10～12:50(40) 白木 英里 | HIPHOP60 12:10～13:10(60) ＹＵＫＩＭＩ | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | エアロ２ 12:15～13:05(50) 島田 真理 | キックシェイプ30 12:15～12:45(30) 井関 俊彦 | 15 | バタフライ 入門30 12:15～12:45(30) | 15 | マットピラティス45 12:15～13:00(45) 冨岡 広希 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||
| はじめてスイム30 12:25～12:55(30) | ノンストップBAILA BAILA60 12:25～13:25(60) 松波 美保 | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | TRXフローストレッチ 12:30～12:50(20) | 30 | 30 | 30 | 30 | ファイティングラッシュ45 12:30～13:15(45) 大野 龍仁 | 美腸ｴｸｻｻｲｽﾞ 12:30～12:50(20) | 30 | ||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 12:35～13:20(45) 川原 恭代 | 美活 CYCLE 12:35～12:55(20) | |||||||||||||||||||||||||||
| TRXフローストレッチ 12:40～13:00(20) | はじめてHIPHOP 12:40～13:10(30) 西田 | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | アクアダンス30 12:45～13:15(30) 苅山 奈保 | 45 | 45 | 45 | 45 | ヨガ75 12:45～14:00(75) 岡部 万理 | |||||||||||||||||||||
| 13:00 | マットピラティス45 13:00～13:45(45) 田中 祐樹 | 13:00 | ヨガ60 13:00～14:00(60) 保原 佐佳 | 13:00 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 13:00～13:20(20) | 13:00 | アクアダンス30 13:00～13:30(30) saori | 13:00 | お腹シェイプ 13:00～13:15(15) | 13:00 | ||||||||||||||||||
| エアロ１ 13:05～13:45(40) 宮嵜 鈴子 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 13:05～13:25(20) | SQUEEZE YOGA 13:05～13:35(30) 白木 英里 | ||||||||||||||||||||||||||
| 美活 CYCLE 13:10～13:30(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | TRXオールワークアウト 13:15～13:35(20) | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 13:20～14:05(45) 小松 奈三夏 | エアロ２ 13:20～14:10(50) 北本 啓祐 | Functional Sequence YOGA 13:20～14:05(45) 冨岡 広希 | ||||||||||||||||||||||||||
| UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:25～14:10(45) 西田 | TRXオールワークアウト 13:25～13:45(20) | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| アクアミット・ベーシック 13:35～13:55(20) | SPARTAN WORKOUT30 13:35～14:05(30) 筬谷 柾哉 | パワーラッシュ30 13:35～14:05(30) 建畠 龍太 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | エアロ１ 13:45～14:25(40) 真子 | 45 | TRXフローストレッチ 13:45～14:05(20) | 45 | 45 | TRXフローストレッチ 13:45～14:05(20) | ||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 13:50～14:35(45) 松波 美保 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 14:00～14:45(45) 田中 祐樹 | やさしいバレエ 14:00～14:45(45) 中川 真弓 | 美腸ｴｸｻｻｲｽﾞ 14:00～14:20(20) | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | キックシェイプ45 14:15～15:00(45) 星野 圭祐 | TRXオールワークアウト 14:15～14:35(20) | |||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 14:20～15:05(45) 保原 佐佳 | パワーラッシュ30 14:20～14:50(30) 中嶋 彩乃 | ステップ２ 14:20～15:10(50) 吉原 陽子 | ||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ45 14:25～15:10(45) 筬谷 柾哉 | マットピラティス45 14:25～15:10(45) 津川 絵己 | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | TRXフローストレッチ 14:30～14:50(20) | 30 | TRXカーディオサーキット 14:30～14:50(20) | 30 | 30 | オリジナルヨガ30 14:30～15:00(30) NAMI | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| サーキットエアロ75 14:40～15:55(75) 真子 | TRXオールワークアウト 14:40～15:00(20) | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 美活 CYCLE 14:45～15:05(20) | 45 | ﾄｰﾀﾙﾘｶﾊﾞﾘｰ 14:45～15:05(20) | |||||||||||||||||||||
| やさしいバレエ 14:50～15:35(45) 羽田 佐貴子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | ヨガ60 15:00～16:00(60) 高木 三枝 | 15:00 | TRXフローストレッチ 15:00～15:20(20) | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |||||||||||||||||||||
| 美腸ｴｸｻｻｲｽﾞ 15:10～15:30(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 美活 Work out 15:15～15:30(15) | ||||||||||||||||||||||
| カーディオリカバリーＨＲ 15:20～15:40(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 15:25～16:10(45) 杉山 憲子 | DDD STYLE HIPHOP 15:25～16:10(45) Ｒｉｈｏ | Reトレーニング45 15:25～16:10(45) 津川 絵己 | エアロ２ 15:25～16:15(50) 吉原 陽子 | |||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | TRXオールワークアウト 15:30～15:50(20) | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 15:40～15:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 美活 Work out 15:50～16:05(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||
| ストレッチ 16:05～16:25(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 社交ダンス60 16:10～17:10(60) 中辻 善典 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 16:20～16:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 16:25～17:10(45) 津川 絵己 | バレエ60 16:25～17:25(60) ゆか | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 16:30～17:15(45) 宮嵜 鈴子 | ||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | スイミングサークル 16:45～17:45(60) | ||||||||||||||||||||||
| ﾄｰﾀﾙﾘｶﾊﾞﾘｰ 16:50～17:10(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | お腹シェイプ 18:30～18:45(15) | 30 | HULA HULA 18:30～19:15(45) 藤村 恵理 | ポールストレッチ 18:30～18:50(20) | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 18:35～18:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 19:00 | パワーラッシュ45 19:00～19:45(45) 星野 圭祐 | ヨガ45 19:00～19:45(45) 梅本 奈緒美 | 美活 CIRCUIT 19:00～19:15(15) | 19:00 | 美活 CIRCUIT 19:00～19:15(15) | 19:00 | ファイティングラッシュ45 19:00～19:45(45) 建畠 龍太 | Functional Sequence YOGA 19:00～19:45(45) 芙美 | 美腸ｴｸｻｻｲｽﾞ 19:00～19:20(20) | 19:00 | 美姿勢ワークアウト 19:00～19:45(45) 川下 栄治 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | SPARTAN WORKOUT30 19:15～19:45(30) 中嶋 彩乃 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 19:20～19:35(15) | パワーラッシュ30 19:20～19:50(30) 大野 龍仁 | 美活 Work out 19:20～19:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||
| TRXオールワークアウト 19:25～19:45(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | SQUEEZE YOGA 19:30～20:00(30) 藤村 恵理 | 30 | ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰHR 19:30～19:50(20) | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 美活 Work out 19:40～19:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 美活 CIRCUIT 19:45～20:00(15) | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||
| 20:00 | エアロ２ 20:00～20:50(50) 梅本 奈緒美 | 20:00 | 20:00 | DDD STYLE HIPHOP 20:00～20:45(45) 芙美 | 20:00 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:00～20:45(45) 川下 栄治 | スリムボクシング30 20:00～20:30(30) 中嶋 彩乃 | カーディオリカバリーＨＲ 20:00～20:20(20) | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 20:05～20:20(15) | ファイティングラッシュ30 20:05～20:35(30) 中嶋 彩乃 | マットピラティス30 20:05～20:35(30) 山下 友希 | 美活 CYCLE 20:05～20:25(20) | |||||||||||||||||||||||||
| SPARTAN WORKOUT30 20:10～20:40(30) 星野 圭祐 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:15～21:00(45) 藤村 恵理 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 美活 CYCLE 20:35～20:55(20) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 美活 CIRCUIT 20:40～20:55(15) | TRXフローストレッチ 20:40～21:00(20) | 美活 CYCLE 20:40～21:00(20) | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| SPARTAN WORKOUT30 20:50～21:20(30) 中嶋 彩乃 | パワーラッシュ30 20:50～21:20(30) 三木 幸太 | |||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 21:00～21:45(45) Ｒｉｈｏ | キックシェイプ30 21:00～21:30(30) 星野 圭祐 | 21:00 | 21:00 | アドバンスエアロ 21:00～22:00(60) 山下 友希 | やさしいHIPHOP 21:00～21:45(45) 瓦﨑 伶奈 | 21:00 | エアロ２ 21:00～21:50(50) 川下 栄治 | スイミングサークル 21:00～22:00(60) | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 21:10～21:55(45) 石河 香 | 美活 CYCLE 21:10～21:30(20) | TRXオールワークアウト 21:10～21:30(20) | 美腸ｴｸｻｻｲｽﾞ 21:10～21:30(20) | |||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ストレッチ 21:35～21:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | |||||||||||||||||||||||