石橋店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
プールA |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | マットピラティス45 09:30～10:15(45) 野中 真実 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 09:50～10:35(45) 川口 伸枝 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 太極拳60 10:00～11:00(60) 小林 真以子 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | |||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 10:05～11:05(60) 岸田 多栄子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ジャズダンス７５ 10:10～11:25(75) つかさ 瑠美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | パワーラッシュ４５ 10:15～11:00(45) 武田 和彦  | 水中歩行 10:15～10:45(30) 野中 真実 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:20～11:00(40) 北野 史 | ミドルエアロ～ジョグ～ 10:20～11:10(50) 佐伯 ゆかり | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 10:30～11:15(45) 東園 昭子 | アクアダンス45 10:30～11:15(45) 山口 敦子 | 30 | 水中歩行 10:30～11:00(30) 野中 真実 | 30 | ヨガ60 10:30～11:30(60) 東園 昭子 | 30 | ||||||||||||||||||||
| 太極拳60 10:40～11:40(60) 河本 久美子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 10:45～11:30(45) 松波 美保 | |||||||||||||||||||||||
| ジャズダンス７５ 10:50～12:05(75) 兵頭 ますみ | スリムボクシング３０ 10:50～11:20(30) 脇田 和実 | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス30 10:55～11:25(30) 野中 真実 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０～初級～ 11:10～12:10(60) 余根田 かの子 | ジャズダンス７５ 11:10～12:25(75) 中山 陽子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 健康ストレッチ６０ 11:15～12:15(60) 北野 史 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 11:25～12:10(45) 上原 麻衣子 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:25～12:05(40) 佐伯 ゆかり | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | スリムボクシング３０ 11:30～12:00(30) 脇田 和実 | 30 | V（部位）DANCE45 11:30～12:15(45) 東園 昭子 | ひっこめお腹 11:30～11:45(15) | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| ひっこめお腹 11:40～11:55(15) | バランスピラティス30 11:40～12:10(30) 山口 敦子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ファーストビクス 11:45～12:25(40) 菊地 和成  | ベーシックステップⅡ 11:45～12:30(45) 藤井 祥子 | 45 | BIG DANCE 11:45～12:30(45) 松波 美保 | タップダンス６０ 11:45～12:45(60) 尾田 悦子 | ||||||||||||||||||||
| ストレッチ15 11:50～12:05(15) | エイジレスワークアウト 11:50～12:35(45) 上原 麻衣子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | ストレッチ15 12:00～12:15(15) | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 平泳ぎ３０ 12:15～12:45(30) 浅野 智啓 | 15 | 15 | 15 | BAILA BAILA45 12:15～13:00(45) 石河 香 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 12:20～13:10(50) 岡本 ゆう子 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 12:20～12:50(30) 佐伯 ゆかり | ||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:25～13:05(40) 山口 敦子 | やさしいHIPHOP 12:25～13:10(45) 小山 雄太郎 | バレエ７５ 12:25～13:40(75) 余根田 かの子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:30～13:15(45) 上原 麻衣子 | はじめてBAILA BAILA30 12:30～13:00(30) 谷口 由紀 | 30 | ヨガ60 12:30～13:30(60) 阪口 恭子 | 30 | ミドルステップ 12:30～13:20(50) 東園 昭子 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| HULA HULA 12:35～13:20(45) 芙美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 12:40～13:30(50) 菊地 和成 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | エイジレスワークアウト 12:45～13:30(45) 藤井 祥子 | 45 | ヨガ60 12:45～13:45(60) 上原 麻衣子 | バタフライ３０ 12:45～13:15(30) 浅野 智啓 | |||||||||||||||||||||
| アクアミット30 12:50～13:20(30) 藤村 恵理 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 12:50～13:35(45) 呉 英恵  | ||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | フィンスイム30 13:00～13:30(30) 井上 愛唯 | 13:00 | 13:00 | アクアダンス45 13:00～13:45(45) 上津原 千恵 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 13:05～13:35(30) 武田 和彦 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ひっこめお腹 13:15～13:30(15) | 15 | パワーラッシュTEC 13:15～13:30(15) 武田 和彦 | 15 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:15～14:00(45) 石河 香 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| アロマヒーリング30 13:20～13:50(30) 呉 英恵 | |||||||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 13:25～14:10(45) 岡本 ゆう子 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 13:25～14:05(40) 谷口 由紀 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | アクアダンス30 13:30～14:00(30) 藤村 恵理 | 30 | 30 | マットピラティス30 13:30～14:00(30) 的場 さゆり | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||
| BIG DANCE 13:35～14:20(45) 芙美 | 下半身ｼｪｲﾌﾟ15 13:35～13:50(15) | パワーラッシュ30 13:35～14:05(30) 武田 和彦 | |||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 13:40～14:25(45) 寺田 風太 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ファーストビクス 13:45～14:25(40) 新徳 智美  | 45 | アクアダンス30 13:45～14:15(30) 鈴木 百合子 | 45 | ひっこめお腹 13:45～14:00(15) | 45 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:45～14:30(45) 菊地 和成 | やさしいHIPHOP 13:45～14:30(45) 小山 雄太郎 | 45 | |||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ３０ 13:50～14:20(30) 山田 真司 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 上半身ｼｪｲﾌﾟ15 13:55～14:10(15) | アドバンスステップ 13:55～14:55(60) 松本 晃 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 14:05～15:05(60) 中井 薫 | 下半身ｼｪｲﾌﾟ15 14:05～14:20(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 14:10～14:55(45) 的場 さゆり | 社交ダンス６０～初級～ 14:10～15:10(60) 池上 彰朗  | アクアダンス45 14:10～14:55(45) 岸本 正美 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 14:20～15:05(45) 藤村 恵理 | ベーシックステップⅠ 14:20～15:00(40) 谷口 由紀 | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 14:25～14:55(30) 鈴木 百合子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | バレエ７５ 14:30～15:45(75) 泉 佳衣 | 30 | 30 | 30 | シェイピング30 14:30～15:00(30) 安井 有香 | ||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 14:35～15:35(60) 芙美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 14:40～15:25(45) 新徳 智美 | アクアダンス30 14:40～15:10(30) 吉本 佐知子 | マットピラティス45 14:40～15:25(45) 野中 真実 | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | パワーラッシュ４５ 14:45～15:30(45) 寺田 風太 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 14:50～15:20(30) 高島 リサ | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | アクティブ ストレッチ 15:00～15:30(30) 秦 光 | スイミングサークル60 15:00～16:00(60) 武田 和彦 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | スイミングサークル60 15:00～16:00(60) 浅野 智啓 | |||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 15:10～16:00(50) 的場 さゆり | 浮いてみよう 15:10～15:25(15) | ミドルエアロ～ジョグ～ 15:10～16:00(50) 松本 晃 | V（部位）DANCE45 15:10～15:55(45) 杉山 憲子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | アクティブ ストレッチ 15:15～15:45(30) 武田 和彦 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| 社交ダンス６０ 15:20～16:20(60) 城 将章 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ヨガ45 15:25～16:10(45) 岸本 正美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | クロール３０ 15:30～16:00(30) 武田 和彦 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 15:40～16:25(45) 吉本 佐知子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 15:40～16:40(60) 川口 伸枝 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ベーシックステップⅡ 15:45～16:30(45) 高島 リサ | 45 | 45 | 45 | アドバンスエアロ～MAX～ 15:45～16:45(60) 松波 美保  | 45 | ||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ウォーターラッシュ 16:00～16:30(30) 寺田 風太 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 16:05～16:45(40) 杉山 憲子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | キックシェイプ４５ 16:15～17:00(45) 脇田 和実 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | BAILA BAILA45 17:00～17:45(45) 松波 美保 | 17:00 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||
| バレエ７５ 18:05～19:20(75) 桐山 未愛 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 18:50～19:20(30) 秦 光 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 19:00～19:50(50) 松原 広治 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 19:05～20:05(60) 高村 利恵 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 19:10～19:55(45) 吉田 裕紀 | BAILA BAILA45 19:10～19:55(45) 王 秀雅 | ベリーダンスフィットネス 19:10～19:55(45) 浜本 真悠子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 19:15～20:00(45) 寺田 風太 | 15 | 15 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 19:15～20:00(45) 廬原 まゆ美 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 19:25～19:40(15) 寺田 風太 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | キックシェイプ３０ 19:30～20:00(30) 山田 真司 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 19:40～19:55(15) 寺田 風太 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||||||||
| アドバンスステップ 20:05～21:05(60) 松原 広治 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 20:10～20:50(40) 吉田 裕紀 | エイジレスワークアウト 20:10～20:55(45) 吉本 佐知子 | V（部位）DANCE45 20:10～20:55(45) 山下 由佳 | DDD STYLE HIPHOP 20:10～20:55(45) Ｒｉｈｏ | ボトムスFOCUS 20:10～20:25(15) 秦 光 | |||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ミドルステップ 20:15～21:05(50) 王 秀雅 | アクティブ ストレッチ 20:15～20:45(30) 秦 光 | アクアダンス45 20:15～21:00(45) 田中 里佳 | 15 | ファイティングラッシュ４５ 20:15～21:00(45) 寺田 風太 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 20:20～21:00(40) 高村 利恵 | HULA HULA 20:20～21:05(45) 廬原 まゆ美 | ||||||||||||||||||||||||||||
| はじめてHIPHOP 20:25～20:55(30) 笠次 由香 | ウエストFOCUS 20:25～20:40(15) 秦 光 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 21:05～21:50(45) 吉田 裕紀 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 21:10～22:00(50) 吉本 佐知子 | やさしいHIPHOP 21:10～21:55(45) 笠次 由香 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 21:10～21:55(45) 井藤 慎一 | エイジレスワークアウト 21:10～21:55(45) 山下 由佳 | アクティブ ストレッチ 21:10～21:40(30) 寺田 風太 | |||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 21:15～22:00(45) 王 秀雅 | 15 | パワーラッシュ４５ 21:15～22:00(45) 安井 有香 | 15 | キックシェイプ４５ 21:15～22:00(45) 山田 真司 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||