東武練馬店 - 2012年05月のスケジュール
| 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
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プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
Cスタジオ |
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
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プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 簡単シェイプ 09:30～09:45(15) 小堀 民子 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | ヨガ60 09:45～10:45(60) 松成 広子 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | やさしいバレエ 10:00～10:45(45) 谷口 裕子 | 10:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 10:00～10:30(30) 本間 博子 | 10:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 10:00～10:50(50) 松原 由香 | はじめてバレエ 10:00～10:30(30) 加藤 久美子 | 10:00 | 10:00 | アドバンスエアロ～マニア～ 10:00～11:00(60) 西村 敦子 | |||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 10:05～10:50(45) 奥山 恵美 | はじめてバレエ 10:05～10:35(30) 鈴木 まり子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 10:10～10:50(40) 今井 友子 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 10:10～10:55(45) 吉川 温子 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:10～10:50(40) 桑原 美幸 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ファーストビクス 10:15～10:55(40) 野田 ゆかり  | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| スイミングサークル1500 10:20～11:10(50) 齊藤 路恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 10:35～11:35(60) 加藤 久美子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ジャズダンス75 10:40～11:55(75) 本間 博子 | バレエ75 10:40～11:55(75) 鈴木 まり子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| バレエ75 10:50～12:05(75) 谷口 裕子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 10:55～11:10(15)  | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | リフレッシュ体操60 11:00～12:00(60) 今井 友子 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:00～11:15(15) | 11:00 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:00～11:15(15) | 11:00 | 11:00 | ベーシックステップⅡ 11:00～11:45(45) 松原 由香 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:00～11:15(15) | 11:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 11:00～12:00(60) 奥山 恵美 | 11:00 | ||||||||||||||||||||
| HULAHULA 11:05～11:50(45) 今村 裕子 | ファーストビクス 11:05～11:45(40) 吉川 温子 | F-Bodyｺｱ 11:05～11:20(15) | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 11:05～11:50(45) 桑原 美幸 | ||||||||||||||||||||||||||||
| エアロ＆シェイプ６０ 11:10～12:10(60) 野田 ゆかり | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | F-Bodyｺｱ 11:15～11:30(15) | 15 | 15 | 15 | DDD STYLE HIPHOP 11:15～12:00(45) 西村 敦子 | スイミングサークル１５００ 11:15～12:05(50) 下地 愛実 | |||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:20～11:35(15) | F-Bodyｺｱ 11:20～11:35(15) | スイミングサークル１０００ 11:20～12:10(50) 野中 由美 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:20～11:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:25～11:40(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| ウェーブストレッチ 11:35～11:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ちょこっとお腹 11:40～11:55(15) | 簡単シェイプ 11:40～11:55(15) | F-Bodyｺｱ 11:40～11:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 気功60 11:50～12:50(60) 那須 順子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | ウェーブストレッチ 12:00～12:15(15) | 12:00 | アクティブ ストレッチ 12:00～12:30(30) 大塚 蘭 | 12:00 | エアロ＆シェイプ６０ 12:00～13:00(60) 朝平 正美 | 簡単シェイプ 12:00～12:15(15) | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||||||
| はじめてフラダンス 12:10～12:40(30) 鮫ヶ井 嘉子 | フラエレガンス４５ 12:10～12:55(45) 鈴木 美喜代 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | ミドルエアロ～ジョグ～ 12:15～13:05(50) 今井 友子 | BAILA BAILA45 12:15～13:00(45) ＹＵＣＣＯ | 15 | 15 | 15 | 15 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 12:15～13:00(45) 鈴木 まり子 | 15 | ファーストビクス 12:15～12:55(40) 西村 敦子  | V（部位）DANCE30 12:15～12:45(30) ＹＵＣＣＯ | |||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 12:25～13:05(40) 江田 真代 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ちょこっとお腹 12:30～12:45(15) | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | フラダンス６０ 12:45～13:45(60) 鮫ヶ井 嘉子 | スイミングサークル１５００ 12:45～13:35(50) 大塚 蘭 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 12:50～13:35(45) 朝平 正美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 太極拳60 13:00～14:00(60) 那須 順子 | 13:00 | 13:00 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 13:00～13:30(30) 小栗 拓也 | ||||||||||||||||||||||||
| 簡単シェイプ 13:10～13:25(15) 小堀 民子 | ベーシックステップⅡ 13:10～13:55(45) 松浦 博之 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 13:15～13:30(15) | ストリートサルサ60 13:15～14:15(60) ＹＵＣＣＯ | 15 | アクティブ ストレッチ 13:15～13:45(30) 大塚 蘭 | はじめてスイミング 13:15～13:30(15) 野中 由美 | 15 | 15 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 13:15～13:45(30) 朝平 正美 | はじめてクロール 13:15～13:30(15) 小堀 民子 | 15 | BIG DANCE 13:15～14:00(45) 鈴木 まり子 | 15 | |||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:20～14:05(45) 江田 真代 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| はじめてウォーキング 13:25～13:40(15) 小堀 民子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | アクティブ ストレッチ 13:30～14:00(30) 森 沙羅 | 30 | はじめてウォーキング 13:30～13:45(15) 野中 由美 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:35～13:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:40～13:55(15) | 簡単シェイプ 13:40～13:55(15) 小堀 民子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ファイティングラッシュTEC 13:45～14:00(15) 大塚 蘭 | |||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 13:50～14:20(30) 小堀 民子 | RPBコントロール60 13:50～14:50(60) 飯室 有希子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 13:55～14:10(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | F-Bodyｺｱ 14:00～14:15(15) | アクアダンス30 14:00～14:30(30) 小倉 敬子 | 14:00 | リフレッシュ体操45 14:00～14:45(45) 朝平 正美 | アクアオリジナル30 14:00～14:30(30) 大和田 貴子 | 14:00 | ベーシックステップⅠ 14:00～14:40(40) 朝平 正美 | トップスFOCUS 14:00～14:15(15) 松本 俊 | アクアミット30 14:00～14:30(30) 小堀 民子 | 14:00 | 14:00 | ファイティングラッシュ３０ 14:00～14:30(30) 大塚 蘭  | ||||||||||||||||||
| アクアダンス30 14:05～14:35(30) 小堀 民子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 14:10～14:25(15) 高杉 そよか | HULA HULA 14:10～14:55(45) 野崎 夏子 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 14:10～14:55(45) 松浦 博之 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | ウエストFOCUS 14:15～14:30(15) 松本 俊 | 15 | DDD STYLE HIPHOP 14:15～15:00(45) 直江 由季 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 14:20～14:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 14:25～14:40(15) 高杉 そよか | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ボトムスFOCUS 14:30～14:45(15) 小栗 拓也 | アクアダンス30 14:30～15:00(30) 小堀 民子 | 30 | ヨガ60 14:30～15:30(60) 毛利 めぐみ | 30 | 30 | 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:30～14:45(15) | ||||||||||||||||||||||
| ボディケア体操 14:35～15:20(45) 松本 俊 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 14:40～15:10(30) 小倉 敬子 | アクアダンス30 14:40～15:10(30) 大和田 貴子 | アクアダンス30 14:40～15:10(30) 小堀 民子 | アクアミット30 14:40～15:10(30) 小堀 民子 | ストリートダンス60 14:40～15:40(60) ＹＵＣＣＯ | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | ウエストFOCUS 14:45～15:00(15) 小栗 拓也 | 45 | リセットFOCUS 14:45～15:00(15) 高杉 そよか | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 14:50～15:05(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| リセットFOCUS 15:05～15:20(15) 小栗 拓也 | キックシェイプ３０ 15:05～15:35(30) 石井 鷹憲 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 15:10～15:55(45) 小栗 拓也  | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | パワーラッシュ30 15:15～15:45(30) 小栗 拓也 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス30 15:20～15:50(30) 潤 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| ジャズストレッチ 15:50～16:20(30) 構井 晃道 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ヨガ60 16:00～17:00(60) クミコ | 16:00 | アクアミット30 16:00～16:30(30) 潤 | ||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 16:05～16:50(45) サトウタカコ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング４５ 16:10～16:55(45) 大塚 蘭 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ジャズダンス６０ 16:30～17:30(60) 構井 晃道 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| マットピラティス45 17:05～17:50(45) サトウタカコ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 17:10～18:00(50) 吉川 温子 | フィンスイミング 17:10～17:30(20) 大垣 絵美子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 17:15～18:00(45) 山崎 知子 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| スイミングサークル５００ 17:40～18:10(30) 大垣 絵美子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 17:45～18:00(15) 小栗 拓也 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 18:00～18:45(45) 小栗 拓也 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 18:05～18:20(15) 小栗 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ベーシックステップⅡ 18:15～19:00(45) 山崎 知子 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 18:15～18:55(40) 吉川 温子 | ||||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 18:20～18:35(15) 小栗 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | はじめてバレエ 18:30～19:00(30) 石川 実和子 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 18:40～19:10(30) 小栗 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| バレエ75 19:10～20:25(75) 石川 実和子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 19:15～19:30(15) 高杉 そよか | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 30 | ベーシックステップⅠ 19:30～20:10(40) 遠藤 りょう | はじめてクロール 19:30～19:50(20) 松田 崇史 | 30 | スイミングサークル1500 19:30～20:20(50) 松田 崇史 | 30 | 30 | 30 | スリムボクシング３０ 19:30～20:00(30) 高杉 そよか | 30 | ||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 19:40～20:10(30) 松本 俊 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 19:45～20:35(50) 野崎 ゆういち | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 20:10～20:55(45) 西廣 亜矢子 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 20:10～20:40(30) 小栗 拓也 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:10～20:25(15) | バックショットFOCUS 20:10～20:25(15) 高杉 そよか | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ミドルステップ 20:15～21:05(50) 宮田 智子 | 15 | 15 | バランスピラティス30 20:15～20:45(30) サトウタカコ | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 20:20～21:05(45) 増渕 勇 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 20:25～21:15(50) 遠藤 りょう | ウエストFOCUS 20:25～20:40(15) 高杉 そよか | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | F-Bodyｺｱ 20:30～20:45(15) | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 20:35～20:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:40～20:55(15) 松本 俊 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | ビューティーバレエストレッチ 20:45～21:05(20) 石川 実和子 | 45 | 45 | 45 | 45 | リセットFOCUS 20:45～21:00(15) 高杉 そよか | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 20:50～21:05(15) 小栗 拓也 | ファーストビクス 20:50～21:30(40) 野崎 ゆういち | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 20:55～21:25(30) 松本 俊 | 簡単シェイプ 20:55～21:10(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | アクアダンス30 21:00～21:30(30) 小堀 民子 | 21:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 21:00～21:45(45) サトウタカコ | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 21:00～21:15(15) | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 21:05～21:50(45) 潤 | ウエストFOCUS 21:05～21:20(15) 小栗 拓也 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| HIPHOP６０ 21:10～22:10(60) ＫＡＪＩ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 21:15～21:30(15) | 15 | 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 21:15～22:15(60) 増渕 勇 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 21:20～21:35(15) 小栗 拓也 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 21:20～21:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | ファイティングラッシュTEC 21:30～21:45(15) 石井 鷹憲 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 21:35～22:05(30) 遠藤 りょう | |||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 21:40～22:10(30) 松本 俊 | アクアミット30 21:40～22:10(30) 小堀 民子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ファイティングラッシュ３０ 21:45～22:15(30) 石井 鷹憲 | 45 | キックシェイプ４５ 21:45～22:30(45) 小栗 拓也 | ベーシックステップⅠ 21:45～22:25(40) 野崎 ゆういち | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 21:55～22:25(30) 小栗 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||||