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ジム
プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
10:00エアロ2
10:00~10:50(50)
松尾 昇平

 アクティブ
気功60
10:00~11:00(60)
弘澤 成美

 その他

10:00HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
10:00~10:45(45)
勝田 真有

 リカバリー動
10:00エアロ2
10:00~10:50(50)
井出 涼子

 アクティブ
10:0010:00ヨガ60
10:00~11:00(60)
加藤 智枝

 リカバリー動

10:00バレエ60
10:00~11:00(60)
谷口 裕子

 その他
HULA HULA
10:05~10:50(45)
井出 涼子

 その他

ヨガ60
10:10~11:10(60)
赤嶺 晃子

 リカバリー動

151515151515アドバンスエアロ
10:15~11:15(60)
大谷 知加

 アクティブ
バレエ60
10:20~11:20(60)
山口 嘉子

 その他
エアロ1
10:25~11:05(40)
今村 恵子

 リカバリー動
303030303030
4545 45454545美腸エクササイズ
10:45~11:05(20)

 リカバリー静

   
11:00ステップ2
11:00~11:50(50)
松尾 昇平

 アクティブ
 11:00BAILA BAILA45
11:00~11:45(45)
石原 小夜子

 アクティブ
11:00ファーストビクス
11:00~11:40(40)
井出 涼子

 リカバリー動

11:0011:00 11:00 
下半身シェイプ
11:05~11:20(15)

 リカバリー動

STYLE UP YOGA
11:05~11:50(45)
勝田 真有

 アクティブ

  
太極拳45
11:10~11:55(45)
弘澤 成美

 その他

 お腹シェイプ
11:10~11:25(15)

 リカバリー動

1515151515BIG DANCE
11:15~12:00(45)
UMEZU

 その他

15 
  スリムコアボール
11:20~11:40(20)

 アクティブ

Care Yoga30
11:20~11:50(30)
今村 恵子

 リカバリー動

お腹シェイプ
11:25~11:40(15)

 リカバリー動

パワーラッシュ30
11:25~11:55(30)
石山 良美

 アクティブ

 
30アクアダンス45
11:30~12:15(45)
千名原 忍

 アクティブ
30アクアミット+F30
11:30~12:00(30)
坪子 佳代

 リカバリー動

30はじめてバレエ
11:30~12:00(30)
山口 嘉子

 その他

3030スリムコアボール
11:30~11:50(20)

 アクティブ

30Functional Sequence YOGA
11:30~12:15(45)
飯高 友佳子

 リカバリー動

メリハリUPPER BODY
11:30~11:50(20)

 アクティブ

   協栄シェイプボクシング
11:40~12:25(45)
稗田 陽子

 アクティブ
4545 45下半身シェイプ
11:45~12:00(15)

 リカバリー動

45アウフグース
11:45~11:55(10)

 リカバリー動

4545
     
 Functional Sequence YOGA
11:55~12:40(45)
加藤 智枝

 リカバリー動

  TRXオールワークアウト
11:55~12:15(20)

 アクティブ

12:0012:00ヨガ60
12:00~13:00(60)
竹内 正子

 リカバリー動

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:00~12:45(45)
田淵 美菜子

 アクティブ

 12:00  12:0012:00 12:00
ベリーダンスフィットネス
12:05~12:50(45)
森田 麻衣

 その他

楽ジャズダンス
12:05~12:50(45)
茂田 篤子

 その他

バレエ60
12:10~13:10(60)
北村 三佳子

 その他
アクアダンス45
12:10~12:55(45)
坪子 佳代

 アクティブ
アクアダンス45
12:10~12:55(45)
鈴木 さやか

 アクティブ
ジャズダンス60
12:10~13:10(60)
UMEZU

 その他
15 1515シェイピング30
12:15~12:45(30)
大和田 早希

 アクティブ

スイミングサークル45
12:15~13:00(45)

 その他
15PILATES BODY MAKE30
12:15~12:45(30)
大和田 早希

 リカバリー動

15 15 
 
3030303030エアロ1
12:30~13:10(40)
増渕 勇

 リカバリー動
30FULLSTEP MOVEMENT
12:30~13:15(45)
大谷 知加

 アクティブ

TRXカーディオサーキット
12:40~13:00(20)

 リカバリー動

 PILATES BODY MAKE30
12:40~13:10(30)
足立 圭子

 リカバリー動

4545 45 45 4545
  
 STYLE UP YOGA
12:55~13:40(45)
加藤 智枝

 アクティブ

フロアエクササイズ30
12:55~13:25(30)
茂田 篤子

 リカバリー動
 
13:00 13:00 エアロ1
13:00~13:40(40)
田淵 美菜子

 リカバリー動
アウフグース
13:00~13:10(10)

 リカバリー動

13:00美骨Motion
13:00~13:20(20)

 リカバリー動

 13:00HULA HULA
13:00~13:45(45)
Shun

 その他

メリハリHIP
13:00~13:20(20)

 アクティブ

13:0013:00スイミングサークル60
13:00~14:00(60)
下地 愛実

 その他
やさしいジャズダンス
13:05~13:50(45)
森田 麻衣

 その他

TRXフローストレッチ
13:05~13:25(20)

 リカバリー動

やさしいジャズダンス
13:05~13:50(45)
茂田 篤子

 その他

     
1515パワーラッシュ30
13:15~13:45(30)
中島 拓郎

 アクティブ

はじめてスイム20
13:15~13:35(20)
秋葉 佑貴

 その他

1515スイミングサークル60
13:15~14:15(60)
鈴木 さやか

 その他
1515 
  STYLE UP YOGA
13:20~14:05(45)
大和田 早希

 アクティブ

ブレスレッチ
13:20~13:40(20)

 リカバリー静

  メリハリABS
13:25~13:45(20)

 アクティブ

メリハリUPPER BODY
13:25~13:45(20)

 アクティブ

エアロ2
13:25~14:15(50)
増渕 勇

 アクティブ
HULA HULA
13:25~14:10(45)
足立 圭子

 その他

303030303030エアロ2
13:30~14:20(50)
片岡 千鶴

 アクティブ
 美骨Motion
13:35~13:55(20)

 リカバリー動

  ジャズダンス60
13:40~14:40(60)
茂田 篤子

 その他
 
4545 スイム500
13:45~14:15(30)
秋葉 佑貴

 アクティブ
45 AQUA CAMP
13:45~14:15(30)
大和田 早希

 アクティブ
45  4545美骨Motion
13:45~14:05(20)

 リカバリー動

  
エアロ2
13:55~14:45(50)
田淵 美菜子

 アクティブ
アクティブ ストレッチ
13:55~14:25(30)
大貫 直樹

 リカバリー動

ヨガ75
13:55~15:10(75)
竹内 正子

 リカバリー動
TRXカーディオサーキット
13:55~14:15(20)

 リカバリー動

 
14:00RPBコントロール60
14:00~15:00(60)
佐久間 由佳

 リカバリー動
エアロ2
14:00~14:50(50)
藤野 慎士

 アクティブ
14:0014:0014:00アロマヒーリング60
14:00~15:00(60)
MIWA 

 リカバリー静

14:00下半身シェイプ
14:00~14:15(15)

 リカバリー動

14:00 
  
 メリハリABS
14:10~14:30(20)

 アクティブ

1515 15 15  15  15ウォーク&ジョグ30
14:15~14:45(30)
下地 愛実

 リカバリー動

TRXフローストレッチ
14:20~14:40(20)

 リカバリー動

HULA HULA
14:20~15:05(45)
井上 惠

 その他

 
 やさしいジャズダンス
14:25~15:10(45)
足立 圭子

 その他

3030お腹シェイプ
14:30~14:45(15)

 リカバリー動

303030パワーラッシュ30
14:30~15:00(30)
増渕 勇

 アクティブ

30 
ステップ2
14:35~15:25(50)
片岡 千鶴

 アクティブ
  
4545  45454545Diet Club
14:45~15:15(30)
照内 麗香

 アクティブ

 
 ブレスレッチ
14:50~15:10(20)

 リカバリー静

アクアダンス45
14:55~15:40(45)
下地 愛実

 アクティブ
15:00 15:0015:0015:00 15:00 15:00
 
   
1515151515UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:15~16:00(45)
山本 あゆ美

 アクティブ

SPARTAN WORKOUT-SPRINT20-
15:15~15:35(20)

 アクティブ

15 
Care Yoga30
15:25~15:55(30)
大和田 早希

 リカバリー動

 ヨガ60
15:25~16:25(60)
白石 典子

 リカバリー動

303030303030
 
キックシェイプ30
15:40~16:10(30)
中島 拓郎

 アクティブ

 
454545454545
スイミングサークル30
15:50~16:20(30)
下地 愛実

 その他

 
16:0016:0016:0016:0016:00 16:00
 
1515151515ベリーダンスフィットネス
16:15~17:00(45)
tae

 その他

美カラテFit
16:15~17:00(45)
大和田 早希

 アクティブ

15
 
パワーラッシュ45
16:25~17:10(45)
中島 拓郎

 アクティブ
 
303030303030アウフグース
16:30~16:40(10)

 リカバリー動

はじめてハウスダンス
16:40~17:10(30)
芝 純一

 その他

 
454545454545
17:0017:0017:0017:0017:00  17:00フィンコース30
17:00~17:30(30)

 その他

美姿勢ワークアウト
17:10~17:55(45)
tae

 リカバリー動

  
1515151515Diet Club
17:15~17:45(30)
鈴木 ひなの

 アクティブ

15スリムコアボール
17:15~17:35(20)

 アクティブ

ハウスダンス60
17:20~18:20(60)
芝 純一

 その他
ファイティングラッシュ45
17:25~18:10(45)
大和田 早希

 アクティブ
303030303030 
 
TRXフローストレッチ
17:40~18:00(20)

 リカバリー動

4545454545 45
 
18:0018:0018:0018:0018:00バレエ60
18:00~19:00(60)
福島 由紀子

 その他
18:00 
PILATES BODY MAKE45
18:05~18:50(45)
tae

 リカバリー動

メリハリABS
18:05~18:25(20)

 アクティブ

 
151515151515
 
 
3030303030メリハリHIP
18:30~18:50(20)

 アクティブ

30
スイミングサークル30
18:40~19:10(30)
下地 愛実

 その他

454545454545
  
19:0019:0019:0019:0019:00 19:00
バレエ60
19:05~20:05(60)
内田 かおる

 その他
ベリーダンスフィットネス
19:10~19:55(45)
相沢 香

 その他

 
15やさしいバレエ60
19:15~20:15(60)
八木 真梨子

 その他
1515151515
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:25~20:10(45)
郡山 恵

 リカバリー動
30HULA HULA
19:30~20:15(45)
井上 惠

 その他

30スリムボクシング30
19:30~20:00(30)
照内 麗香

 アクティブ

3030パワーラッシュ30
19:30~20:00(30)
石山 良美

 アクティブ

3030
Diet Club
19:35~20:05(30)
中島 拓郎

 アクティブ

45スイミングサークル60~お客様同士で楽しむサークル~
19:45~20:45(60)

 その他
454545ブレスレッチ
19:45~20:05(20)

 リカバリー静

4545
スリムコアボール
19:55~20:15(20)

 アクティブ

 
20:0020:00 20:0020:00 20:0020:00
Functional Sequence YOGA
20:05~20:50(45)
相沢 香

 リカバリー動

   
メリハリABS
20:10~20:30(20)

 アクティブ

 フィンコース30
20:10~20:40(30)

 その他

15   15美カラテFit
20:15~21:00(45)
中島 拓郎

 アクティブ

1515UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:15~21:00(45)
松尾 昇平

 アクティブ

JUMP SHAPE
20:15~20:35(20)

 アクティブ

1515
FULLSTEP MOVEMENT
20:20~21:05(45)
石原 小夜子

 アクティブ

Care Yoga45
20:20~21:05(45)
大和田 早希

 リカバリー動

STYLE UP YOGA
20:25~21:10(45)
郡山 恵

 アクティブ

30PILATES BODY MAKE30
20:30~21:00(30)
八木 真梨子

 リカバリー動

はじめてBAILA BAILA30
20:30~21:00(30)
井上 惠

 その他

Diet Club
20:30~21:00(30)
下畑 くるみ

 アクティブ

30 30303030
TRXオールワークアウト
20:35~20:55(20)

 アクティブ

 
 
45 4545454545
 メリハリUPPER BODY
20:50~21:10(20)

 アクティブ

SPARTAN WORKOUT-SPRINT20-
20:50~21:10(20)

 アクティブ

フィンコース30
20:55~21:25(30)

 その他

 
21:00   21:00 ストリートダンス60
21:00~22:00(60)
YUCCO 

 その他
21:0021:00 21:0021:00
  
  【Hip Make Dance】 BUMBUM
21:10~21:55(45)
松尾 昇平

 アクティブ

 
15HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
21:15~22:00(45)
八木 真梨子

 リカバリー動
キックシェイプ45
21:15~22:00(45)
堀江 秀一

 アクティブ
メリハリHIP
21:15~21:35(20)

 アクティブ

15パワーラッシュ45
21:15~22:00(45)
中島 拓郎

 アクティブ
15メリハリHIP
21:15~21:35(20)

 アクティブ

151515
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:20~22:05(45)
石原 小夜子

 アクティブ

SPARTAN WORKOUT-SPRINT30-
21:20~21:50(30)
大和田 早希

 アクティブ

美カラテFit
21:20~22:05(45)
照内 麗香

 アクティブ

 
303030303030
  
メリハリABS
21:40~22:00(20)

 アクティブ

454545454545
 
 
22:00  22:00  22:00 22:0022:0022:00
  
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00