塚口店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||
| F-Bodyエクスプレス コンディションアップ腰15 10:05～10:20(15)  | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 10:05～10:20(15) | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:10～10:50(40) 高島 リサ | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:15～10:55(40) 澤野 真子 | 15 | エイジレスワークアウト 10:15～11:00(45) 東園 昭子 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:15～10:55(40) 乾 真理子 | F-Bodyｺｱ 10:15～10:30(15) | ||||||||||||||
| ヨガ60 10:20～11:20(60) 岡田 香奈 | フレックスストレッチ20 10:20～10:40(20) | ||||||||||||||||||||||
| F-Bodyエクスプレス デイ＆ナイト15 10:25～10:40(15) | |||||||||||||||||||||||
| 30 | アクティブ ストレッチ 10:30～11:00(30) 山本 尚子 | 30 | バランスピラティス30 10:30～11:00(30) 白木 英里 | 脂肪バイバイ 10:30～10:45(15) | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 10:35～10:50(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| おなか 10:50～11:05(15) | 脂肪バイバイ 10:50～11:05(15) | ヨガ60 10:50～11:50(60) 上原 麻衣子 | |||||||||||||||||||||
| 脂肪バイバイ 10:55～11:10(15) | |||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 11:05～11:55(50) 高島 リサ | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:05～11:50(45) 銭谷 紀子 | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:10～11:55(45) 澤野 真子 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | マットピラティス30 11:15～11:45(30) 山本 尚子 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:15～11:55(40) 白木 英里 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:15～11:55(40) 東園 昭子 | 15 | 15 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 11:15～12:00(45) 乾 真理子 | ||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 11:20～11:50(30) 川畑 裕香 | シェイピング30 11:20～11:50(30) 中西 真理子 | おなか 11:20～11:35(15) | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | マットピラティス30 11:30～12:00(30) 岡田 香奈 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||
| はじめてスイム20 11:40～12:00(20) 福井 史絵 | F-Bodyエクスプレス デイ＆ナイト15 11:40～11:55(15) | ||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 12:00 | はじめてスイム20 12:00～12:20(20) 永渕 優子 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||
| F-Bodyエクスプレス デイ＆ナイト15 12:05～12:20(15) | ミドルエアロ～ジョグ～ 12:05～12:55(50) 木村 琴美 | V（部位）DANCE30 12:05～12:35(30) ＮＡＯ | |||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 12:10～12:55(45) 佐藤 美由紀 | ボトムスFOCUS 12:10～12:25(15) 中西 真理子 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:10～12:55(45) 栗山 陽子 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 12:10～13:00(50) 佐藤 美由紀 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:10～12:55(45) 東園 昭子 | |||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ベーシックステップⅡ 12:15～13:00(45) 白木 英里 | 15 | ベリーダンスフィットネス 12:15～13:00(45) 岡田 香奈 | 15 | 15 | HULAHULA 12:15～13:00(45) 山本 尚子 | 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 12:15～13:15(60) 乾 真理子 | ||||||||||||||
| クロール 入門20 12:25～12:45(20) 永渕 優子 | ウエストFOCUS 12:25～12:40(15) 中西 真理子 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | キックシェイプ３０ 12:30～13:00(30) 山本 尚子 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||
| 45 | 45 | リセットFOCUS 12:45～13:00(15) 中西 真理子 | 45 | 45 | 45 | 45 | BIG DANCE 12:45～13:30(45) ＮＡＯ | ||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||
| ファーストビクス 13:05～13:45(40) 堀内 彰子 | |||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 13:10～13:55(45) 佐藤 美由紀 | アドバンスエアロ～MAX～ 13:10～14:10(60) 栗山 陽子 | キックシェイプ３０ 13:10～13:40(30) 中西 太希 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 13:10～13:50(40) 木村 琴美 | ||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | BIG DANCE 13:15～14:00(45) 前田 有美子 | 15 | おなか 13:15～13:30(15) | 15 | BAILA BAILA45 13:15～14:00(45) 佐藤 美由紀 | 15 | マットピラティス30 13:15～13:45(30) 山本 尚子 | 15 | ||||||||||||||
| パワーラッシュ30 13:20～13:50(30) 山本 尚子  | アクアミット・ベーシック 13:20～13:40(20) 松原 法子 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 13:30～13:50(20) 永渕 優子 | 30 | 30 | 30 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 13:30～14:15(45) 河西 哲也 | ||||||||||||||||
| アクアダンス30 13:40～14:10(30) 井上 大樹 | フレックスストレッチ20 13:40～14:00(20) | ||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | DDD STYLE HIPHOP 13:45～14:30(45) ＮＡＯ | |||||||||||||||||
| アクアダンス30 13:50～14:20(30) 松原 法子 | |||||||||||||||||||||||
| バランスピラティス30 13:55～14:25(30) ＭＡＫＩ | |||||||||||||||||||||||
| 14:00 | HULAHULA 14:00～14:45(45) 堀内 彰子 | アクアミット・ベーシック 14:00～14:20(20) 別所 信子 | 14:00 | 14:00 | アクアダンス30 14:00～14:30(30) 永渕 優子 | 14:00 | 14:00 | ボトムスFOCUS 14:00～14:15(15) 川畑 裕香 | 14:00 | ウォーターラッシュ 14:00～14:30(30) 中西 太希 | |||||||||||||
| トップスFOCUS 14:05～14:20(15) 川畑 裕香 | DDDハウスワークアウト 14:05～14:50(45) 小松 奈三夏 | ||||||||||||||||||||||
| ボディケア体操 14:10～14:55(45) 山本 尚子 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 14:15～15:00(45) 前田 有美子 | 15 | 15 | 社交ダンス６０ 14:15～15:15(60) 加部 幸雄 | 15 | トップスFOCUS 14:15～14:30(15) 川畑 裕香 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 14:15～14:35(20) 永渕 優子 | 15 | ||||||||||||||
| ウエストFOCUS 14:20～14:35(15) 川畑 裕香 | アクアミット30 14:20～14:50(30) 井上 大樹 | やさしいHIPHOP 14:20～15:05(45) ＫＥＩＫＯ | |||||||||||||||||||||
| 30 | アクアダンス30 14:30～15:00(30) 別所 信子 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:30～15:10(40) 栗山 陽子 | 30 | 30 | ウエストFOCUS 14:30～14:45(15) 川畑 裕香 | 30 | |||||||||||||||
| パワーラッシュ30 14:35～15:05(30) 松吉 潤 | |||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 14:40～15:20(40) ＭＡＫＩ | 脂肪バイバイ 14:40～14:55(15) | ||||||||||||||||||||||
| 45 | やさしいジャズダンス 14:45～15:30(45) 兵頭 ますみ | 45 | 45 | 45 | 45 | フィンスイム30 14:45～15:15(30) 永渕 優子 | 45 | 平泳ぎ 入門30 14:45～15:15(30) 仲野 ひかる | |||||||||||||||
| 15:00 | BIG DANCE 15:00～15:45(45) 堀内 彰子 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 15:00～15:30(30) 山本 尚子 | 15:00 | おなか 15:00～15:15(15) | |||||||||||||||
| アドバンスステップ 15:05～16:05(60) 島田 真理 | |||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 15:10～16:10(60) 加藤 玲子 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 15:20～15:50(30) ＫＥＩＫＯ | ファイティングラッシュTEC 15:20～15:35(15) 中西 太希 | フレックスストレッチ20 15:20～15:40(20) | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 上級サークル 15:30～16:30(60) 仲野 ひかる | |||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 15:40～16:25(45) 中西 太希 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 15:45～16:00(15) | 45 | |||||||||||||||||
| ファーストビクス 15:50～16:30(40) 坂本 幸江 | |||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | HIPHOP６０ 16:15～17:15(60) 原田 美紀 | 15 | |||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 16:25～17:10(45) 島田 真理 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 16:45～17:15(30) 坂本 幸江 | バレエ６０ 16:45～17:45(60) 上杉 真由 | ||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 17:25～17:55(30) 河西 哲也 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 17:30～18:00(30) 島田 真理 | 30 | |||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 18:10～18:55(45) 河西 哲也 | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 18:15～18:30(15) | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||
| バレエオリジナル60 18:20～19:20(60) 岸本 繭子 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 18:35～18:50(15) | |||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 18:40～18:55(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 脂肪バイバイ 18:50～19:05(15) | |||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 脂肪バイバイ 19:00～19:15(15) | 19:00 | 19:00 | トップスFOCUS 19:00～19:15(15) 川畑 裕香 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 19:10～19:25(15) | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 19:15～20:00(45) 岩下 宏之 | 15 | パワーラッシュ４５ 19:15～20:00(45) 西岡 代里子 | 15 | ウエストFOCUS 19:15～19:30(15) 川畑 裕香 | アクアダンス45 19:15～20:00(45) 廬原 まゆ美 | 15 | 15 | ||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 19:20～20:00(40) 乾 真理子 | DDD STYLE HIPHOP 19:20～20:05(45) 薮内 愛 | ||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 19:25～20:25(60) 上杉 真由 | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | ファイティングラッシュ３０ 19:30～20:00(30) 毛呂 智仁 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:35～20:05(30) 中西 太希 | |||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 19:40～20:10(30) 谷口 敦子 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 20:15～21:15(60) 中川 真理 | 15 | ベーシックステップⅠ 20:15～20:55(40) 岩下 宏之 | DDD STYLE HIPHOP 20:15～21:00(45) 小松 奈三夏 | 15 | アドバンスエアロ～マニア～ 20:15～21:15(60) 堀田 大輔 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||
| V（部位）DANCE30 20:20～20:50(30) 乾 真理子 | アクアミット30 20:20～20:50(30) 河西 哲也 | ||||||||||||||||||||||
| 平泳ぎ・クロール入門３０ 20:25～20:55(30) 永渕 優子 | パワーラッシュ４５ 20:25～21:10(45) 谷口 敦子 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | フィンスイム30 20:30～21:00(30) 矢野 菜月 | 30 | 30 | 30 | ベリーダンスフィットネス 20:30～21:15(45) 廬原 まゆ美 | 30 | 30 | ||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 20:40～21:10(30) 西岡 代里子 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 21:00 | おなか 21:00～21:15(15) | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
| クロール 入門20 21:10～21:30(20) 矢野 菜月 | やさしいHIPHOP 21:10～21:55(45) 小松 奈三夏 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 21:15～22:00(45) 中西 太希 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 21:25～22:10(45) 乾 真理子 | ミドルエアロ～ジョグ～ 21:25～22:15(50) 加藤 良 | ||||||||||||||||||||||
| 30 | ファイティングラッシュ３０ 21:30～22:00(30) 中西 太希 | 30 | 30 | キックシェイプ４５ 21:30～22:15(45) 西岡 代里子 | ファーストビクス 21:30～22:10(40) 堀田 大輔 | 30 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 21:30～22:15(45) 廬原 まゆ美 | 30 | 30 | ||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||