国分寺店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プール |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 10:10～11:10(60) 山門 純子 | ヨガ60 10:10～11:10(60) 毛利 めぐみ | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ファーストビクス 10:15～10:55(40) 野崎 ゆういち | 15 | 15 | ウォーキングパートナー 10:15～10:30(15) | 15 | ヨガ60 10:15～11:15(60) 薬袋 利恵子 | 15 | |||||||||||||||||||||
| ヨガ60 10:20～11:20(60) 荻沼 明美 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:20～11:00(40) 金子 知弘 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 10:20～11:05(45) 和泉 有葵子 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:20～11:00(40) 五十嵐 美奈子 | ウォーキングパートナー 10:20～10:35(15) | |||||||||||||||||||||||||
| エアロ＆シェイプ45 10:25～11:10(45) 岩村 ちひろ | アクアシェイプ 10:25～10:40(15) | シェイピング30 10:25～10:55(30) 上田 尚志 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 10:25～11:10(45) 上田 尚志  | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ウォーキングパートナー 10:30～10:45(15) | 30 | シェイピング２０ 10:30～10:50(20) | 30 | 30 | 30 | 背泳ぎ20 10:30～10:50(20) | 30 | |||||||||||||||||||||
| クロール20 10:35～10:55(20) | |||||||||||||||||||||||||||||
| アクアシェイプ 10:40～10:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ15 10:50～11:05(15) | はじめてスイム20 10:50～11:10(20) | アクアダンス30 10:50～11:20(30) 今井 圭子  | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | アクアダンス30 11:00～11:30(30) 大塚 一恵 | 11:00 | 11:00 | クロール20 11:00～11:20(20) | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:05～11:50(45) 野崎 ゆういち | フラダンス６０ 11:05～12:05(60) 藤田 早苗 | ジャズダンス75 11:05～12:20(75) 茂田 篤子 | |||||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ15 11:10～11:25(15) | アドバンスエアロ～MAX～ 11:10～12:10(60) 五十嵐 美奈子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 11:15～12:15(60) 金子 知弘 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| ウォーターラッシュ 11:20～11:50(30) 今野 拓也 | お腹すっきり15 11:20～11:35(15) | ベーシックステップⅠ 11:20～12:00(40) 和泉 有葵子 | |||||||||||||||||||||||||||
| ボディケア体操 11:25～12:10(45) 岩村 ちひろ | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:25～11:40(15)  | フィン＆シュノーケル 11:25～11:45(20) | ベリーダンスフィットネス 11:25～12:10(45) ｔａｅ | やさしいバレエ 11:25～12:10(45) 石井 美智子 | RPBコントロール45 11:25～12:10(45) 近藤 恵美子 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:30～11:45(15) | 30 | アクアミット30 11:30～12:00(30) 今井 圭子 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:30～12:10(40) 村瀬 裕太郎 | 30 | |||||||||||||||||||||
| RPBコントロール45 11:35～12:20(45) 佐藤 あゆみ | |||||||||||||||||||||||||||||
| ウォーターラッシュ 11:40～12:10(30) 和田 賢明 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | F-Bodyｺｱ 11:45～12:00(15) | 45 | 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:45～12:00(15) | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:50～12:05(15) | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:50～12:05(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアシェイプ 11:55～12:10(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 12:05～12:35(30) 金子 知弘 | フレックスストレッチ15 12:05～12:20(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | アロマヒーリング60 12:15～13:15(60) ＭＩＷＡ | 15 | 15 | BIG DANCE 12:15～13:00(45) 岩村 ちひろ | 15 | お腹すっきり15 12:15～12:30(15) | 15 | |||||||||||||||||||||
| ジャズダンス６０ 12:20～13:20(60) 構井 晃道 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 12:20～12:35(15) | アクアダンス45 12:20～13:05(45) 湯原 聖子 | ヨガ60 12:20～13:20(60) 松成 広子 | ||||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 12:25～13:25(60) 堀江 真紀 | エイジレスワークアウト 12:25～13:10(45) ｔａｅ | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 12:25～13:10(45) 村瀬 裕太郎 | ウォーターラッシュ 12:25～12:55(30) 佐藤 宣子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 太極拳60 12:30～13:30(60) 阿部 利香 | 30 | ベーシックステップⅡ 12:30～13:15(45) 横田 桂子 | ||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:35～13:15(40) 清水 由貴子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 12:40～12:55(15) | パーソナルトレーニングで出来る事 12:40～13:00(20)  | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | アクアダンス45 12:45～13:30(45) 金子 知弘 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 13:05～13:50(45) 増田 祥子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 13:10～13:40(30) 鈴木 雄大 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 13:15～14:05(50) 井出 涼子 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| クロール20 13:20～13:40(20) | |||||||||||||||||||||||||||||
| シェイピング30 13:25～13:55(30) 北村 康司 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 13:25～13:55(30) 佐藤 宣子 | ベーシックステップⅡ 13:25～14:10(45) 村瀬 裕太郎 | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ベーシックステップⅠ 13:30～14:10(40) 村瀬 裕太郎 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 13:35～14:35(60) ＭＩＷＡ | アクティブ ストレッチ 13:35～14:05(30) 佐藤 宣子 | ファーストビクス 13:35～14:15(40) 松成 広子 | |||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 13:40～14:10(30) 柴崎 恵理子 | キックシェイプ３０ 13:40～14:10(30) 上田 尚志 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | スイミングサークル３０(４５０ｍ) 13:45～14:15(30) | 45 | 45 | 45 | パーソナルトレーニングで出来る事 13:45～14:05(20) | スイミングサークル３０(４５０ｍ) 13:45～14:15(30) | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 13:50～14:30(40) 桑江 良枝 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 14:05～15:05(60) 鎌田 典子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:10～14:25(15) | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 14:10～14:55(45) 飯作 俊介 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | トップスFOCUS 14:15～14:30(15) 上田 尚志 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 14:20～15:20(60) 村瀬 裕太郎 | マットピラティス30 14:20～14:50(30) 柴崎 恵理子 | エイジレスワークアウト 14:20～15:05(45) 半澤 寛子 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 14:20～15:05(45) 横田 桂子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:20～14:35(15) | |||||||||||||||||||||||||
| ウォーク＆ジョグ 14:25～14:45(20) 岩村 ちひろ | パワーラッシュ４５ 14:25～15:10(45) 佐藤 宣子  | キックシェイプ４５ 14:25～15:10(45) 今野 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | F-Bodyｺｱ 14:30～14:45(15) | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 14:35～14:50(15) 上田 尚志 | HULA HULA 14:35～15:20(45) 早川 いずみ | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 14:40～15:10(30) 伊藤 真紀子 | リフレッシュ体操45 14:40～15:25(45) 桑江 良枝 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:40～14:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:50～15:30(40) 岩村 ちひろ | |||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット45 14:55～15:40(45) 湯原 聖子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 楽楽ダンス 15:00～15:45(45) 柴崎 恵理子 | 15:00 | 15:00 | ボール15 15:00～15:15(15) | スイミングサークル３０、４５（４５０m～１０００m） 15:00～15:45(45) | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |||||||||||||||||||||
| スイミングサークル３０(４５０ｍ) 15:05～15:35(30) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 15:10～15:55(45) 飯作 俊介 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | BIG DANCE 15:15～16:00(45) 岩村 ちひろ | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 15:15～15:30(15) | 15 | ミドルステップ 15:15～16:05(50) 横田 桂子 | |||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 15:20～16:05(45) 伊藤 真紀子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 15:20～15:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 15:25～16:10(45) 佐藤 宣子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 15:25～16:10(45) 桑原 美幸 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Body（骨盤）15 15:35～15:50(15) | F-Bodyﾛｳﾜｰ 15:35～15:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 15:40～15:55(15) | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 15:40～16:25(45) 桑江 良枝 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ヨガ60 15:45～16:45(60) ＭＩＷＡ | 45 | 45 | 45 | アクアミット30 15:45～16:15(30) 和田 賢明 | 45 | お腹すっきり15 15:45～16:00(15) | |||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 15:50～16:20(30) 鈴木 昭江 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ウォーク＆ジョグ 15:55～16:15(20) 佐藤 宣子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 気功60 16:00～17:00(60) 甲斐 由樹 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 16:00～16:15(15) | 16:00 | 16:00 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | マットピラティス30 16:15～16:45(30) 松井 理津子 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 16:15～16:30(15) | ||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 16:20～16:50(30) 今野 拓也 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 16:25～17:05(40) ＭＩＤＯＲＩ | バレエ６０ 16:25～17:25(60) 田島 由佳 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ１５ 16:35～16:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 16:50～17:05(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 16:55～17:25(30) 添田 美帆 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング４５ 17:05～17:50(45) 佐藤 宣子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 17:10～17:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ウォーク＆ジョグ 17:15～17:35(20) 森田 貴弘 | |||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 17:20～18:10(50) ＭＩＤＯＲＩ | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 17:35～18:20(45) 添田 美帆 | 楽しくミット打ち！ストライクボクシング15 17:35～17:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | スイミングサークル45（1200m） 18:00～18:45(45) | |||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 背泳ぎ20 18:15～18:35(20) 増田 祥子 | 15 | バタフライ20 18:15～18:35(20) 増田 祥子 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 18:25～18:55(30) 百瀬 みずき | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| はじめてバレエ 18:35～19:05(30) 宮本 康志 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | バレエ75 18:45～20:00(75) 柴田 真奈美 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 19:00 | フレックスストレッチ15 19:00～19:15(15) | 19:00 | 19:00 | パーソナルトレーニングで出来る事 19:00～19:20(20) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||
| V（部位）DANCE30 19:05～19:35(30) 岩村 ちひろ | パワーラッシュ30 19:05～19:35(30) 濱嶋 優香 | ||||||||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール45 19:10～19:55(45) 松永 智美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | ファーストビクス 19:15～19:55(40) 押谷 えりか | 15 | スイミングサークル３０(４５０ｍ) 19:15～19:45(30) | 15 | 15 | ファーストビクス 19:15～19:55(40) 小林 裕実 | 15 | バレエ６０ 19:15～20:15(60) 宮本 康志 | 15 | ||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | アクアダンス30 19:30～20:00(30) 金子 知弘 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 19:35～20:15(40) 香山 尚道 | |||||||||||||||||||||||||||||
| やさしいHIPHOP 19:40～20:25(45) ＭＩＫＩ | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | エイジレスワークアウト 19:45～20:30(45) 安倍 浩子 | フレックスストレッチ15 19:45～20:00(15) | 45 | キックシェイプ３０ 19:45～20:15(30) 和田 賢明 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:50～20:20(30) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | GOOD BODY PROJECT 20:00～20:20(20) | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 20:05～20:50(45) 佐藤 宣子 | ミドルエアロ～ジョグ～ 20:05～20:55(50) 小林 裕実 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ３０ 20:10～20:40(30) 米山 慎太郎 | アクアミット30 20:10～20:40(30) 金子 知弘 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:15～20:30(15) | ウォーターラッシュ 20:15～20:45(30) 松井 理津子 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||
| GOOD BODY PROJECT 20:20～20:40(20) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 20:25～20:55(30) サトウタカコ | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:25～20:40(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 20:30～21:15(45) 香山 尚道 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 20:35～21:15(40) 岩村 ちひろ | F-Bodyｺｱ 20:35～20:50(15) | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:35～20:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 20:40～21:25(45) 安倍 浩子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:45～21:00(15) | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:50～21:05(15) | アクアダンス45 20:50～21:35(45) 石井 里香 | ||||||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 20:55～21:25(30) 米山 慎太郎 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:55～21:10(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | ヨガ60 21:00～22:00(60) 押谷 えりか | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 21:05～21:50(45) サトウタカコ | フレックスストレッチ15 21:05～21:20(15) | パワーラッシュ30 21:05～21:35(30) 佐藤 宣子 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 21:05～21:50(45) 小林 裕実 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 21:10～21:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | スイミングサークル45（1200m） 21:15～22:00(45) | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| スイミングサークル60（1800m） 21:20～22:20(60) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 21:25～22:10(45) 和田 賢明 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | パワーラッシュ４５ 21:30～22:15(45) 上田 尚志 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| トップスFOCUS 21:35～21:50(15) 濱嶋 優香 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | ファイティングラッシュ４５ 21:45～22:30(45) 佐藤 宣子 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 21:55～22:10(15) 濱嶋 優香 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||