月曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
太極拳60
09:20～10:20(60)
甲斐　由樹
スリムボクシング３０
09:20～09:50(30)
小野　愛歩
303030303030
ベーシックステップⅠ
09:35～10:15(40)
松田　佳代子
4545ヨガ60
09:45～10:45(60)
岡山　みき
45454545
 
10:00気功60
10:00～11:00(60)
横川　友紀子
10:0010:00ベーシックステップⅡ
10:00～10:45(45)
寺垣　聖子
10:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
添田　美帆
やさしいジャズダンス
10:00～10:45(45)
柴崎　恵理子
10:0010:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
小野　愛歩
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
10:00～10:45(45)
伊地知　義生
ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
10:05～10:55(50)
村瀬　裕太郎
アクティブ　ストレッチ
10:10～10:40(30)
樋口　昭子
アクアオリジナル３０（ボディメイキング）
10:10～10:40(30)
滝澤　由久子
15F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
10:15～10:30(15)
15ファーストビクス
10:15～10:55(40)
五十嵐　美奈子
1515F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
10:15～10:30(15)
アクアオリジナル30(ボディケアストレッチ)
10:15～10:45(30)
大槻　和子
15 15
 
アクアオリジナル30（アクアピラティス）
10:25～10:55(30)
塚田　美香
F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
10:25～10:40(15)
30F-Bodyｺｱ
10:30～10:45(15)
アクアダンス30
10:30～11:00(30)
小川　万里
303030 30ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
10:30～11:20(50)
松田　佳代子
アロマヒーリング45
10:30～11:15(45)
青野　千秋
アクアミット30
10:30～11:00(30)
小堀　民子
30アクアミット・ベーシック
10:30～10:50(20)
青木　佳乃
F-Bodyｺｱ
10:35～10:50(15)
     
45 45 45 45  45F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
10:45～11:00(15)
45 
アクアダンス30
10:50～11:20(30)
滝澤　由久子
  
 アドバンスエアロ～MAX～
10:55～11:55(60)
今井　夏樹
  ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:55～11:35(40)
寺垣　聖子
HULAHULA
10:55～11:40(45)
添田　美帆
ジャイロキネシスYOGA
10:55～11:40(45)
屋宜　佐英子
F-Body ストレッチ
10:55～11:15(20)
アクアミット45
10:55～11:40(45)
大槻　和子
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
10:55～11:40(45)
小野　愛歩
11:00  11:00アクアダンス30
11:00～11:30(30)
塚田　美香
11:00太極拳75
11:00～12:15(75)
横川　友紀子
11:0011:00  11:00マットピラティス45
11:00～11:45(45)
溝口　由紀子
アクアダンス・ベーシック
11:00～11:20(20)
青木　佳乃
エアロ＆シェイプ45
11:05～11:50(45)
五十嵐　美奈子
F-Bodyﾛｳﾜｰ
11:05～11:20(15)
ベーシックステップⅡ
11:10～11:55(45)
村瀬　裕太郎
アロマヒーリング45
11:10～11:55(45)
杉崎　奈穂
アクアダンス45
11:10～11:55(45)
小川　万里
アクアダンス45
11:10～11:55(45)
小堀　民子
151515ボトムスFOCUS
11:15～11:30(15)
近藤　正利
15 15 15
    
はじめてラテンダンス
11:25～11:55(30)
佐々木　ルイス
F-Bodyｺｱ
11:25～11:40(15)
3030 30ウエストFOCUS
11:30～11:45(15)
近藤　正利
ウォーキングパートナー
11:30～11:45(15)
楠瀬　玲子
303030
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
11:35～12:20(45)
青野　千秋
     
454545  45ウォーキングパートナー
11:45～12:00(15)
楠瀬　玲子
4545 F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
11:45～12:00(15)
クロール 入門30
11:45～12:15(30)
阿部　太輔
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
11:50～12:20(30)
寺垣　聖子
アロマヒーリング30
11:50～12:20(30)
添田　美帆
    ヨガ60
11:55～12:55(60)
朝日　久子
  パワーラッシュ４５
11:55～12:40(45)
高原　智奈
12:0012:00平泳ぎ 入門30
12:00～12:30(30)
奥出　泰史
12:00はじめてスイム30
12:00～12:30(30)
楠瀬　玲子
12:00 12:00バタフライ 入門30
12:00～12:30(30)
天満　宏
12:00ベーシックステップⅡ
12:00～12:45(45)
溝口　由紀子
 
マットピラティス45
12:05～12:50(45)
杉崎　奈穂
BAILA BAILA45
12:05～12:50(45)
五十嵐　美奈子
F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
12:05～12:20(15)
キックシェイプ４５
12:10～12:55(45)
小野　愛歩
ベーシックステップⅠ
12:10～12:50(40)
今井　夏樹
F-Bodyﾛｳﾜｰ
12:10～12:25(15)
はじめてスイム30
12:10～12:40(30)
楠瀬　玲子
151515 151515 
    
 エイジレスワークアウト
12:25～13:10(45)
戸原　千波
コアリセット
12:25～12:45(20)
3030かんたんキックシェイプ
12:30～12:45(15)
 30 30ファーストビクス
12:30～13:10(40)
関根　郁子
30 30
スリムボクシング３０
12:35～13:05(30)
近藤　正利
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
12:35～13:05(30)
倉地　祐衣
クロール 入門30
12:40～13:10(30)
楠瀬　玲子
  
4545 4545平泳ぎ 入門30
12:45～13:15(30)
楠瀬　玲子
4545  
 フィンスイミング３０
12:50～13:20(30)
本田　将人
  
  ファイティングラッシュ４５
12:55～13:40(45)
高原　智奈
13:0013:0013:0013:0013:0013:00サーキットエアロ７５
13:00～14:15(75)
溝口　由紀子
アクティブ　ストレッチ
13:05～13:35(30)
八木　真梨子
キックシェイプ３０
13:05～13:35(30)
丸山　しおり
かんたんストリートダンス
13:05～14:05(60)
克　
  
V（部位）DANCE45
13:10～13:55(45)
小野　愛歩
  RPBコントロール60
13:10～14:10(60)
松木　葉子
 
15151515 1515
 マットピラティス30
13:20～13:50(30)
関根　郁子
パワーラッシュ30
13:20～13:50(30)
倉地　祐衣
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
13:25～14:10(45)
名原　麻里
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０
13:25～14:25(60)
戸原　千波
30バタフライ 入門30
13:30～14:00(30)
阿部　太輔
30303030ファーストビクス
13:30～14:10(40)
本田　将人
30
  
 
4545RPBコントロール60
13:45～14:45(60)
飯室　由希子
45454545
プチステップ
13:50～14:10(20)
  
 アクティブ　ストレッチ
13:55～14:25(30)
高原　智奈
14:00燃やせ脂肪
14:00～14:20(20)
 14:0014:0014:00F-Bodyﾛｳﾜｰ
14:00～14:15(15)
14:0014:00
ヨガ75
14:05～15:20(75)
高屋　由紀子
 F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
14:05～14:20(15)
   バレエ75
14:10～15:25(75)
中野　英子
バレエ75
14:10～15:25(75)
相馬　和志
 
15ベリーダンスフィットネス
14:15～15:00(45)
坂部　和佳子
151515 1515 F-Body お腹
14:15～14:30(15)
 F-Bodyｺｱ
14:20～14:35(15)
BAILA BAILA45
14:20～15:05(45)
名原　麻里
 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:20～15:05(45)
百瀬　容子
F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
14:20～14:35(15)
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
14:20～15:00(40)
本田　将人
F-Body ボール
14:25～14:40(15)
 F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
14:25～14:40(15)
 
3030アクアダンス30
14:30～15:00(30)
花村　育彦
30303030RPBコントロール60
14:30～15:30(60)
清美
 
  F-Body ストレッチ
14:35～14:55(20)
 F-Body ストレッチ
14:40～15:00(20)
アロマヒーリング60
14:40～15:40(60)
戸原　千波
 アクアオリジナル30（ヌードルダンス）
14:40～15:10(30)
塚田　美香
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０
14:40～15:40(60)
八木　真梨子
4545 45F-Bodyｺｱ
14:45～15:00(15)
454545
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:55～15:40(45)
小澤　登
 
15:00 15:00  15:00 15:00アクアミット・ベーシック
15:00～15:20(20)
本田　将人
15:00 15:00
  コアリセット
15:05～15:25(20)
アクアミット45
15:10～15:55(45)
花村　育彦
 F-Body ストレッチ
15:10～15:30(20)
15ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:15～15:55(40)
坂部　和佳子
151515BIG DANCE
15:15～16:00(45)
百瀬　容子
15はじめてHIPHOP
15:15～15:45(30)
クニオキ
15
 ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
15:20～15:50(30)
高原　智奈
アクアダンス45
15:20～16:05(45)
塚田　美香
 
   
30パワーラッシュ30
15:30～16:00(30)
本田　将人
303030 アクアダンス30
15:30～16:00(30)
本田　将人
30F-Body お腹
15:30～15:45(15)
30 
   
4545454545アドバンスエアロ～MAX～
15:45～16:45(60)
畑田　美紀
  45キックシェイプ４５
15:45～16:30(45)
大木　亨介
 バレエストレッチ＆ムーブメント
15:50～16:35(45)
八木　真梨子
 バレエ75
15:55～17:10(75)
堀江　真紀
 やさしいクラブジャズ
15:55～16:40(45)
クニオキ
アロマストレッチ30
15:55～16:25(30)
江田　真代
16:00 16:00ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
16:00～16:45(45)
小澤　登
F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
16:00～16:15(15)
16:0016:00  16:0016:00
フィンスイミング３０
16:05～16:35(30)
永田　湧大
ベリーダンスフィットネス
16:05～16:50(45)
渡　美樹
 
ベーシックステップⅠ
16:10～16:50(40)
坂部　和佳子
HULAHULA
16:10～16:55(45)
百瀬　容子
フィンスイミング３０
16:10～16:40(30)
本田　将人
1515F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
16:15～16:30(15)
15マスターズスイム～ビギナー～
16:15～17:00(45)
151515
 
3030 30303030 
  
フィンコース
16:40～17:10(30)
  
4545 454545 45ミドルエアロ～ジョグ～
16:45～17:35(50)
江田　真代
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ45
16:45～17:30(45)
大木　亨介
  
 
17:0017:0017:00 17:0017:00ミドルステップ
17:00～17:50(50)
岩野　里美
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
17:00～17:45(45)
畑田　美紀
17:00
  
151515151515
303030303030 
 
4545454545 45HIPHOP６０
17:45～18:45(60)
Ｋｙｏｋｏ　
トップスFOCUS
17:45～18:00(15)
高原　智奈
 ベーシックステップⅠ
17:50～18:30(40)
江田　真代
18:0018:0018:0018:0018:0018:00ウエストFOCUS
18:00～18:15(15)
高原　智奈
パワーラッシュ４５
18:05～18:50(45)
大木　亨介
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
18:05～18:50(45)
岩野　里美
151515151515 
303030303030 
エイジレスワークアウト
18:35～19:20(45)
小川　麻衣
454545454545 
バタフライ 入門30
18:50～19:20(30)
石村　元
  
19:0019:0019:0019:0019:00マスターズスイム
19:00～20:00(60)
19:00パドル＆フィンコース
19:00～19:45(45)
平泳ぎ 入門30
19:05～19:35(30)
永田　湧大
ファイティングラッシュ４５
19:05～19:50(45)
大木　亨介
15151515ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
19:15～20:00(45)
工藤　兼一
クロール 入門30
19:15～19:45(30)
和田　泰仁
1515
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
19:20～20:00(40)
本田　将人
  
3030BIG DANCE
19:30～20:15(45)
小川　麻衣
30BAILA BAILA45
19:30～20:15(45)
坂部　和佳子
30パワーラッシュ30
19:30～20:00(30)
佐々木　健太
3030
ベーシックステップⅡ
19:35～20:20(45)
小宮　知子
 
バレエ６０
19:40～20:40(60)
宮本　康志
平泳ぎ30
19:40～20:10(30)
永田　湧大
キックシェイプ３０
19:40～20:10(30)
八木　真梨子
45F-Bodyｺｱ
19:45～20:00(15)
アクアダンス30
19:45～20:15(30)
八木　真梨子
454545 4545 
 
20:00  20:0020:0020:00  20:00パドル＆フィンコース
20:00～20:45(45)
20:00
  
15 15 15 15ベーシックステップⅠ
20:15～20:55(40)
工藤　兼一
1515
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ45
20:20～21:05(45)
大木　亨介
 フィンスイミング３０
20:20～20:50(30)
青木　佳乃
スリムボクシング４５
20:20～21:05(45)
倉地　祐衣
ウォーターラッシュ
20:25～20:55(30)
八木　真梨子
バランスピラティス30
20:25～20:55(30)
ユキ
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
20:25～21:05(40)
安西　直子
303030HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
20:30～21:15(45)
坂部　和佳子
F-Body 下半身
20:30～20:45(15)
303030
アドバンスエアロ～MAX～
20:35～21:35(60)
小宮　知子
 
454545 4545 45
 F-Body お腹
20:50～21:05(15)
   
21:00DDDハウスワークアウト
21:00～21:45(45)
宮本　康志
21:0021:0021:0021:0021:00
 ヨガ60
21:05～22:05(60)
ユキ
  サーキットエアロ６０
21:05～22:05(60)
工藤　兼一
 
マスターズスイム
21:10～22:10(60)
トップスFOCUS
21:10～21:25(15)
青木　佳乃
151515 マスターズスイム～ビギナー～
21:15～22:00(45)
石村　元
151515
ファイティングラッシュTEC
21:20～21:35(15)
大木　亨介
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
21:20～22:05(45)
安西　直子
アクティブ　ストレッチ
21:20～21:50(30)
倉地　祐衣
ウエストFOCUS
21:25～21:40(15)
青木　佳乃
303030パワーラッシュ４５
21:30～22:15(45)
倉地　祐衣
303030
ファイティングラッシュ３０
21:35～22:05(30)
大木　亨介
 
 
45 45ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
21:45～22:15(30)
高原　智奈
45454545
 
22:0022:00パドル＆フィンコース
22:00～22:45(45)
22:00パドル＆フィンコース
22:00～22:45(45)
22:00パドル＆フィンコース
22:00～22:45(45)
22:0022:00
    
パドル＆フィンコース
22:10～22:55(45)
1515 15 151515
303030303030
4545 45 45 4545
 
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
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