上飯田店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
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フリースペース |
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フリースペース |
プールB |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | アクアミット45 10:00～10:45(45) 新岡 喜子 | 10:00 | 10:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 10:00～10:15(15)  | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 10:05～10:20(15) | パワーラッシュ４５ 10:05～10:50(45) 大瀬 広太郎  | HULAHULA 10:05～10:50(45) 中村 ゆか | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:10～10:50(40) 伊藤 智恵子 | ヨガ60 10:10～11:10(60) 小松 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 10:10～10:40(30) 秋葉 弥生 | ヨガ60 10:10～11:10(60) 竹原 由美 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | F-Bodyｺｱ 10:15～10:30(15) | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 10:20～10:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 10:25～11:05(40) 中田 久美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | クロール30 10:30～11:00(30) 上田 ヒロ子 | 30 | 30 | ウォーキングパートナー 10:30～10:45(15) 上田 ヒロ子 | 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 10:30～10:45(15) | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | ヨガ60 10:45～11:45(60) 加藤 藍子 | 45 | 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 10:45～11:00(15) | ||||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 10:50～11:50(60) 唐沢 和美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 10:55～11:40(45) 秋葉 弥生 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:00～11:45(45) 伊藤 智恵子 | 11:00 | 11:00 | ベーシックステップⅡ 11:00～11:45(45) 北野 知恵子 | バタフライ30 11:00～11:30(30) 富樫 淑子 | 11:00 | 平泳ぎ30 11:00～11:30(30) 上田 ヒロ子 | 11:00 | 11:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 11:00～12:00(60) 伊藤 ひとみ | お腹シェイプ 11:00～11:15(15) | ||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:05～11:20(15) | BIG DANCE 11:05～11:50(45) 花岡 由美子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | アドバンスステップ 11:15～12:15(60) 石塚 愛美 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:20～12:05(45) 中田 久美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 11:25～12:25(60) 酒井田 奈々 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:30～12:10(40) 長谷川 園子 | 30 | キックシェイプ３０ 11:30～12:00(30) 脇屋敷 勝友 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:45～12:00(15) | 45 | 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:45～12:00(15) | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 11:55～12:45(50) 伊藤 智恵子 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 11:55～12:45(50) 近藤 貴衣 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:00～12:45(45) 長谷川 園子 | 12:00 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:00～12:15(15) | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 12:05～12:45(40) ＭＩＴＳＵＹＯ  | ファーストビクス 12:05～12:45(40) 北野 知恵子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 12:10～12:25(15) | バタフライ30 12:10～12:40(30) 富樫 淑子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | パワーラッシュ４５ 12:15～13:00(45) 高木 勇輔 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:15～12:55(40) 伊藤 ひとみ | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 12:25～13:10(45) 北野 知恵子 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 12:25～12:55(30) 佐藤 涼 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:30～13:15(45) 長谷川 園子 | ベーシックステップⅠ 12:30～13:10(40) 石塚 愛美 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 12:40～13:20(40) 酒井田 奈々 | ｱｸｱｵﾘｼﾞﾅﾙ45～ｳｫｰｸ＆ｼﾞｮｸﾞ～ 12:40～13:25(45) 安田 直美 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | パワーラッシュ４５ 13:00～13:45(45) 佐藤 涼 | 13:00 | 13:00 | アドバンスエアロ～マニア～ 13:00～14:00(60) 長谷川 園子 | やさしいHIPHOP 13:00～13:45(45) 藤崎 英代 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | |||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:05～13:50(45) ＭＩＴＳＵＹＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 13:10～13:25(15) | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:10～13:55(45) ＮＡＯＭＩ | CALORIE HUNTER45 13:10～13:55(45) 近藤 貴衣 | ベリーダンスフィットネス45 13:10～13:55(45) 秋葉 弥生 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 13:20～14:05(45) 鈴木 珠代 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:20～13:35(15) | ベーシックステップⅡ 13:20～14:05(45) ＡＩＲＩ | |||||||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 13:25～14:10(45) ＮＡＯＭＩ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 13:30～13:45(15) | 30 | アドバンスエアロ～マニア～ 13:30～14:30(60) 長谷川 園子 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 13:35～14:15(40) 北野 知恵子 | アクアダンス45 13:35～14:20(45) 安田 直美 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 13:35～13:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 14:00～14:45(45) 中田 久美 | 14:00 | 14:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:00～14:15(15) | スイムマスター60 14:00～15:00(60) 富樫 淑子 | 14:00 | 14:00 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 14:00～14:30(30) 中原 園華 | クロール30 14:00～14:30(30) 富樫 淑子 | 14:00 | |||||||||||||||||||||
| HULA HULA 14:05～14:50(45) 青田 直子 | アクアミット30 14:05～14:35(30) 酒井田 奈々 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ボディカーヴ 14:10～14:55(45) 青田 直子 | BAILA BAILA45 14:10～14:55(45) ＮＡＯＭＩ | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:15～14:30(15) | 15 | ミドルステップ 14:15～15:05(50) 近藤 貴衣 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:15～14:55(40) 鷹取 由味子 | |||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 14:20～15:10(50) ＡＩＲＩ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 14:25～15:15(50) 伊藤 ひとみ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | やさしいジャズダンス 14:30～15:15(45) 藤崎 英代 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| はじめてスイム20 14:40～15:00(20) | 背骨スッキリ 14:40～14:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ファイティングラッシュ４５ 14:45～15:30(45) 中原 園華 | ファーストビクス 14:45～15:25(40) 伊藤 智恵子 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | ファーストビクス 15:00～15:40(40) 中田 久美  | 15:00 | キック15 15:00～15:15(15) | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 15:05～15:20(15) | V（部位）DANCE30 15:05～15:35(30) 青田 直子 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 15:05～15:35(30) 佐藤 涼 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ファーストビクス 15:15～15:55(40) 青田 直子 | |||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 15:20～15:35(15) | BIG DANCE 15:20～16:05(45) 花岡 由美子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 15:20～15:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 15:25～16:10(45) 中原 園華 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 15:30～16:15(45) 伊藤 ひとみ | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 15:40～16:25(45) 脇屋敷 勝友 | V（部位）DANCE45 15:40～16:25(45) 伊藤 智恵子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 16:10～17:10(60) 青田 直子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 16:25～16:55(30) 中原 園華 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 16:40～17:25(45) 伊藤 智恵子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 16:40～17:25(45) 増田 志乃 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 17:40～18:25(45) 増田 志乃 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 17:40～17:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 18:05～18:35(30) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 18:35～19:15(40) 増田 志乃 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 18:40～19:25(45) ＭＩＴＳＵＹＯ | ヨガ60 18:40～19:40(60) 増田 志乃  | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 18:55～19:25(30) 中原 園華 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | ベーシックステップⅡ 19:00～19:45(45) 花岡 由美子 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 19:00～19:45(45) 坪井 和佳子 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 19:00～19:15(15) | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||
| CALORIE HUNTER45 19:05～19:50(45) 秋葉 弥生 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 19:20～19:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 19:25～19:55(30) 佐藤 涼 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 19:30～20:15(45) 増田 志乃 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ４５ 19:35～20:20(45) 大瀬 広太郎 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 19:35～19:50(15) | アクアダンス30 19:35～20:05(30) 鈴木 珠代 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 19:40～20:20(40) ＭＩＴＳＵＹＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | F-Bodyエクスプレス ラン15 19:45～20:00(15) | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 20:00～20:50(50) 花岡 由美子 | アクアダンス45 20:00～20:45(45) 伊藤 恭子 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ミドルエアロ～ジョグ～ 20:00～20:50(50) 坪井 和佳子 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||
| マットピラティス30 20:05～20:35(30) 秋葉 弥生 | パワーラッシュ30 20:05～20:35(30) 高木 勇輔 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 20:10～20:55(45) 佐藤 涼 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15分間泳 20:15～20:30(15) 上田 ヒロ子 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| 30 | クロール30 20:30～21:00(30) 三嶋 靖子 | 30 | パワーラッシュ４５ 20:30～21:15(45) 大瀬 広太郎 | ファーストビクス 20:30～21:10(40) 林 晃史 | 30 | アドバンスエアロ～マニア～ 20:30～21:30(60) ＫＡＯＲＩ | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:35～20:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | F-Bodyｺｱ 20:45～21:00(15) | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 20:50～21:20(30) 中原 園華 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス45 20:55～21:40(45) 秋葉 弥生 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 21:05～21:50(45) 香取 郁馬 | ミドルステップ 21:05～21:55(50) 高井 尚 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| スイムマスター60 21:10～22:10(60) 三嶋 靖子 | HIPHOP６０ 21:10～22:10(60) ＬＥＮＡ | F-Bodyﾛｳﾜｰ 21:10～21:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | マスターズレーン 21:15～22:30(75) | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||
| HULAHULA 21:20～22:05(45) ＭＩＴＳＵＹＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | アドバンスエアロ～MAX～ 21:30～22:30(60) 林 晃史 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ３０ 21:35～22:05(30) 中原 園華 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 21:45～22:30(45) ＫＡＯＲＩ | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ20 22:05～22:25(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||||