月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
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ジム
  Aスタジオ
Bスタジオ
ジム
プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00   07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
太極拳45
09:50~10:35(45)
仲田 恵子

 その他

10:0010:0010:00ヨガ60
10:00~11:00(60)
田原 里恵

 リカバリー動

10:00太極拳60
10:00~11:00(60)
小林 真以子

 その他

10:0010:00
ヨガ45
10:10~10:55(45)
三宅 眞由

 リカバリー動

1515STYLE UP YOGA
10:15~11:00(45)
小宮 友紀

 アクティブ

15151515
エアロ1
10:20~11:00(40)
Shoco

 リカバリー動
キックシェイプ30
10:25~10:55(30)
沖中 珠美

 アクティブ

アクティブ ストレッチ
10:25~10:55(30)
齋藤 久美

 リカバリー動

303030303030
 
454545454545バレエ60
10:45~11:45(60)
林 真央

 その他
エナジーフィットヨガ
10:50~11:50(60)
南部 若菜

 リカバリー動
   
11:00 11:00 11:00 11:00 11:0011:00
社交ダンス60
11:05~12:05(60)
岡本 直樹

 その他
ストレッチ20
11:10~11:30(20)

 リカバリー動

ステップ1
11:10~11:50(40)
藤井 祥子

 リカバリー動
STYLE UP YOGA
11:10~11:55(45)

 アクティブ

ウォーク&ジョグ・ベーシック
11:10~11:30(20)
齋藤 久美

 リカバリー動

ステップ1
11:10~11:50(40)
三宅 眞由

 リカバリー動
15エアロ2
11:15~12:05(50)
Shoco

 アクティブ
ストレッチ20
11:15~11:35(20)

 リカバリー動

15UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:15~12:00(45)
小宮 友紀

 アクティブ

15エアロ1
11:15~11:55(40)
中井 英人

 リカバリー動
151515メリハリABS
11:15~11:35(20)

 アクティブ

アクティブ ストレッチ
11:20~11:50(30)
沖中 珠美

 リカバリー動

303030 30 3030
 おなかシェイプ20
11:35~11:55(20)

 リカバリー動

AQUA CAMP
11:35~12:05(30)
齋藤 久美

 アクティブ
 
美骨Motion
11:40~12:00(20)

 リカバリー動

メリハリHIP
11:40~12:00(20)

 アクティブ

454545454545 
    
   
12:00 12:00 12:0012:0012:0012:00 
 メリハリABS
12:05~12:25(20)

 アクティブ

  UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:05~12:50(45)
三宅 眞由

 アクティブ

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:05~12:50(45)
規矩 圭造

 アクティブ

メリハリUPPER BODY
12:05~12:25(20)

 アクティブ

ノンストップBAILA BAILA60
12:10~13:10(60)
山内 秀美

 アクティブ
ウォーク&ジョグ・ベーシック
12:10~12:30(20)
沖中 珠美

 リカバリー動

エアロ2
12:10~13:00(50)
乾 真理子

 アクティブ
Care Yoga45
12:10~12:55(45)
藤井 祥子

 リカバリー動

エアロ2
12:10~13:00(50)
サカグチ アサカ

 アクティブ
151515PILATES Inner Design45
12:15~13:00(45)
中井 英人

 リカバリー動

151515
PILATES BODY MAKE45
12:20~13:05(45)
Shoco

 リカバリー動

ANIMAL ENERGY45
12:20~13:05(45)
小宮 友紀

 リカバリー動

社交ダンス45
12:25~13:10(45)
漆原 翔一

 その他
  
30メリハリHIP
12:30~12:50(20)

 アクティブ

30 30303030
平泳ぎ 入門30
12:40~13:10(30)
中野 椋介

 その他

454545454545
   
 
13:0013:0013:00  13:00 13:0013:00
  DDDハウスワークアウト
13:05~13:50(45)
中井 英人

 アクティブ
フリースタイルダンス45
13:05~13:50(45)
規矩 圭造

 その他
   HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
13:10~13:55(45)
南部 若菜

 リカバリー動
151515エイジレスワークアウト
13:15~14:00(45)
乾 真理子

 リカバリー動

15エアロ1
13:15~13:55(40)
川下 栄治

 リカバリー動
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:15~14:00(45)
規矩 圭造

 アクティブ

クロール30
13:15~13:45(30)
木島 勇輝

 その他
1515おなかシェイプ20
13:15~13:35(20)

 リカバリー動

DDDハウスワークアウト
13:20~14:05(45)
松波 美保

 アクティブ
スリムボクシング30
13:20~13:50(30)
岡本 麻耶

 アクティブ

ヨガ45
13:25~14:10(45)
杉本 昇

 リカバリー動

Care Yoga45
13:25~14:10(45)
JUNKO 

 リカバリー動

30アクアダンス45
13:30~14:15(45)
上津原 千恵

 アクティブ
30ベリーダンスフィットネス
13:30~14:15(45)
山内 秀美

 その他

303030Quick Body Make
13:30~13:45(15)

 リカバリー動

30
TRXオールワークアウト
13:35~13:55(20)

 アクティブ

 
TRXオールワークアウト
13:40~14:00(20)

 アクティブ

45454545 45 45
  メリハリABS
13:50~14:10(20)

 アクティブ

 
   
14:0014:00おなかシェイプ20
14:00~14:20(20)

 リカバリー動

14:00 アクアダンス45
14:00~14:45(45)
裕美

 アクティブ
14:00 アクアオリジナル~MIZUNOアクアベーシックファン~
14:00~14:45(45)
苅山 奈保

 リカバリー動
14:00STYLE UP YOGA
14:00~14:45(45)
井上 大樹

 アクティブ

14:00 
 メリハリUPPER BODY
14:05~14:25(20)

 アクティブ

ノンストップBAILA BAILA60
14:05~15:05(60)
中井 英人

 アクティブ
FULLSTEP MOVEMENT
14:05~14:50(45)
喜多 智大

 アクティブ

  FULLSTEP MOVEMENT
14:10~14:55(45)
喜多 智大

 アクティブ

オリジナルピラティス45
14:10~14:55(45)
川下 栄治

 リカバリー動

おなかシェイプ20
14:10~14:30(20)

 リカバリー動

 HULA HULA
14:10~14:55(45)
廬原 まゆ美

 その他

15 15 15Functional Sequence YOGA
14:15~15:00(45)
乾 真理子

 リカバリー動

15スリムボクシング30
14:15~14:45(30)
齋藤 久美

 アクティブ

15メリハリHIP
14:15~14:35(20)

 アクティブ

15アクアダンス45
14:15~15:00(45)
Ryo

 アクティブ
BAILA BAILA45
14:20~15:05(45)
松波 美保

 アクティブ
 
ベリーダンスフィットネス
14:25~15:10(45)
草西 史子

 その他

ヨガ45
14:25~15:10(45)
JUNKO 

 リカバリー動

 
3030パワーラッシュ30
14:30~15:00(30)
齋藤 久美

 アクティブ

30メリハリHIP
14:30~14:50(20)

 アクティブ

30 3030
TRXオールワークアウト
14:35~14:55(20)

 アクティブ

 
TRXオールワークアウト
14:40~15:00(20)

 アクティブ

454545 45  45 45
  
    
15:0015:00 15:00 15:0015:00フラダンス60
15:00~16:00(60)
名雪 瑞枝

 その他
 15:00 
  パワーラッシュ45
15:05~15:50(45)
中蔵 剣

 アクティブ
  ヨガ45
15:10~15:55(45)
廬原 まゆ美

 リカバリー動

151515151515
美カラテFit
15:20~16:05(45)
齋藤 久美

 アクティブ

303030303030
454545454545
 
 
16:0016:0016:0016:0016:00 16:00
 ファイティングラッシュ45
16:05~16:50(45)
喜多 智大

 アクティブ
1515151515Care Yoga45
16:15~17:00(45)
井上 大樹

 リカバリー動

15
SPARTAN WORKOUT-SPRINT30-
16:20~16:50(30)
岡 宏憲

 アクティブ

303030303030
454545454545
  
17:0017:0017:0017:0017:00 17:00
エアロ1
17:10~17:50(40)
井上 大樹

 リカバリー動
1515151515Quick Body Make
17:15~17:30(15)

 リカバリー動

15
バレエ45
17:20~18:05(45)
松山

 その他
3030303030 30
TRXオールワークアウト
17:35~17:55(20)

 アクティブ

454545454545
 
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
 
パワーラッシュ30
18:10~18:40(30)
齋藤 久美

 アクティブ

151515151515
303030303030
 
454545454545
キックシェイプ30
18:55~19:25(30)
齋藤 久美

 アクティブ

19:0019:0019:00アドバンスエアロ
19:00~20:00(60)
冨岡 広希

 アクティブ
19:0019:0019:00
15ヨガ入門30
19:15~19:45(30)
南部 若菜

 リカバリー静

15バタフライ30
19:15~19:45(30)
木島 勇輝

 その他
15背泳ぎ30
19:15~19:45(30)
喜多 智大

 その他
15Functional Sequence YOGA
19:15~20:00(45)
津川 絵己

 リカバリー動

1515
パワーラッシュ30
19:20~19:50(30)
山路 和輝

 アクティブ

キックシェイプ45
19:20~20:05(45)
青松 勇守

 アクティブ
TRXオールワークアウト
19:20~19:40(20)

 アクティブ

キックシェイプ30
19:25~19:55(30)
木島 勇輝

 アクティブ

スリムボクシング30
19:25~19:55(30)
木島 勇輝

 アクティブ

 
3030SQUEEZE YOGA
19:30~20:00(30)
喜多 智大

 リカバリー動

30303030
 
45 45 45メリハリHIP
19:45~20:05(20)

 アクティブ

 454545
 
ヨガ60
19:55~20:55(60)
南部 若菜

 リカバリー動

 スイムサークル60
19:55~20:55(60)

 その他
 
20:00メリハリABS
20:00~20:20(20)

 アクティブ

20:00 アクアダンス45
20:00~20:45(45)
廬原 まゆ美

 アクティブ
20:00 20:00 20:0020:00
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:05~20:50(45)
平良 麻衣

 アクティブ

  
STYLE UP YOGA
20:10~20:55(45)
喜多 智大

 アクティブ

美カラテFit
20:10~20:55(45)
木島 勇輝

 アクティブ

1515FULLSTEP MOVEMENT
20:15~21:00(45)
喜多 智大

 アクティブ

Diet Club
20:15~20:45(30)
中野 椋介

 アクティブ

15FULLSTEP MOVEMENT
20:15~21:00(45)
冨岡 広希

 アクティブ

15BAILA BAILA45
20:15~21:00(45)
津川 絵己

 アクティブ
Quick Body Make
20:15~20:30(15)

 リカバリー動

1515
 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
20:20~21:05(45)
青松 勇守

 リカバリー動
メリハリUPPER BODY
20:25~20:45(20)

 アクティブ

30303030 3030
メリハリABS
20:35~20:55(20)

 アクティブ

45 45  45454545
 
     
21:0021:00 21:00 21:00 21:0021:00
Free Style HIPHOP 45
21:05~21:50(45)
平良 麻衣

 アクティブ
 
ファイティングラッシュ30
21:10~21:40(30)
中蔵 剣

 アクティブ

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:10~21:55(45)
喜多 智大

 アクティブ

Diet Club
21:10~21:40(30)
岡 宏憲

 アクティブ

1515パワーラッシュ30
21:15~21:45(30)
岡 宏憲

 アクティブ

15パワーラッシュ45
21:15~22:00(45)
中西 陽平

 アクティブ
15Care Yoga45
21:15~22:00(45)
津川 絵己

 リカバリー動

1515
Care Yoga30
21:20~21:50(30)
喜多 智大

 リカバリー動

303030303030
  
4545 45454545
  
 
22:0022:0022:00 22:00 22:0022:00
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00