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07:00     07:00    07:00    07:00    07:00   07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
10:00太極拳60
10:00~11:00(60)
仲田 恵子

 その他

10:0010:0010:00太極拳60
10:00~11:00(60)
小林 真以子

 その他

10:0010:00
ヨガ60
10:05~11:05(60)
田原 里恵

 リカバリー動

1515STYLE UP YOGA
10:15~11:00(45)
小宮 友紀

 アクティブ

15151515
エアロ1
10:20~11:00(40)
Shoco

 リカバリー動
アクティブ ストレッチ
10:20~10:50(30)
齋藤 久美

 リカバリー動

3030Diet Club
10:30~11:00(30)
廣田 夏希

 アクティブ

30303030
454545454545
 
11:00  アクアミット+F45
11:00~11:45(45)
saori

 リカバリー動
11:00  11:0011:00 11:00エアロ1
11:00~11:40(40)
三宅 眞由

 リカバリー動
11:00
 ヨガ60
11:05~12:05(60)
川口 伸枝

 リカバリー動

ウォーク&ジョグ・ベーシック
11:05~11:25(20)
齋藤 久美

 リカバリー動

15エアロ2
11:15~12:05(50)
Shoco

 アクティブ
ストレッチ20
11:15~11:35(20)

 リカバリー動

15UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:15~12:00(45)
小宮 友紀

 アクティブ

15社交ダンス60
11:15~12:15(60)
岡本 直樹

 その他
15エアロ2
11:15~12:05(50)
北本 啓祐

 アクティブ
1515
アクティブ ストレッチ
11:20~11:50(30)
沖中 珠美

 リカバリー動

バレエ60
11:20~12:20(60)
林 真央

 その他
エアロ1
11:25~12:05(40)
中井 英人

 リカバリー動
 エナジーフィットヨガ
11:25~12:25(60)
南部 若菜

 リカバリー動
303030303030
 AQUA CAMP
11:35~12:05(30)
齋藤 久美

 アクティブ
 メリハリABS
11:40~12:00(20)

 アクティブ

45メリハリABS
11:45~12:05(20)

 アクティブ

 4545454545
 
PILATES Inner Design45
11:55~12:40(45)
三宅 眞由

 リカバリー動

12:0012:00 12:0012:0012:0012:00 
      
ノンストップBAILA BAILA60
12:10~13:10(60)
山内 秀美

 アクティブ
TRXフローストレッチ
12:10~12:30(20)

 リカバリー動

ウォーク&ジョグ・ベーシック
12:10~12:30(20)
沖中 珠美

 リカバリー動

メリハリHIP
12:10~12:30(20)

 アクティブ

15社交ダンス60
12:15~13:15(60)
漆原 翔一

 その他
メリハリHIP
12:15~12:35(20)

 アクティブ

1515 151515
PILATES Inner Design45
12:20~13:05(45)
Shoco

 リカバリー動

ANIMAL ENERGY45
12:20~13:05(45)
小宮 友紀

 リカバリー動

エイジレスワークアウト
12:20~13:05(45)
乾 真理子

 リカバリー動

QUEEN'S YOGA45
12:20~13:05(45)
北本 啓祐

 リカバリー動
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:20~13:05(45)
喜多 智大

 アクティブ

 
 
3030  30Diet Club
12:30~13:00(30)
岡本 麻耶

 アクティブ

303030 
 
TRXオールワークアウト
12:40~13:00(20)

 アクティブ

平泳ぎ 入門30
12:40~13:10(30)
山下 志洋

 その他

 やさしいHIPHOPJAZZ
12:40~13:25(45)
KEIKO 

 その他

454545454545
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:55~13:40(45)
三宅 眞由

 アクティブ

13:0013:00 13:00 13:0013:0013:00
     
  
15 Quick Body Make
13:15~13:30(15)

 リカバリー動

15151515SPARTAN WORKOUT30
13:15~13:45(30)
岡本 麻耶

 アクティブ

15
PILATES Inner Design45
13:20~14:05(45)
中井 英人

 リカバリー動

エアロ2
13:20~14:10(50)
乾 真理子

 アクティブ
エアロ1
13:20~14:00(40)
川下 栄治

 リカバリー動
PILATES BODY MAKE45
13:20~14:05(45)
喜多 智大

 リカバリー動

DDDハウスワークアウト
13:25~14:10(45)
松波 美保

 アクティブ
STYLE UP YOGA
13:25~14:10(45)
JUNKO 

 アクティブ

 
30STYLE UP YOGA
13:30~14:15(45)
杉本 昇

 アクティブ

 アクアダンス45
13:30~14:15(45)
上津原 千恵

 アクティブ
30ベリーダンスフィットネス
13:30~14:15(45)
山内 秀美

 その他

30303030
Quick Shape
13:35~13:50(15)

 リカバリー動

 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
13:40~14:25(45)
南部 若菜

 リカバリー動
4545454545 45HIPHOP JAZZ45
13:45~14:30(45)
KEIKO 

 その他
 
DDDハウスワークアウト
13:55~14:40(45)
中井 英人

 アクティブ
Quick Body Make
13:55~14:10(15)

 リカバリー動

14:0014:0014:00アクアダンス45
14:00~14:45(45)
裕美

 アクティブ
14:00 アクアオリジナル~MIZUNOアクアベーシックファン~
14:00~14:45(45)
苅山 奈保

 リカバリー動
14:00STYLE UP YOGA
14:00~14:45(45)
井上 大樹

 アクティブ

14:00
  
    
15  15 1515おなかシェイプ20
14:15~14:35(20)

 リカバリー動

15Quick Body Make
14:15~14:30(15)

 リカバリー動

15Quick Shape
14:15~14:30(15)

 リカバリー動

アクアダンス45
14:15~15:00(45)
Ryo

 アクティブ
アドバンスエアロ
14:20~15:20(60)
喜多 智大

 アクティブ
メリハリABS
14:20~14:40(20)

 アクティブ

PILATES Inner Design45
14:20~15:05(45)
川下 栄治

 リカバリー動

スリムボクシング30
14:20~14:50(30)
喜多 智大

 アクティブ

BAILA BAILA45
14:25~15:10(45)
松波 美保

 アクティブ
美腸エクササイズ
14:25~14:45(20)

 リカバリー静

ヨガ45
14:25~15:10(45)
JUNKO 

 リカバリー動

QUEEN'S YOGA45
14:25~15:10(45)
乾 真理子

 リカバリー動
 
3030303030 30  
 Quick Shape
14:35~14:50(15)

 リカバリー動

  
45 4545メリハリHIP
14:45~15:05(20)

 アクティブ

 45TRXオールワークアウト
14:45~15:05(20)

 アクティブ

 45 45PILATES Inner Design45
14:45~15:30(45)
津川 絵己

 リカバリー動

  Diet Club
14:50~15:20(30)
出口 裕貴

 アクティブ

15:0015:0015:0015:0015:00ノンストップBAILA BAILA60
15:00~16:00(60)
中井 英人

 アクティブ
15:00 
   フラダンス60
15:05~16:05(60)
名雪 瑞枝

 その他
メリハリHIP
15:05~15:25(20)

 アクティブ

   
151515151515
  
ベリーダンスフィットネス
15:25~16:10(45)
草西 史子

 その他

 
303030303030 
TRXオールワークアウト
15:35~15:55(20)

 アクティブ

454545454545UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:45~16:30(45)
津川 絵己

 アクティブ

パワーラッシュ45
15:50~16:35(45)
喜多 智大

 アクティブ
 
16:0016:0016:0016:0016:00 16:00
 
 
1515151515Functional Sequence YOGA
16:15~17:00(45)
井上 大樹

 リカバリー動

15
3030303030Diet Club
16:30~17:00(30)
齋藤 久美

 アクティブ

30 
 
454545454545Functional Sequence YOGA
16:45~17:30(45)
津川 絵己

 リカバリー動

ファイティングラッシュ30
16:50~17:20(30)
喜多 智大

 アクティブ

17:0017:0017:0017:0017:00  17:00
1515151515エアロ1
17:15~17:55(40)
井上 大樹

 リカバリー動
15
 
メリハリABS
17:25~17:45(20)

 アクティブ

303030303030 
4545454545 45
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
パワーラッシュ30
18:10~18:40(30)
廣田 夏希

 アクティブ

151515151515
303030303030
 
454545454545
バレエ60
18:50~19:50(60)
松山

 その他
キックシェイプ30
18:55~19:25(30)
廣田 夏希

 アクティブ

19:0019:0019:0019:0019:0019:00
ダンスシェイプ
19:10~19:55(45)
平良 麻衣

 その他

メリハリABS
19:10~19:30(20)
出口 裕貴

 アクティブ

エアロ2
19:10~20:00(50)
冨岡 広希

 アクティブ
PILATES Inner Design45
19:10~19:55(45)
津川 絵己

 リカバリー動

15ヨガ45
19:15~20:00(45)
南部 若菜

 リカバリー動

1515STYLE UP YOGA
19:15~20:00(45)
喜多 智大

 アクティブ

151515
Quick Body Make
19:20~19:35(15)

 リカバリー動

バタフライ30
19:20~19:50(30)
喜多 智大

 その他
 
30Diet Club
19:30~20:00(30)
山下 志洋

 アクティブ

30 スリムボクシング30
19:30~20:00(30)
青松 勇守

 アクティブ

30スイムサークル60
19:30~20:30(60)

 その他
303030
メリハリHIP
19:35~19:55(20)
出口 裕貴

 アクティブ

 
メリハリHIP
19:40~20:00(20)

 アクティブ

Quick Shape
19:40~19:55(15)

 リカバリー動

4545AQUA CAMP
19:45~20:15(30)
齋藤 久美

 アクティブ
45454545
  
    
20:00  20:00 20:00   20:0020:0020:00
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:10~20:55(45)
平良 麻衣

 アクティブ

SPARTAN WORKOUT30
20:10~20:40(30)
出口 裕貴

 アクティブ

キックシェイプ30
20:10~20:40(30)
青松 勇守

 アクティブ

Functional Sequence YOGA
20:10~20:55(45)
津川 絵己

 リカバリー動

15STYLE UP YOGA
20:15~21:00(45)
喜多 智大

 アクティブ

メリハリABS
20:15~20:35(20)

 アクティブ

15 15【CARDIOトレーニング】ZONE
20:15~21:00(45)
冨岡 広希

 アクティブ

PILATES BODY MAKE45
20:15~21:00(45)
喜多 智大

 リカバリー動

15パワーラッシュ45
20:15~21:00(45)
岡島 達也

 アクティブ
1515
Quick Body Make
20:20~20:35(15)

 リカバリー動

303030 303030
  
  Quick Shape
20:40~20:55(15)

 リカバリー動

45メリハリHIP
20:45~21:05(20)

 アクティブ

4545454545
 パワーラッシュ45
20:55~21:40(45)
岡 宏憲

 アクティブ
  
21:00 21:00STYLE UP YOGA
21:00~21:45(45)
青松 勇守

 アクティブ

21:00  21:00 21:0021:00
 
PILATES Inner Design45
21:10~21:55(45)
平良 麻衣

 リカバリー動

BAILA BAILA45
21:10~21:55(45)
津川 絵己

 アクティブ
15ファイティングラッシュ30
21:15~21:45(30)
喜多 智大

 アクティブ

1515QUEEN'S YOGA45
21:15~22:00(45)
冨岡 広希

 リカバリー動
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:15~22:00(45)
喜多 智大

 アクティブ

15Diet Club
21:15~21:45(30)
岡島 達也

 アクティブ

1515
303030303030
 
45 45 4545 4545
  
22:0022:0022:00  22:0022:0022:00
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
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