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07:00    07:00     07:00     07:00    07:00   07:00     
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
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151515151515
303030303030
454545454545
10:0010:0010:0010:0010:0010:00
太極拳60
10:05~11:05(60)
仲田 恵子

ヨガ60
10:05~11:05(60)
岡部 万理

太極拳60
10:05~11:05(60)
小林 真以子

ステップ1
10:10~10:50(40)
松原 広治

15エアロ1
10:15~10:55(40)
Shoco

1515151515
下半身シェイプ20
10:25~10:45(20)
廣田 夏希

アクティブ ストレッチ
10:25~10:55(30)
齋藤 久美

303030303030
4545 45454545ボディバランス20
10:45~11:05(20)
中蔵 剣

 
 スリムコアボール
10:55~11:15(20)

 
11:00アクアミット+F45
11:00~11:45(45)
saori

11:00ノンストップBAILA BAILA60
11:00~12:00(60)
山内 秀美

11:0011:0011:0011:00
    
Reトレーニング45
11:10~11:55(45)
松原 広治

エアロ1
11:10~11:50(40)
三宅 眞由

15エアロ2
11:15~12:05(50)
Shoco

ストレッチ20
11:15~11:35(20)

1515社交ダンス60
11:15~12:15(60)
岡本 直樹

 15ヨガ60
11:15~12:15(60)
川口 伸枝

AQUA CAMP
11:15~11:45(30)
齋藤 久美

1515
エアロ2
11:20~12:10(50)
北本 啓祐

バレエ60
11:20~12:20(60)
細井 佑季

エアロ1
11:25~12:05(40)
中井 英人

エナジーフィットヨガ
11:25~12:25(60)
南部 若菜

303030303030
 
45おなかシェイプ20
11:45~12:05(20)

 454545 4545
 
 
12:0012:00 ウォーク&ジョグ・ベーシック
12:00~12:20(20)
吉田 知恵

12:0012:00はじめてスイム30
12:00~12:30(30)
吉田 知恵

12:0012:00
  トータルリカバリー
12:05~12:25(20)

 マットピラティス45
12:05~12:50(45)
三宅 眞由

エアロ2
12:10~13:00(50)
松原 広治

 
151515 15 1515
マットピラティス45
12:20~13:05(45)
Shoco

社交ダンス60
12:20~13:20(60)
漆原 翔一

ベリーダンスフィットネス
12:20~13:05(45)
山内 秀美

  
 エイジレスワークアウト
12:25~13:10(45)
乾 真理子

QUEEN'S YOGA45
12:25~13:10(45)
北本 啓祐

 
3030平泳ぎ 入門30
12:30~13:00(30)
吉田 知恵

3030Reトレーニング45
12:30~13:15(45)
松田 真由美

 3030
TRXオールワークアウト
12:35~12:55(20)

【TIPファンクショナル】 TIME
12:35~13:05(30)
岡本 麻耶

やさしいHIPHOPJAZZ
12:40~13:25(45)
KEIKO 

美腸エクササイズ
12:40~13:00(20)

45454545クロール 入門30
12:45~13:15(30)
吉田 知恵

4545
 
 
13:0013:00  13:0013:0013:0013:00 
   UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:05~13:50(45)
三宅 眞由

NIKE TRAINING CLUB45
13:05~13:50(45)
澁谷 塁

  
1515エアロ2
13:15~14:05(50)
福嶋 梨沙

1515  1515ファストシェイプ
13:15~13:30(15)

 エアロ2
13:20~14:10(50)
乾 真理子

Reトレーニング45
13:20~14:05(45)
中井 英人

Mind Flow Yoga
13:25~14:10(45)
JUNKO 

エアロ1
13:25~14:05(40)
川下 栄治

 
30DDDハウスワークアウト
13:30~14:15(45)
松波 美保

アクアダンス45
13:30~14:15(45)
上津原 千恵

303030Mind Flow Yoga
13:30~14:15(45)
松田 真由美

3030 
Functional Sequence YOGA
13:35~14:20(45)
杉本 昇

スリムコアボール
13:40~14:00(20)

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
13:40~14:25(45)
南部 若菜

454545454545HIPHOP JAZZ45
13:45~14:30(45)
KEIKO 

  カロリーバーナーHR
13:50~14:10(20)

14:0014:0014:00アクアダンス45
14:00~14:45(45)
裕美

14:00 アクアオリジナル~MIZUNOアクアベーシックファン~
14:00~14:45(45)
苅山 奈保

14:0014:00アクアダンス45
14:00~14:45(45)
Ryo

   DDDハウスワークアウト
14:05~14:50(45)
中井 英人

  おなかシェイプ20
14:10~14:30(20)

Functional Sequence YOGA
14:10~14:55(45)
井上 大樹

ファストシェイプ
14:10~14:25(15)

 
15  151515 1515
 【Hip Make Dance】 BUMBUM
14:20~15:05(45)
福嶋 梨沙

美腸エクササイズ
14:20~14:40(20)

ヨガ45
14:25~15:10(45)
JUNKO 

アドバンスエアロ
14:25~15:25(60)
中井 英人

QUEEN'S YOGA45
14:25~15:10(45)
乾 真理子

マットピラティス45
14:25~15:10(45)
川下 栄治

  
30BAILA BAILA45
14:30~15:15(45)
松波 美保

303030やさしいフリースタイルダンス
14:30~15:15(45)
カトchan 

 3030 
美腸エクササイズ
14:35~14:55(20)
廣田 夏希

トータルリカバリー
14:35~14:55(20)

 TRXオールワークアウト
14:40~15:00(20)

パワーラッシュ45
14:40~15:25(45)
中蔵 剣

454545 45 4545Reトレーニング45
14:45~15:30(45)
津川 絵己

 
 
   
15:0015:0015:0015:00 15:0015:00
 ノンストップBAILA BAILA60
15:05~16:05(60)
中井 英人

スリムコアボール
15:05~15:25(20)

   フラダンス60
15:10~16:10(60)
名雪 瑞枝

15 151515 1515
   
30ベリーダンスフィットネス
15:30~16:15(45)
草西 史子

3030303030 
TRXオールワークアウト
15:35~15:55(20)

【TIPファンクショナル】 TIME
15:40~16:10(30)
中蔵 剣

454545454545UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:45~16:30(45)
津川 絵己

 
16:0016:0016:0016:0016:0016:00
 
  
15 1515151515
パワーラッシュ30
16:20~16:50(30)
廣田 夏希

SQUEEZE YOGA
16:25~16:55(30)
井上 大樹

303030303030 カーディオリカバリーHR
16:30~16:50(20)

454545454545【Hip Make Dance】 BUMBUM
16:45~17:30(45)
津川 絵己

  
 
17:0017:0017:0017:0017:0017:00
おなかシェイプ20
17:05~17:25(20)
廣田 夏希

Mind Flow Yoga
17:05~17:50(45)
井上 大樹

151515151515
 
303030303030 
454545454545
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
151515151515
303030303030
454545454545
FUN SWIM
18:50~19:20(30)
楠野 一樹

バレエ60
18:55~19:55(60)
松山

19:00スイムサークル60
19:00~20:00(60)
吉田 知恵

19:0019:00エアロ2
19:00~19:50(50)
冨岡 広希

19:0019:0019:00
QUEEN'S YOGA45
19:05~19:50(45)
森岡 理恵子

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
19:10~19:55(45)
南部 若菜

エアロ1
19:10~19:50(40)
平良 麻衣

15クイックHIIT15
19:15~19:30(15)

15キックシェイプ30
19:15~19:45(30)
青松 勇守

1515Functional Sequence YOGA
19:15~20:00(45)
津川 絵己

1515
NIKE TRAINING CLUB30
19:20~19:50(30)
澁谷 塁

 クロール30
19:20~19:50(30)
吉田 知恵

カロリーバーナーHR
19:25~19:45(20)

30 3030平泳ぎ30
19:30~20:00(30)
楠野 一樹

303030
クイックHIIT15
19:35~19:50(15)

TRXオールワークアウト
19:40~20:00(20)

4545 AQUA CAMP
19:45~20:15(30)
齋藤 久美

4545 4545
      
 クイックHIIT15
19:55~20:10(15)

スリムボクシング30
19:55~20:25(30)
青松 勇守

 
20:00 20:00 20:00 20:00 20:0020:00
【Hip Make Dance】 BUMBUM
20:05~20:50(45)
平良 麻衣

Reトレーニング45
20:05~20:50(45)
森岡 理恵子

パワーラッシュ45
20:05~20:50(45)
澁谷 塁

マットピラティス45
20:05~20:50(45)
冨岡 広希

ヨガ45
20:10~20:55(45)
南部 若菜

 美腸エクササイズ
20:10~20:30(20)

15クイックHIIT15
20:15~20:30(15)

15 1515【Hip Make Dance】 BUMBUM
20:15~21:00(45)
津川 絵己

1515
パワーラッシュ45
20:20~21:05(45)
岡島 達也

 
30 30 30303030
クイックHIIT15
20:35~20:50(15)

ファイティングラッシュ30
20:35~21:05(30)
澁谷 塁

454545454545
     
 
21:0021:0021:0021:00 21:0021:00
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:05~21:50(45)
平良 麻衣

 Mind Flow Yoga
21:05~21:50(45)
南部 若菜

【CARDIOトレーニング】ZONE
21:05~21:50(45)
冨岡 広希

 
アロマヒーリング45
21:10~21:55(45)
南部 若菜

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
21:10~21:55(45)
青松 勇守

カーディオリカバリーHR
21:10~21:30(20)

1515NIKE TRAINING CLUB30
21:15~21:45(30)
澁谷 塁

1515BAILA BAILA45
21:15~22:00(45)
津川 絵己

1515
おなかシェイプ20
21:20~21:40(20)
岡島 達也

303030 303030
 
4545 45454545
   
  
22:0022:0022:0022:00 22:0022:00
151515151515
303030303030
454545454545
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151515151515
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