江南店
プログラムスケジュール

7
8
9
10
11
12
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14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
10
ヨガ60
10:15~11:15(60)
真鍋 早苗
ファーストビクス
10:20~11:00(40)
長谷川 園子
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:30~11:15(45)
KIDS
11
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:15~12:00(45)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*赤10級~黄1級)
11:15~12:15(60)
KIDS
ストレッチ
11:20~11:35(15)
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:25~12:10(45)
長谷川 園子
シェイピング30
11:45~12:15(30)
藤本 真也
12
エアロ1
12:25~13:05(40)
長谷川 園子
スリムボクシング30
12:30~13:00(30)
藤本 真也
ウォーク&ジョグ・ベーシック
12:35~12:55(20)
13
AQUA CAMP
13:05~13:35(30)
市川 留美子
BAILA BAILA45
13:10~13:55(45)
後藤 清美
Care Yoga30
13:20~13:50(30)
近藤 幸子
メリハリUPPER BODY
13:45~14:05(20)
14
ステップ1
14:05~14:45(40)
近藤 幸子
アロマヒーリングストレッチ45
14:10~14:55(45)
後藤 清美
メリハリABS
14:10~14:30(20)
スリムコアボール
14:35~14:55(20)
15
エアロ2
15:00~15:50(50)
近藤 幸子
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学生*赤10級~水色1級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズストリートダンスキッズ(年少~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学3年生~中学生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズストリートダンスジュニアⅡ(選抜)60
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
FULLSTEP MOVEMENT
19:55~20:40(45)
真澄
20
Diet Club
20:10~20:40(30)
森川 あやか
おなかシェイプ
20:20~20:40(20)
メリハリHIP
20:50~21:10(20)
パワーラッシュ30
20:55~21:25(30)
佐藤 瑞歩
エアロ1
20:55~21:35(40)
真澄
21
TRXフローストレッチ
21:20~21:40(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:40~22:25(45)
三邨 貴代
ファイティングラッシュ30
21:45~22:15(30)
谷 夏子
TRXオールワークアウト
21:45~22:05(20)
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
10
ヨガ60
10:15~11:15(60)
KAORI
パワーラッシュ30
10:20~10:50(30)
荒井 幸紀
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:30~11:15(45)
KIDS
11
アドバンスエアロ
11:00~12:00(60)
住田 恵美
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:15~12:00(45)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*赤10級~黄1級)
11:15~12:15(60)
KIDS
Functional Sequence YOGA
11:25~12:10(45)
KAORI
12
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:15~13:00(45)
三邨 貴代
エアロ1
12:20~13:00(40)
住田 恵美
アクアミット30
12:50~13:20(30)
佐藤 こず惠
13
エアロ2
13:10~14:00(50)
牛島 八恵
TRXオールワークアウト
13:10~13:30(20)
やさしいバレエ
13:15~14:00(45)
三邨 貴代
アクアダンス45
13:35~14:20(45)
佐藤 こず惠
TRXフローストレッチ
13:35~13:55(20)
14
PILATES BODY MAKE45
14:10~14:55(45)
村川 秀美
ジャズダンス
14:15~15:00(45)
三邨 貴代
15
ラテンエアロ45
15:10~15:55(45)
村川 秀美
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学生*赤10級~水色1級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
ピラティススクール
16:10~17:10(60)
村川 秀美
有料
キッズチアダンスジュニアⅠ(年中~小学2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学1年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
エアロ2
19:20~20:10(50)
下山 真理奈
SQUEEZE YOGA
19:45~20:15(30)
KUMI
20
【CARDIOトレーニング】ZONE
20:20~21:05(45)
下山 真理奈
ステップ1
20:30~21:10(40)
KUMI
初級スイムスクール
20:30~21:30(60)
土井 雄太
予約有料
TRXトライアル15
20:40~20:55(15)
21
TRXオールワークアウト
21:00~21:20(20)
キックシェイプ30
21:15~21:45(30)
徳本 拓也
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
21:25~22:10(45)
KUMI
TRXフローストレッチ
21:25~21:45(20)
アロマヒーリングストレッチ30
21:55~22:25(30)
徳本 拓也
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
10
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
10:15~11:00(45)
KAORI
シェイピング30
10:20~10:50(30)
谷 夏子
初級スイムスクール
10:30~11:30(60)
大森 真理子
予約有料
11
エアロ1
11:10~11:50(40)
KAORI
キックシェイプ30
11:10~11:40(30)
谷 夏子
中級スイムスクール
11:35~12:35(60)
大森 真理子
予約有料
12
ステップ2
12:00~12:50(50)
花岡 由美子
TRXオールワークアウト
12:00~12:20(20)
Care Yoga45
12:05~12:50(45)
KAORI
TRXフローストレッチ
12:25~12:45(20)
FUN SWIM
12:40~13:10(30)
大森 真理子
メリハリHIP
12:55~13:15(20)
13
エアロ2
13:05~13:55(50)
花岡 由美子
美姿勢ワークアウト
13:05~13:50(45)
村川 秀美
メリハリUPPER BODY
13:25~13:45(20)
アクアダンス45
13:30~14:15(45)
横家 明美
14
おなかシェイプ
14:00~14:20(20)
ヨガ60
14:10~15:10(60)
KUMI
BAILA BAILA45
14:10~14:55(45)
花岡 由美子
15
HULA HULA
15:25~16:10(45)
KUMI
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学生*赤10級~水色1級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズバレエジュニアⅠ(年中~小学2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズバレエジュニアⅡ(小学生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(小学生以上*ベスト10級~トップスイマー)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
おなかシェイプ
19:15~19:35(20)
美カラテFit
19:40~20:25(45)
佐藤 瑞歩
RHYTHM MASTER
19:40~20:25(45)
三邨 貴代
20
TRXフローストレッチ
20:15~20:35(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:40~21:25(45)
三邨 貴代
アロマヒーリングストレッチ30
20:45~21:15(30)
徳本 拓也
TRXオールワークアウト
20:45~21:05(20)
21
アクアダンス45
21:00~21:45(45)
佐藤 こず惠
全身シェイプ15
21:15~21:30(15)
ファイティングラッシュ45
21:35~22:20(45)
徳本 拓也
やさしいHIPHOP
21:35~22:20(45)
三邨 貴代
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
10
ヨガ60
10:15~11:15(60)
近藤 三香子
ステップ2
10:20~11:10(50)
高井 尚
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:30~11:15(45)
KIDS
11
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:15~12:00(45)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*赤10級~黄1級)
11:15~12:15(60)
KIDS
フラダンス20
11:25~11:45(20)
TRXオールワークアウト
11:30~11:50(20)
エアロ2
11:35~12:25(50)
高井 尚
やさしいフラダンス
11:50~12:35(45)
Minako
TRXフローストレッチ
11:55~12:15(20)
12
おなかシェイプ
12:30~12:50(20)
エアロ1
12:45~13:25(40)
近藤 幸子
パワーラッシュ30
12:55~13:25(30)
市川 留美子
13
アクアダンス45
13:00~13:45(45)
金森 有美
下半身シェイプ
13:00~13:20(20)
STYLE UP YOGA
13:40~14:25(45)
近藤 幸子
ファイティングラッシュ30
13:45~14:15(30)
徳本 拓也
14
メリハリHIP
14:30~14:50(20)
【CARDIOトレーニング】ZONE
14:40~15:25(45)
15
アクティブ ストレッチ
15:00~15:30(30)
徳本 拓也
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学生*赤10級~水色1級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズチアダンスジュニアⅠ(年中~小学2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学1年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
BIG DANCE
19:25~20:10(45)
花岡 由美子
パワーラッシュ30
19:35~20:05(30)
佐野 翔吾
TRXフローストレッチ
19:50~20:10(20)
20
メリハリABS
20:20~20:40(20)
BAILA BAILA45
20:25~21:10(45)
花岡 由美子
美カラテFit
20:25~21:10(45)
徳本 拓也
TRXオールワークアウト
20:55~21:15(20)
21
TRXカーディオサーキット
21:20~21:40(20)
アドバンスエアロ
21:25~22:25(60)
花岡 由美子
スリムボクシング30
21:25~21:55(30)
藤本 真也
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
10:00~11:00(60)
KIDS
HULA HULA
10:25~11:10(45)
KUMI
キッズバレエジュニアⅠ(年中~小学2年生)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*緑5級/黄緑10級~青6級)
11:00~12:00(60)
KIDS
エアロ1
11:20~12:00(40)
KUMI
キッズバレエジュニアⅡ(小学生以上)
11:30~12:30(60)
KIDS
12
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*新規~黄1級/オレンジ1級)
12:00~13:00(60)
KIDS
STYLE UP YOGA
12:15~13:00(45)
KUMI
キッズバレエトゥシューズ(認定者のみ)
12:30~13:30(60)
KIDS
13
FULLSTEP MOVEMENT
13:15~14:00(45)
荒井 幸紀
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
13:30~14:15(45)
KIDS
14
美カラテFit
14:15~15:00(45)
荒井 幸紀
おなかシェイプ
14:15~14:35(20)
全身シェイプ
14:45~15:05(20)
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:00~16:00(60)
KIDS
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*新規~黄1級/オレンジ1級)
15:00~16:00(60)
KIDS
アロマヒーリングストレッチ30
15:15~15:45(30)
真澄
16
ステップ2
16:00~16:50(50)
真澄
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:00~17:00(60)
KIDS
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*緑5級/黄緑10級~青6級)
16:00~17:00(60)
KIDS
メリハリHIP
16:00~16:20(20)
メリハリABS
16:30~16:50(20)
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:00~18:00(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:00~18:00(60)
KIDS
アドバンスエアロ
17:05~18:05(60)
真澄
TRXフローストレッチ
17:20~17:40(20)
TRXオールワークアウト
17:50~18:10(20)
18
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:00~19:00(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:00~19:00(60)
KIDS
パワーラッシュ30
18:20~18:50(30)
徳本 拓也
19
アロマヒーリングストレッチ20
19:05~19:25(20)
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB ジム プールC
7
8
9
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
09:00~10:00(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:00~11:00(60)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
10:00~11:00(60)
KIDS
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
10:30~11:15(45)
大城 あいり
11
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
11:00~12:00(60)
KIDS
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*緑5級/黄緑10級~青6級)
11:00~12:00(60)
KIDS
【CARDIOトレーニング】ZONE
11:30~12:15(45)
大城 あいり
12
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
12:00~13:00(60)
KIDS
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*新規~黄1級/オレンジ1級)
12:00~13:00(60)
KIDS
パワーラッシュ45
12:30~13:15(45)
佐野 翔吾
13
ファイティングラッシュ45
13:30~14:15(45)
佐藤 瑞歩
ヨガ45
13:30~14:15(45)
U.SAKAE
14
メリハリHIP
14:20~14:40(20)
ステップ1
14:30~15:10(40)
U.SAKAE
Diet Club
14:35~15:05(30)
荒井 幸紀
美腸エクササイズ
14:50~15:10(20)
15
TRXオールワークアウト
15:20~15:40(20)
エアロ2
15:25~16:15(50)
小笠原 薫
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:25~16:10(45)
藤﨑 英代
TIスイムレッスン ※月1回指定日実施
15:30~16:30(60)
予約有料
SPARTAN WORKOUT-SPRINT20-
15:50~16:10(20)
16
HIPHOP45
16:20~17:05(45)
藤﨑 英代
キックシェイプ45
16:30~17:15(45)
藤本 真也
17
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30
17:20~17:50(30)
藤﨑 英代
有料
アクティブ ストレッチ
17:30~18:00(30)
藤本 真也
18
19
20
21
22
23
24
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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有料
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別途お申し込み、ご入金が必要です。
テスト文言
テスト文言です
KIDS
テスト文言
テスト文言です