火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
Bスタジオ
プールA
プールB
  Aスタジオ
Bスタジオ
プールA
  Aスタジオ
Bスタジオ
プールA
プールB
  Aスタジオ
Bスタジオ
プールA
プールB
  Aスタジオ
プールA
  Aスタジオ
Bスタジオ
プールA
07:00    07:00   07:00    07:00    07:00  07:00   
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
10:0010:0010:0010:0010:0010:00
15BODY MAKE SWIM
10:15~10:45(30)

1515151515
エアロ2
10:20~11:10(50)
satoeri 

ヨガ60
10:20~11:20(60)
川口 さゆり

スイム30 ~無料アクアスケジュール参照~
10:20~10:50(30)

太極拳60
10:20~11:20(60)
金子 紀子

BODY MAKE SWIM
10:20~10:50(30)

エアロ1
10:20~11:00(40)
金子 まさ美

ヨガ60
10:20~11:20(60)
川口 光世

ステップ1
10:25~11:05(40)
satoeri 

エアロ2
10:25~11:15(50)
今井 美和

30シェイピング30
10:30~11:00(30)
瀬野尾 晴奈

30アクティブ ストレッチ
10:30~11:00(30)
瀬野尾 晴奈

アクアダンス45
10:30~11:15(45)
奈良 夢

30303030
スイム30 ~無料アクアスケジュール参照~
10:35~11:05(30)

ステップ1
10:35~11:15(40)
小柳 美子

45 4545454545
スイム入門30 ~無料アクアスケジュール参照~
10:50~11:20(30)

  
スイム入門30 ~無料アクアスケジュール参照~
10:55~11:25(30)

11:00 11:00 11:0011:0011:00 11:00
  
リフレッシュ20
11:10~11:30(20)
瀬野尾 晴奈

 
1515 15 15 1515
Mind Flow Yoga
11:20~12:05(45)
satoeri 

 上半身シェイプ10
11:20~11:30(10)
瀬野尾 晴奈

  ヨガ60
11:20~12:20(60)
川口 光世

 
 
30 アクアオリジナル45
11:30~12:15(45)
田中 ひとみ

30下半身シェイプ10
11:30~11:40(10)
瀬野尾 晴奈

30エアロ1
11:30~12:10(40)
小柳 美子

リフレッシュ30
11:30~12:00(30)
高橋 雄児

30ジャイロキネシス入門
11:30~11:50(20)
増子 美佳

3030エアロ2
11:30~12:20(50)
池田 昌司

マスターズサークル
11:30~12:30(60)

ヨガ60
11:35~12:35(60)
今井 美和

お腹シェイプ10
11:40~11:50(10)
瀬野尾 晴奈

アクアミット+F30
11:40~12:10(30)
千秋

45お腹シェイプ
11:45~12:00(15)

4545454545
  
12:00 12:00Functional Sequence YOGA
12:00~12:45(45)
潮見 裕子

12:00 12:00HULA HULA
12:00~12:45(45)
yoko 

12:0012:00
 
A-wear体操~指サックで姿勢改善~
12:10~12:30(20)
中川 美帆

  
15 1515151515
太極拳60
12:20~13:20(60)
中野 賢一

やさしいバレエ
12:20~13:05(45)
日野原 明恵

  
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:25~13:10(45)
森川 由美子

プレマスターズ
12:25~12:55(30)
浦野 裕

30 3030303030ファイティングラッシュ45
12:30~13:15(45)
中川 美帆

 
 A-wear体操~指サックで姿勢改善~
12:35~12:55(20)
増子 仁

エアロ1
12:40~13:20(40)
田中 ひとみ

4545 4545 4545
  
13:0013:00BAILA BAILA45
13:00~13:45(45)
潮見 裕子

13:0013:00ベリーダンスフィットネス
13:00~13:45(45)
yoko 

13:0013:00スリムコアボール
13:00~13:20(20)
安田 梨穂

下半身シェイプ
13:05~13:20(15)

 スリムコアボール
13:05~13:25(20)
安田 梨穂

 【TIPファンクショナル】 TIME
13:10~13:40(30)
瀬野尾 晴奈

15シニアスイムクロール
13:15~13:45(30)

1515バレエ60
13:15~14:15(60)
日野原 明恵

シニアスイム背泳ぎ
13:15~13:45(30)

15シニアスイム4泳法
13:15~13:45(30)
櫻井 奈津

1515 
    
お腹シェイプ
13:25~13:40(15)

BAILA BAILA45
13:25~14:10(45)
森川 由美子

 ノンストップBAILA BAILA60
13:25~14:25(60)
石原 小夜子

リフレッシュ20
13:25~13:45(20)
安田 梨穂

303030303030
コンディショニングエクササイズ
13:35~14:20(45)
田中 ひとみ

リフレッシュ20
13:35~13:55(20)
安田 梨穂

  
45 45 美腸エクササイズ
13:45~14:05(20)
木崎 風子

45 45  4545 
シニアスイム4泳法
13:50~14:20(30)

シニアスイム平泳ぎ
13:50~14:20(30)

シニアスイムバタフライ初級
13:50~14:20(30)

 【TIPファンクショナル】 TIME
13:55~14:25(30)
安田 梨穂

14:0014:00フラダンス30
14:00~14:30(30)
石山 鮎美

14:0014:00BIG DANCE
14:00~14:45(45)
今井 夏樹

14:00RPBコントロール45
14:00~14:45(45)
三好 智子

14:00
 健康体操
14:05~14:35(30)
池田 美和

 
151515 151515
    
HULA HULA
14:25~15:10(45)
森川 由美子

  
3030 30303030
美腸エクササイズ
14:35~14:55(20)
瀬野尾 晴奈

 UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:35~15:20(45)
石原 小夜子

美姿勢ワークアウト
14:40~15:25(45)
千秋

4545フラダンス75
14:45~16:00(75)
石山 鮎美

4545 45 45
 
15:0015:0015:0015:0015:00お腹シェイプ20
15:00~15:20(20)
瀬野尾 晴奈

15:00
パワーラッシュ30
15:05~15:35(30)
瀬野尾 晴奈

 
151515151515
  
 
3030303030美腸エクササイズ
15:30~15:50(20)
瀬野尾 晴奈

30
 A-wear体操~指サックで姿勢改善~
15:35~15:55(20)
増子 仁

QUEEN'S YOGA45
15:40~16:25(45)
千秋

454545454545
 
 
16:0016:00 16:0016:0016:0016:00
パワーラッシュ45
16:05~16:50(45)
瀬野尾 晴奈

パワーラッシュ45
16:10~16:55(45)
増子 仁

151515151515
 
303030303030
454545454545
 
 
17:0017:0017:0017:0017:0017:00
Mind Flow Yoga
17:05~17:50(45)
森川 由美子

美腸エクササイズ
17:10~17:30(20)
増子 仁

151515151515
303030303030 
454545454545
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
18:05~18:50(45)
森川 由美子

151515151515
303030303030
スイム30 ~無料アクアスケジュール参照~
18:35~19:05(30)

454545454545
 
19:0019:0019:0019:0019:0019:00
 
スイム入門30 ~無料アクアスケジュール参照~
19:10~19:40(30)

151515151515
30ベリーダンスフィットネス
19:30~20:15(45)
潮見 裕子

30パワーラッシュ45
19:30~20:15(45)
中川 美帆

30Mind Flow Yoga
19:30~20:15(45)
脇田 茉朱深

【TIPファンクショナル】 TIME
19:30~20:00(30)
安田 梨穂

30ベリーダンスフィットネス
19:30~20:15(45)
小石 光子

3030
 
454545454545
20:0020:0020:00 20:0020:0020:00
お腹シェイプ
20:10~20:25(15)
高橋 雄児

上半身シェイプ
20:10~20:25(15)
増子 仁

15 15 15 15 お腹シェイプ
20:15~20:30(15)
増子 仁

1515
スイム入門30 ~無料アクアスケジュール参照~
20:20~20:50(30)

  
30ノンストップBAILA BAILA60
20:30~21:30(60)
今井 夏樹

30UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:30~21:15(45)
石原 小夜子

美腸エクササイズ
20:30~20:50(20)
高橋 雄児

30ファイティングラッシュ45
20:30~21:15(45)
中川 美帆

スリムコアボール
20:30~20:50(20)
増子 仁

30UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:30~21:15(45)
小石 光子

 3030
マスターズサークル
20:35~21:35(60)

スリムコアボール
20:35~20:55(20)
増子 仁

Functional Sequence YOGA
20:40~21:25(45)
潮見 裕子

454545454545
   
プレマスターズ
20:55~21:25(30)

リフレッシュ20
20:55~21:15(20)
増子 仁

 
21:0021:00【TIPファンクショナル】 TIME
21:00~21:30(30)
高橋 雄児

21:0021:00美腸エクササイズ
21:00~21:20(20)
増子 仁

21:0021:00
1515 15  15 1515
 
  
30 30 30303030
 
454545454545
22:0022:0022:0022:0022:0022:00
151515151515
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23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
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