月曜日 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 フリースペース
 ジム
 プール
07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
ストレッチ
09:55～10:10(15)
ボディケア体操
09:55～10:40(45)
松原　麻衣子
10:00ボディドック
10:00～10:30(30)
10:00太極拳75
10:00～11:15(75)
浜元　洋美
ボディドック
10:00～10:30(30)
10:00ベーシックステップⅡ
10:00～10:45(45)
村上　佳菜子
ボディドック
10:00～10:30(30)
10:00太極拳６０
10:00～11:00(60)
羅　競
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
増田　加代子
ボール
10:00～10:15(15)
ボディドック
10:00～10:30(30)
10:00気功60
10:00～11:00(60)
那須　順子
ボディドック
10:00～10:30(30)
10:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
松田　賢
ボディドック
10:00～10:30(30)
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
10:05～10:50(45)
小野　愛歩
 アクティブ　ストレッチ
10:10～10:40(30)
松原　麻衣子
15ヨガ６０
10:15～11:15(60)
小関　由美子
15ベーシックステップⅡ
10:15～11:00(45)
遠藤　りょう
1515 1515
お腹スッキリ
10:20～10:35(15)
ファットバーナー２０
10:20～10:40(20)
BAILA BAILA45
10:25～11:10(45)
ＰＯＳＡ　
30ボディドック
10:30～11:00(30)
30ボディドック
10:30～11:00(30)
30ボディドック
10:30～11:00(30)
アクアウォーク
10:30～10:50(20)
小林　あゆみ
30ボディドック
10:30～11:00(30)
30ボディドック
10:30～11:00(30)
30ボディドック
10:30～11:00(30)
 
ウェーブストレッチ
10:40～10:55(15)
     
4545肩コリ予防
10:45～11:00(15)
45 454545
 マットピラティス30
10:50～11:20(30)
増田　加代子
 アドバンスエアロ～MAX～
10:50～11:50(60)
松田　賢
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
10:55～11:40(45)
小柳　光
はじめてバレエ
10:55～11:25(30)
古園井　美果
11:00ボディドック
11:00～11:30(30)
アクアダンス30
11:00～11:30(30)
渋谷　亜樹
11:00  ボディドック
11:00～11:30(30)
アクアダンス45
11:00～11:45(45)
越後　和美
11:00ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
11:00～11:45(45)
村上　佳菜子
ストレッチ
11:00～11:15(15)
ボディドック
11:00～11:30(30)
アクアミット30
11:00～11:30(30)
小林　あゆみ
11:00 ボディドック
11:00～11:30(30)
アクアダンス45
11:00～11:45(45)
大森　朋子
11:00 ボディドック
11:00～11:30(30)
11:00ストレッチ
11:00～11:15(15)
ボディドック
11:00～11:30(30)
背骨スッキリ
11:05～11:20(15)
キックシェイプ３０
11:05～11:35(30)
小野　愛歩
 気功60
11:10～12:10(60)
羅　競
ヨガ６０
11:10～12:10(60)
阪本　のりこ
15 15ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
11:15～12:05(50)
遠藤　りょう
 15 151515 
 お腹スッキリ
11:20～11:35(15)
 お腹スッキリ
11:20～11:35(15)
マットピラティス45
11:25～12:10(45)
ＰＯＳＡ　
 
30はじめてエアロ～ウォーク～
11:30～12:00(30)
小関　由美子
ボディドック
11:30～12:00(30)
 30お腹スッキリ
11:30～11:45(15)
ボディドック
11:30～12:00(30)
30ボディドック
11:30～12:00(30)
 30HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
11:30～12:15(45)
加藤木　深幸
ボディドック
11:30～12:00(30)
30ボディドック
11:30～12:00(30)
30ボディドック
11:30～12:00(30)
  やさしいバレエ
11:35～12:20(45)
古園井　美果
 
コンディションセミナー
11:40～11:55(15)
アクアオリジナル30～姿勢調整～
11:40～12:10(30)
渋谷　亜樹
 F-Body（足）15
11:40～11:55(15)
4545アクティブ　ストレッチ
11:45～12:15(30)
折戸　真莉子
 45 45 4545
はじめてステップ
11:50～12:20(30)
小柳　光
DDD STYLE HIPHOP
11:50～12:35(45)
ＨＩＲＯ　
 
  
12:00 ファンクショナルストレッチ
12:00～12:15(15)
ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00エイジレスワークアウト
12:00～12:45(45)
永井　京子
ファンクショナルチャレンジ
12:00～12:15(15)
ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
フィンスイム30
12:00～12:30(30)
12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
 パワーラッシュ４５
12:05～12:50(45)
松原　麻衣子
    
15ベーシックステップⅠ
12:15～12:55(40)
小関　由美子
 クロール20
12:15～12:35(20)
15 15 15 1515
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
12:20～13:05(45)
ＰＯＳＡ　
RPBコントロール45（初級者）
12:20～13:05(45)
松木　葉子
 スイッチオンエクササイズ
12:20～12:35(15)
RPBコントロール60
12:20～13:20(60)
浜田　亜希
ボディカーヴ
12:20～13:05(45)
柿島　由香
 
BIG DANCE
12:25～13:10(45)
折戸　真莉子
30ボディドック
12:30～13:00(30)
30ボディドック
12:30～13:00(30)
30ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
12:30～13:10(40)
小柳　光
ボディドック
12:30～13:00(30)
30ベーシックステップⅡ
12:30～13:15(45)
井上　トキ子
お腹スッキリ
12:30～12:45(15)
ボディドック
12:30～13:00(30)
 30ボディドック
12:30～13:00(30)
30ファンクショナルチャレンジ
12:30～12:45(15)
ボディドック
12:30～13:00(30)
   
平泳ぎ20
12:40～13:00(20)
454545 45 4545 
フレックスストレッチ20
12:50～13:10(20)
ベーシックステップⅡ
12:50～13:35(45)
古谷　愛子
 スイッチオンエクササイズ
12:50～13:05(15)
 
13:00ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00ヨガ75
13:00～14:15(75)
永井　京子
ボディドック
13:00～13:30(30)
 13:00ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00ストレッチ
13:00～13:15(15)
ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00キックシェイプ３０
13:00～13:30(30)
佐藤　厚之
ボディドック
13:00～13:30(30)
  ウォーキングパートナー
13:05～13:20(15)
  
HULAHULA
13:10～13:55(45)
新井　由美子
ファットバーナー２０
13:10～13:30(20)
   ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
13:10～14:00(50)
宮田　智子
1515アロマヒーリング４５
13:15～14:00(45)
小柳　光
コンディションセミナー
13:15～13:30(15)
1515 15ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
13:15～14:00(45)
柿島　由香
 15
ウエストFOCUS
13:20～13:35(15)
折戸　真莉子
  ボール
13:20～13:35(15)
パワーラッシュ３０
13:25～13:55(30)
松原　麻衣子
ラテン75
13:25～14:40(75)
山本　有香
30 ボディドック
13:30～14:00(30)
30 ボディドック
13:30～14:00(30)
30F-Body（骨盤）15
13:30～13:45(15)
ボディドック
13:30～14:00(30)
30ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
13:30～14:20(50)
井上　トキ子
アロマヒーリング４５
13:30～14:15(45)
濱田　百恵
ボディドック
13:30～14:00(30)
30ボディドック
13:30～14:00(30)
30 ボディドック
13:30～14:00(30)
ボトムスFOCUS
13:35～13:50(15)
折戸　真莉子
F-Body（骨盤）15
13:35～13:50(15)
ファンクショナルチャレンジ
13:35～13:50(15)
  
アクアミット・ベーシック
13:40～14:00(20)
全身シェイプ
13:40～13:55(15)
454545 45アクアダンス30
13:45～14:15(30)
近藤　麻理
4545ヨガ６０
13:45～14:45(60)
Ａｓａｍｉ　
フィンスイム30
13:45～14:15(30)
  クロール入門
13:50～14:10(20)
 ボール
13:50～14:05(15)
アドバンスエアロ～MAX～
13:50～14:50(60)
古谷　愛子
  スイッチオンエクササイズ
13:55～14:10(15)
 
14:00ボディドック
14:00～14:30(30)
14:00 ボディドック
14:00～14:30(30)
14:00ボディドック
14:00～14:30(30)
 14:00ボディドック
14:00～14:30(30)
14:00 ボディドック
14:00～14:30(30)
14:00 F-Body（骨盤）15
14:00～14:15(15)
ボディドック
14:00～14:30(30)
スリムボクシング３０
14:05～14:35(30)
折戸　真莉子
 
エイジレスワークアウト
14:10～14:55(45)
新井　由美子
 ベリーダンスフィットネス
14:10～14:55(45)
坂部　和佳子
 クロール20
14:10～14:30(20)
全身シェイプ
14:10～14:25(15)
15クロール20
14:15～14:35(20)
15バランスピラティス30
14:15～14:45(30)
小柳　光
15 ウォーターラッシュ
14:15～14:45(30)
折戸　真莉子
15  15CALORIE HUNTER45
14:15～15:00(45)
柿島　由香
15ミドルステップ
14:15～15:05(50)
宮田　智子
  
 ボール
14:20～14:35(15)
 アクアオリジナル30～バランス＆シェイプ～
14:25～14:55(30)
近藤　麻理
30ボディドック
14:30～15:00(30)
30ボディドック
14:30～15:00(30)
 30ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
14:30～15:00(30)
日下　健一朗
ボディドック
14:30～15:00(30)
30ベリーダンスフィットネス
14:30～15:15(45)
ＰＯＳＡ　
F-Body（骨盤）15
14:30～14:45(15)
ボディドック
14:30～15:00(30)
30ファンクショナルチャレンジ
14:30～14:45(15)
ボディドック
14:30～15:00(30)
30ボディドック
14:30～15:00(30)
アクアミット30
14:30～15:00(30)
小倉　敬子
  パワーラッシュ３０
14:35～15:05(30)
大図　優太朗
 
 ファットバーナー２０
14:40～15:00(20)
45からだほぐしストレッチ
14:45～15:15(30)
中垣　栄美
アクアミット30
14:45～15:15(30)
石黒　亜矢子
45 45 45 45 ウォーターラッシュ
14:45～15:15(30)
折戸　真莉子
45 
 ファンクショナルストレッチ
14:50～15:05(15)
  フラダンス75
14:55～16:10(75)
ｋｅｉｋｏ
 
15:00ボディドック
15:00～15:30(30)
15:00ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
15:00～15:45(45)
小柳　光
ボディドック
15:00～15:30(30)
15:00 ボディドック
15:00～15:30(30)
15:00ボディドック
15:00～15:30(30)
15:00 ボディドック
15:00～15:30(30)
15:00BIG DANCE
15:00～15:45(45)
Ａｓａｍｉ　
 ボディドック
15:00～15:30(30)
 
ボール
15:05～15:20(15)
F-Body（骨盤）15
15:05～15:20(15)
 DDDハウスワークアウト
15:05～15:50(45)
宮本　康志
  
CALORIE HUNTER45
15:10～15:55(45)
たかはし　ごう
BAILA BAILA45
15:10～15:55(45)
坂部　和佳子
15  1515バランスピラティス30
15:15～15:45(30)
日下　健一朗
15 15アロマヒーリング４５
15:15～16:00(45)
戸原　千波
 15アクアダンス30
15:15～15:45(30)
小倉　敬子
  HULAHULA
15:20～16:05(45)
有里巳　
フィンスイム30
15:20～15:50(30)
ファイティングラッシュ４５
15:20～16:05(45)
鉦本　なつ
バレエ６０
15:25～16:25(60)
中垣　栄美
F-Body（足）15
15:25～15:40(15)
アクアダンス30
15:25～15:55(30)
石黒　亜矢子
お腹スッキリ
15:25～15:40(15)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
30やさしいバレエ６０
15:30～16:30(60)
石川　実和子
スイッチオンエクササイズ
15:30～15:45(15)
ボディドック
15:30～16:00(30)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
  F-Body（足）15
15:40～15:55(15)
45全身シェイプ
15:45～16:00(15)
45 45 45 4545  
ファンクショナルストレッチ
15:50～16:05(15)
  
   ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
15:55～16:40(45)
日下　健一朗
 ベリーダンスフィットネス
15:55～16:40(45)
亜希　
16:00 ボディドック
16:00～16:30(30)
16:00ボディドック
16:00～16:30(30)
16:00F-Body（背骨）15
16:00～16:15(15)
ボディドック
16:00～16:30(30)
16:00ボディドック
16:00～16:30(30)
16:00 ボディドック
16:00～16:30(30)
アクアダンス45
16:00～16:45(45)
潤　
16:00ボディドック
16:00～16:30(30)
クロール入門
16:00～16:20(20)
シアターダンス６０
16:05～17:05(60)
町永　一美
  BIG DANCE
16:05～16:50(45)
折戸　真莉子
 
DDD STYLE HIPHOP
16:10～16:55(45)
たかはし　ごう
 ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
16:10～16:50(40)
石田　サチ子
F-Body（背骨）15
16:10～16:25(15)
151515 15CALORIE HUNTER45
16:15～17:00(45)
有里巳　
1515
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
16:20～17:00(40)
小野　愛歩
コンディションセミナー
16:20～16:35(15)
 
 アクティブ　ストレッチ
16:25～16:55(30)
濱田　百恵
 
30ボディドック
16:30～17:00(30)
30ボディドック
16:30～17:00(30)
30ボディドック
16:30～17:00(30)
30 ボディドック
16:30～17:00(30)
30全身シェイプ
16:30～16:45(15)
ボディドック
16:30～17:00(30)
30ボディドック
16:30～17:00(30)
 
  スイッチオンエクササイズ
16:40～16:55(15)
4545454545  45
  コンディションセミナー
16:50～17:05(15)
  DDD STYLE HIPHOP
16:55～17:40(45)
亜希　
 
17:00ボディドック
17:00～17:30(30)
17:00ボディドック
17:00～17:30(30)
17:00ボディドック
17:00～17:30(30)
17:00 ボディドック
17:00～17:30(30)
17:00ボディドック
17:00～17:30(30)
クロール入門
17:00～17:20(20)
17:00 ボディドック
17:00～17:30(30)
 ファイティングラッシュ４５
17:05～17:50(45)
折戸　真莉子
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
17:05～17:50(45)
石田　サチ子
 
151515151515V（部位）DANCE30
17:15～17:45(30)
小野　愛歩
 
平泳ぎ 入門20
17:25～17:45(20)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
30ボディドック
17:30～18:00(30)
 
4545454545 45 
  やさしいHIPHOP
17:50～18:20(30)
亜希　
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00スリムボクシング４５
18:00～18:45(45)
ＭＡＣＯ　
HULAHULA
18:00～18:45(45)
野崎　夏子
F-Body（骨盤）15
18:00～18:15(15)
ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
18:00～18:45(45)
今　幸子
ボディドック
18:00～18:30(30)
1515151515 15
お腹スッキリ
18:20～18:35(15)
 
やさしいHIPHOP
18:25～19:10(45)
亜希　
30ボディドック
18:30～19:00(30)
30ボディドック
18:30～19:00(30)
30ボディドック
18:30～19:00(30)
30ボディドック
18:30～19:00(30)
30ボディドック
18:30～19:00(30)
30ボディドック
18:30～19:00(30)
 
ボール
18:40～18:55(15)
454545ベーシックステップⅡ
18:45～19:30(45)
小田　忠明
4545  45 
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
18:50～19:35(45)
油田　豪
V（部位）DANCE30
18:50～19:20(30)
小野　愛歩
ベリーダンスフィットネス
18:50～19:35(45)
ＳＡＥ　
エイジレスワークアウト
18:55～19:40(45)
勝田　真有
 
19:00キックシェイプ３０
19:00～19:30(30)
佐藤　厚之
ボディドック
19:00～19:30(30)
19:00ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
19:00～19:45(45)
理恵
F-Body（骨盤）15
19:00～19:15(15)
ボディドック
19:00～19:30(30)
19:00F-Body（骨盤）15
19:00～19:15(15)
ボディドック
19:00～19:30(30)
フィンスイム30
19:00～19:30(30)
19:00スリムボクシング３０
19:00～19:30(30)
鎌本　倫賢
ボディドック
19:00～19:30(30)
19:00ヨガ６０
19:00～20:00(60)
ＭＡＣＯ　
ベーシックステップⅡ
19:00～19:45(45)
石田　サチ子
ボディドック
19:00～19:30(30)
19:00 
 
1515 アクアミット30
19:15～19:45(30)
花村　育彦
15 15コンディションセミナー
19:15～19:30(15)
1515
 ボール
19:20～19:35(15)
ボール
19:20～19:35(15)
30 ファンクショナルストレッチ
19:30～19:45(15)
ボディドック
19:30～20:00(30)
30ボディドック
19:30～20:00(30)
30 ボディドック
19:30～20:00(30)
 30  ボディドック
19:30～20:00(30)
30ボディドック
19:30～20:00(30)
30
 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:35～20:20(45)
宮石　瞳
   F-Body（足）15
19:35～19:50(15)
ウォーキングパートナー
19:40～19:55(15)
お腹スッキリ
19:40～19:55(15)
お腹スッキリ
19:40～19:55(15)
 
45BIG DANCE
19:45～20:30(45)
渡　美樹
 45  45アドバンスエアロ～MAX～
19:45～20:45(60)
小田　忠明
アクアオリジナル４５～シンクロスタイル～
19:45～20:30(45)
池田　浪
45ミドルステップ
19:45～20:35(50)
木村　淳
45 45
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:50～20:35(45)
油田　豪
全身シェイプ
19:50～20:05(15)
BAILA BAILA45
19:50～20:35(45)
ＳＡＥ　
 
 バランスピラティス30
19:55～20:25(30)
理恵
  CALORIE HUNTER45
19:55～20:40(45)
勝田　真有
お腹スッキリ
19:55～20:10(15)
20:00ボディドック
20:00～20:30(30)
アクアミット45
20:00～20:45(45)
増田　祥子
20:00ボディドック
20:00～20:30(30)
アクアオリジナル30（マーシャル）
20:00～20:30(30)
花村　育彦
20:00ボディドック
20:00～20:30(30)
20:00ボディドック
20:00～20:30(30)
20:00 ボディドック
20:00～20:30(30)
20:00
 パワーラッシュ４５
20:05～20:50(45)
松原　麻衣子
F-Body（骨盤）15
20:10～20:25(15)
 クロール20
20:10～20:30(20)
1515スイッチオンエクササイズ
20:15～20:30(15)
15ファンクショナルチャレンジ
20:15～20:30(15)
151515
 
  
30 ボディドック
20:30～21:00(30)
30ミドルエアロ～ジョグ～
20:30～21:20(50)
宮石　瞳
 ボディドック
20:30～21:00(30)
 30 ボディドック
20:30～21:00(30)
 30ボディドック
20:30～21:00(30)
 30ボディドック
20:30～21:00(30)
30
   バタフライ入門
20:35～20:55(20)
やさしいバレエ
20:40～21:25(45)
古園井　美果
 
45ベーシックステップⅠ
20:45～21:25(40)
油田　豪
エイジレスワークアウト
20:45～21:30(45)
渡　美樹
 45背泳ぎ20
20:45～21:05(20)
増田　祥子
45 454545
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
20:50～21:35(45)
苧毛　真紀
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
20:50～21:35(45)
木村　淳
 
スリムボクシング３０
20:55～21:25(30)
ＭＡＣＯ　
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
20:55～21:40(45)
勝田　真有
 
21:00お腹スッキリ
21:00～21:15(15)
ボディドック
21:00～21:30(30)
21:00F-Body（背骨）15
21:00～21:15(15)
ボディドック
21:00～21:30(30)
21:00F-Body（足）15
21:00～21:15(15)
ボディドック
21:00～21:30(30)
21:00F-Body（背骨）15
21:00～21:15(15)
ボディドック
21:00～21:30(30)
バタフライ20（初級者）
21:00～21:20(20)
21:00 21:00
 
15 15 15 15 1515
F-Body（足）15
21:20～21:35(15)
 F-Body（足）15
21:20～21:35(15)
全身シェイプ
21:20～21:35(15)
全身シェイプ
21:20～21:35(15)
 
   
30 ボディドック
21:30～22:00(30)
30ボディドック
21:30～22:00(30)
30ボディドック
21:30～22:00(30)
30ボディドック
21:30～22:00(30)
スイミングサークル45
21:30～22:15(45)
3030
 エイジレスワークアウト
21:35～22:20(45)
古井戸　早苗
バレエ６０
21:35～22:35(60)
古園井　美果
     
パワーラッシュ４５
21:40～22:25(45)
大図　優太朗
ストレッチ
21:40～21:55(15)
全身シェイプ
21:40～21:55(15)
ヨガ６０
21:40～22:40(60)
ＭＡＣＯ　
ストレッチ
21:40～21:55(15)
 ボール
21:40～21:55(15)
45HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
21:45～22:30(45)
渡　美樹
4545454545
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
21:50～22:30(40)
苧毛　真紀
アロマヒーリング４５
21:50～22:35(45)
木村　淳
   やさしいHIPHOP
21:55～22:40(45)
ＦＵＭＩＫＡ　
 
22:00ボディドック
22:00～22:30(30)
22:00ボディドック
22:00～22:30(30)
22:00ボディドック
22:00～22:30(30)
スイミングサークル45
22:00～22:45(45)
22:00ボディドック
22:00～22:30(30)
22:0022:00
15151515 1515
 
 
30 ボディドック
22:30～23:00(30)
30ボディドック
22:30～23:00(30)
30 ボディドック
22:30～23:00(30)
30ボディドック
22:30～23:00(30)
3030
  
  
454545 454545
23:00 23:00 23:00 23:00 23:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00