川崎店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | ヨガ60 10:00～11:00(60) 薬袋 利恵子 | スリムボクシング３０ 10:00～10:30(30) 松原 香 | 10:00 | ベーシックステップⅡ 10:00～10:45(45) 長谷川 昌美 | ボディケア体操 10:00～10:45(45) ハルナ | 10:00 | パワーラッシュ30 10:00～10:30(30) 松原 香  | 太極拳45 10:00～10:45(45) 羅 競 | 10:00 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:00～10:40(40) Ｍａｍｉ | アクティブ ストレッチ 10:00～10:30(30) 工藤 良子 | 健康サークル４５ 10:00～10:45(45) 椎木 匠 | 10:00 | ミドルステップ 10:00～10:50(50) 長谷川 昌美 | ヨガ60 10:00～11:00(60) 千葉 博美 | 10:00 | キックシェイプ４５ 10:00～10:45(45) 矢吹 謙太 | 太極拳45 10:00～10:45(45) 寿麿 | |||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | アクアダンス30 10:30～11:00(30) 越後 和美 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | お腹シェイプ15 10:45～11:00(15) 松原 香  | 45 | 45 | キックシェイプ３０ 10:45～11:15(30) 松原 香 | 45 | お腹シェイプ15 10:45～11:00(15) 工藤 良子 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 10:55～11:40(45) 長谷川 昌美 | アロマヒーリング45 10:55～11:40(45) ハルナ | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 10:55～11:10(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ベーシックステップⅡ 11:00～11:45(45) Ｍａｍｉ | アクアダンス30 11:00～11:30(30) 小柳 美子 | 11:00 | 11:00 | パワーラッシュ４５ 11:00～11:45(45) 矢吹 謙太 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 11:00～11:45(45) 奈央子 | はじめてスイム20 11:00～11:20(20) 藤林 真人 | |||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:05～11:50(45) 長谷川 昌美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 11:10～11:40(30) 松原 香 | ファイティングラッシュ３０ 11:10～11:40(30) 工藤 良子 | スリムボクシング４５ 11:10～11:55(45) 松原 香 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 太極拳45 11:15～12:00(45) 落合 郁子 | アクアダンス45 11:15～12:00(45) 越後 和美 | 15 | 15 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:15～11:30(15) | 15 | 15 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:15～11:30(15) | 15 | ||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:25～12:10(45) 今井 夏樹 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 初級向けスイミングサークル45 11:30～12:15(45) 藤林 真人 | |||||||||||||||||||||||
| お腹シェイプ15 11:35～11:50(15) | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:35～11:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 11:40～12:10(30) 小柳 美子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 11:50～12:30(40) 今 幸子  | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:50～12:05(15) | ファーストビクス 11:50～12:30(40) 伊藤 なつ子 | |||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 11:55～12:40(45) 長谷川 昌美 | HULAHULA 11:55～12:40(45) ハルナ | F-Bodyｺｱ 11:55～12:10(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ファーストビクス 12:00～12:40(40) 伊藤 なつ子 | シェイピング30 12:00～12:30(30) 藤井 裕子 | ||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 12:05～13:05(60) Ｍａｍｉ | パワーラッシュ４５ 12:05～12:50(45) 藤原 史朗 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 12:05～12:50(45) 佐々木 恵 | |||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:10～12:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | フラエレガンス45 12:15～13:00(45) 中原 たづ子 | 15 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 12:15～12:45(30) 矢吹 謙太 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:15～12:30(15) | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 12:20～13:20(60) 今井 夏樹 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 12:25～12:40(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | F-Bodyｺｱ 12:30～12:45(15) | 30 | 30 | 30 | 30 | バタフライ 入門20 12:30～12:50(20) 藤林 真人 | ||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 12:40～13:10(30) 伊藤 なつ子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 12:45～13:15(30) 今 幸子 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 12:45～13:00(15) | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 12:45～13:15(30) 矢吹 謙太 | |||||||||||||||||||||
| お腹シェイプ15 12:50～13:05(15) 増渕 由梨 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 12:50～13:05(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 12:55～13:40(45) 佐々木 恵 | バックショットFOCUS 12:55～13:10(15) 藤林 真人 | ベーシックステップⅡ 12:55～13:40(45) 藤井 裕子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 13:05～13:50(45) 佐々木 恵 | 背中すっきり15 13:05～13:20(15) 田中 香 | ||||||||||||||||||||||||||||
| リセットFOCUS 13:10～13:25(15) 藤林 真人 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 13:10～13:25(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | スリムボクシング３０ 13:15～13:45(30) 増渕 由梨 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| やさしいｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ６０ 13:20～14:20(60) 相馬 和志 | アクアダンス45 13:20～14:05(45) 大森 朋子 | エイジレスワークアウト 13:20～14:05(45) 伊藤 なつ子 | |||||||||||||||||||||||||||
| バレエ７５ 13:25～14:40(75) 相馬 和志 | ファイティングラッシュ４５ 13:25～14:10(45) 矢吹 謙太 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ベーシックステップⅡ 13:30～14:15(45) あい | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | お腹シェイプ15 13:30～13:45(15) | ||||||||||||||||||||||
| BIG DANCE 13:35～14:20(45) 今井 夏樹 | アクティブ ストレッチ 13:35～14:05(30) 田中 香 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 13:40～14:20(40) 斉藤 朋子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール60 13:50～14:50(60) 斉藤 由香里 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 13:55～14:45(50) 佐々木 恵 | アドバンスエアロ～MAX～ 13:55～14:55(60) 藤井 裕子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | ウォーターラッシュ 14:00～14:30(30) 松原 香 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 14:00～15:00(60) 佐々木 恵 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | ベーシックステップⅠ 14:15～14:55(40) 田中 美雪 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:15～14:30(15) | 15 | HULA HULA 14:15～15:00(45) 伊藤 なつ子 | 15 | |||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 14:25～15:10(45) Ｓｏｎｏｋｋａ | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:30～15:10(40) 大森 朋子 | F-Bodyｺｱ 14:30～14:45(15) | 30 | 30 | CALORIE HUNTER45 14:30～15:15(45) 大森 朋子 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス45 14:35～15:20(45) あい | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 14:35～15:20(45) 斉藤 朋子 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:35～14:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| パーソナルトレーナーエクササイズ20 14:55～15:15(20) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | ジャズダンス75 15:00～16:15(75) 渡辺 知英子 | 15:00 | 15:00 | ウエストFOCUS 15:00～15:15(15) 右田 彩 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | バランスピラティス30 15:15～15:45(30) 高屋敷 美樹 | 15 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 15:15～16:00(45) コウジ | ||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 15:20～16:05(45) 田中 美雪 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 15:20～16:05(45) 伊藤 なつ子 | マットピラティス30 15:20～15:50(30) Ｓｏｎｏｋｋａ | ウォーターラッシュ 15:20～15:50(30) 伊藤 なつ子 | ||||||||||||||||||||||||||
| BIG DANCE 15:25～16:10(45) 大森 朋子 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 16:00～16:45(45) 高屋敷 美樹 | 16:00 | アクアミット30 16:00～16:30(30) 伊藤 なつ子 | ||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 16:05～17:05(60) 川口 恵 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ノンストップBAILA BAILA60 16:15～17:15(60) Ｓｏｎｏｋｋａ | |||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 16:20～17:10(50) 宮石 瞳 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 16:25～16:40(15) | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 16:45～17:00(15) | |||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 17:25～18:10(45) 宮石 瞳 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ボトムスFOCUS 17:30～17:45(15) 右田 彩 | |||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ウエストFOCUS 17:45～18:00(15) 右田 彩 | |||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 18:25～19:05(40) 増渕 勇 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 18:45～19:05(20) 椎木 匠 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| V（部位）DANCE30 18:50～19:20(30) 宮石 瞳 | |||||||||||||||||||||||||||||
| アロマヒーリング30 18:55～19:25(30) 松尾 紀正 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | BAILA BAILA45 19:00～19:45(45) 森川 由美子 | 19:00 | 19:00 | ウエストFOCUS 19:00～19:15(15) 栗原 浩一 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 19:10～19:40(30) 椎木 匠 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | キックシェイプ３０ 19:15～19:45(30) 工藤 良子 | 15 | パワーラッシュ４５ 19:15～20:00(45) 矢吹 謙太 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 19:15～20:00(45) 奈央子 | 15 | ボトムスFOCUS 19:15～19:30(15) 栗原 浩一 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 19:20～20:05(45) 増渕 勇 | キックシェイプ４５ 19:20～20:05(45) 園部 美津子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| はじめてスイムクロール 19:25～19:45(20) 藤澤 瞳美 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 19:30～20:15(45) 宮石 瞳 | 30 | 30 | 30 | はじめてスイムクロール 19:30～19:50(20) 原田 蓮 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||
| バタフライ 入門30 19:35～20:05(30) 高橋 正道 | ミドルエアロ～ジョグ～ 19:35～20:25(50) 松尾 紀正 | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクアオリジナル45～サーキット～ 19:40～20:25(45) 小川 万里 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 19:40～20:25(45) 加藤木 深幸 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 19:40～19:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:50～20:20(30) 椎木 匠 | |||||||||||||||||||||||||||||
| はじめてHIPHOP 19:55～20:25(30) 森川 由美子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 19:55～20:10(15) | クロール30 19:55～20:25(30) 藤澤 瞳美 | |||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | パワーラッシュ30 20:00～20:30(30) 工藤 良子 | 20:00 | 20:00 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:00～20:15(15) | 平泳ぎ 入門30 20:00～20:30(30) 原田 蓮 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 20:10～20:55(45) 藤井 裕子 | BAILA BAILA45 20:10～20:55(45) 高 いづみ | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:10～20:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:15～20:30(15) | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 20:20～20:50(30) 増渕 勇 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 20:25～21:05(40) 浜口 奈月 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | DDDハウスワークアウト 20:30～21:15(45) Ｓｏｎｏｋｋａ | 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:30～20:45(15) | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 20:35～21:20(45) 森川 由美子 | アクアミット30 20:35～21:05(30) 青野 千秋 | V（部位）DANCE45 20:35～21:20(45) ＥＲＩＮＡ | |||||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ 20:40～21:00(20) | パワーラッシュ４５ 20:40～21:25(45) 栗原 浩一 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 20:45～21:25(40) 岩野 里美 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 21:05～22:05(60) 高 いづみ | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 21:05～21:35(30) 伊藤 なつ子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | アクアダンス30 21:15～21:45(30) 青野 千秋 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０ 21:20～22:20(60) 浜口 奈月 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 21:25～22:10(45) Ｓｏｎｏｋｋａ | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | フリースタイル 21:30～22:30(60) ＥＲＩＮＡ | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||
| ミドルステップ 21:35～22:25(50) 岩野 里美 | ファイティングラッシュ４５ 21:35～22:20(45) 矢吹 謙太 | ||||||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング４５ 21:40～22:25(45) 右田 彩 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | キックシェイプ３０ 21:45～22:15(30) 伊藤 なつ子 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||