川崎店
プログラムスケジュール

7
8
9
10
11
12
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14
15
16
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18
19
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
10
太極拳45
10:00~10:45(45)
落合 郁子
エアロ1
10:05~10:45(40)
白山 友里香
アクアオリジナル30~サーキット~
10:30~11:00(30)
越後 和美
メリハリHIP
10:55~11:15(20)
11
ヨガ60
11:00~12:00(60)
薬袋 利恵子
アクアダンス45
11:15~12:00(45)
越後 和美
スリムボクシング30
11:25~11:55(30)
三浦 健二
12
やさしいジャズダンス60
12:10~13:10(60)
相馬 和志
初級クロール+60(テクニック)
12:10~13:10(60)
藤林 真人
有料
パワーラッシュ30
12:15~12:45(30)
三浦 健二
ストレッチ15
12:55~13:10(15)
13
中級4泳法60(泳ぎこみ)
13:15~14:15(60)
藤林 真人
有料
ヒーリングストレッチ20
13:20~13:40(20)
ベリーダンスフィットネス
13:25~14:10(45)
相沢 香
FULLSTEP MOVEMENT
13:25~14:10(45)
大森 朋子
シェイピング20
13:45~14:05(20)
14
Care Yoga45
14:25~15:10(45)
大森 朋子
ジャズダンス45
14:25~15:10(45)
相馬 和志
有料
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
14:30~15:15(45)
KIDS
15
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~水色1級)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
エアロ1
19:10~19:50(40)
宮石 瞳
STYLE UP YOGA
19:10~19:55(45)
種市 沙東梢
初級4泳法45(テクニック)
19:30~20:15(45)
弘内 玄
有料
20
エアロ2
20:00~20:50(50)
宮石 瞳
サーキットシェイピング
20:00~20:20(20)
FULLSTEP MOVEMENT
20:10~20:55(45)
種市 沙東梢
中級4泳法60(テクニック&泳ぎこみ)
20:30~21:30(60)
弘内 玄
有料
TRXオールワークアウト
20:30~20:50(20)
21
キックシェイプ30
21:00~21:30(30)
アロマヒーリングストレッチ30
21:05~21:35(30)
種市 沙東梢
パワーラッシュ45
21:45~22:30(45)
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
10
ステップ2
10:00~10:50(50)
長谷川 昌美
アロマヒーリングストレッチ45
10:00~10:45(45)
ハルナ 
はじめてスイム30
10:00~10:30(30)
松田 志保
キッズ幼稚園授業(園児)
10:00~10:45(45)
KIDS
クロール45(テクニック)
10:35~11:20(45)
松田 志保
有料
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:45~11:30(45)
KIDS
HULA HULA
10:55~11:40(45)
ハルナ 
トータルリカバリー
10:55~11:15(20)
11
エアロ2
11:00~11:50(50)
長谷川 昌美
メリハリHIP
11:25~11:45(20)
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~黄1級)
11:30~12:30(60)
KIDS
【Hip Make Dance】 BUMBUM
11:55~12:40(45)
ハルナ 
12
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
12:00~12:45(45)
長谷川 昌美
中級4泳法60(泳ぎこみ)
12:45~13:45(60)
谷田 郁子
有料
BAILA BAILA45
12:55~13:40(45)
小石 光子
13
美カラテFit
13:00~13:45(45)
浅川 優子
RPBコントロール60
13:50~14:50(60)
津村 朱実
14
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:00~14:45(45)
小石 光子
ウォーターラッシュ
14:00~14:30(30)
松原 香
15
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~水色1級)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~中学生)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
BAILA BAILA45
19:00~19:45(45)
森川 由美子
ヒーリングストレッチ30
19:10~19:40(30)
白山 友里香
SPARTAN WORKOUT-SPRINT20-
19:20~19:40(20)
はじめてスイム20
19:30~19:50(20)
DDDハウスワークアウト
19:50~20:35(45)
Sonokka 
メリハリHIP
19:50~20:10(20)
泳ぎ込み45
19:55~20:40(45)
有料
20
パワーラッシュ30
20:00~20:30(30)
小倉 朋也
メリハリABS
20:15~20:35(20)
【CARDIOトレーニング】ZONE
20:45~21:30(45)
白山 友里香
PILATES Inner Design45
20:45~21:30(45)
Sonokka 
スリムコアボール
20:45~21:05(20)
21
ファイティングラッシュ45
21:40~22:25(45)
小倉 朋也
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:45~22:30(45)
kanako 
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
はじめてバレエ
09:50~10:20(30)
加藤 理恵
10
アクティブ ストレッチ
10:15~10:45(30)
高場 千絵
バレエ60
10:25~11:25(60)
加藤 理恵
キッズ幼稚園授業(園児)
10:45~11:30(45)
KIDS
11
スリムボクシング30
11:00~11:30(30)
高場 千絵
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:30~12:15(45)
KIDS
HULA HULA
11:40~12:25(45)
龍野 晴香
シェイピング30
11:45~12:15(30)
高場 千絵
ブレスレッチ
11:45~12:05(20)
12
美腸エクササイズ
12:10~12:30(20)
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~黄1級)
12:15~13:15(60)
KIDS
エアロ1
12:35~13:15(40)
大谷 知加
ベリーダンスフィットネス
12:40~13:25(45)
龍野 晴香
TRXオールワークアウト
12:40~13:00(20)
13
ステップ1
13:30~14:10(40)
matsuジュン 
はじめてHIPHOP
13:35~14:05(30)
クニオキ
アクアダンス30
13:45~14:15(30)
山下 聡志
14
HIPHOP45
14:15~15:00(45)
クニオキ
PILATES Inner Design45
14:25~15:10(45)
matsuジュン 
アクアミット+F30
14:25~14:55(30)
山下 聡志
15
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~水色1級)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズチアダンス選抜(小学生)75
16:15~17:30(75)
KIDS
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズチアダンス選抜(中学生)90
17:30~19:00(90)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
ヴィンヤサヨガ45
19:10~19:55(45)
森田 昌治
SPARTAN WORKOUT-SPRINT30-
19:15~19:45(30)
浅川 優子
体幹トレーニング20
19:30~19:50(20)
初級背泳ぎ(テクニック)
19:50~20:20(30)
馬場 浩希
有料
20
FULLSTEP MOVEMENT
20:00~20:45(45)
MIKA
シェイピング20
20:00~20:20(20)
NEW YORK STYLE YOGA45
20:10~20:55(45)
森田 昌治
格闘技トレーニング20
20:25~20:45(20)
中級クロール(テクニック)
20:30~21:15(45)
馬場 浩希
有料
21
キックシェイプ45
21:00~21:45(45)
鹿本 達也
エアロ2
21:10~22:00(50)
MIKA
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
太極拳60
09:50~10:50(60)
羅 競
10
PILATES BODY MAKE45
10:00~10:45(45)
清永 亜希子
キッズ幼稚園授業(園児)
10:00~10:45(45)
KIDS
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:45~11:30(45)
KIDS
太極拳75・扇子
10:55~12:10(75)
羅 競
有料
11
パワーラッシュ30
11:00~11:30(30)
松原 香
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~黄1級)
11:30~12:30(60)
KIDS
キックシェイプ30
11:45~12:15(30)
松原 香
12
ジャズダンス60
12:20~13:20(60)
渡辺 知英子
スリムコアボール
12:25~12:45(20)
Functional Sequence YOGA
12:30~13:15(45)
相沢 香
はじめてスイム20
12:45~13:05(20)
TRXフローストレッチ
12:55~13:15(20)
13
4泳法45(テクニック)
13:10~13:55(45)
有料
ステップ2
13:30~14:20(50)
斉藤 朋子
BIG DANCE
13:35~14:20(45)
今井 夏樹
14
Care Yoga45
14:30~15:15(45)
斉藤 朋子
エアロ1
14:35~15:15(40)
浜口 奈月
15
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生*新規~水色1級)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:40~16:40(60)
KIDS
16
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(年中~*新規~青6級)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:40~17:40(60)
KIDS
17
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(年中~*青5級~紺1級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:40~18:40(60)
KIDS
18
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(年中~*ベスト10級~トップスイマー)
18:15~19:15(60)
KIDS
ストレッチ30
18:55~19:25(30)
岩野 里美
19
【Hip Make Dance】 BUMBUM
19:20~20:05(45)
佐々木 恵
マスターズ60
19:30~20:30(60)
松田 志保
有料
ステップ1
19:35~20:15(40)
岩野 里美
SPARTAN WORKOUT-SPRINT20-
19:40~20:00(20)
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:20~21:05(45)
佐々木 恵
HIIT トレーニング30
20:20~20:50(30)
美カラテFit
20:25~21:10(45)
高場 千絵
21
BAILA BAILA45
21:15~22:00(45)
髙 いづみ
パワーラッシュ45
21:25~22:10(45)
栗原 浩一
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~未就学児*新規~黄1級)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
ヨガ60
10:00~11:00(60)
千葉 博美
【CARDIOトレーニング】ZONE
10:05~10:50(45)
長谷川 昌美
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~未就学児*緑5級~水色1級)
10:15~11:15(60)
KIDS
11
スリムボクシング45
11:05~11:50(45)
松原 香
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:10~11:55(45)
長谷川 昌美
キッズスイミングジュニアスイマーⅠ(小学生以上*新規~青6級)
11:15~12:15(60)
KIDS
12
パワーラッシュ45
12:05~12:50(45)
松原 香
HULA HULA
12:15~13:00(45)
奈良 夢
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(小学生以上*青5級~紺1級)
12:15~13:15(60)
KIDS
13
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:15~14:00(45)
ハルナ 
SQUEEZE YOGA
13:15~13:45(30)
奈良 夢
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(小学生以上*ベスト10級~トップスイマー)
13:15~14:15(60)
KIDS
14
美姿勢ワークアウト
14:05~14:50(45)
奈良 夢
BAILA BAILA45
14:15~15:00(45)
ハルナ 
15
STYLE UP YOGA
15:05~15:50(45)
Tomo
FULLSTEP MOVEMENT
15:10~15:55(45)
白山 友里香
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*新規~黄1級/オレンジ1級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
美カラテFit
16:05~16:50(45)
浅川 優子
ヨガ60
16:10~17:10(60)
Tomo
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*緑5級/黄緑10級~青6級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ空手ジュニア(4才~小学6年生)
17:00~18:00(60)
KIDS
パワーラッシュ30
17:25~17:55(30)
浅川 優子
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(小学生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
ファイティングラッシュ30
18:05~18:35(30)
浅川 優子
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(小学生以上)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
フラエレガンス75
19:00~20:15(75)
中原 たづ子
有料
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA プールB プールC ジム
7
8
9
キックシェイプ45
09:55~10:40(45)
高場 千絵
エアロ1
09:55~10:35(40)
力石 美香
10
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:00~10:45(45)
KIDS
ANIMAL ENERGY45
10:45~11:30(45)
力石 美香
パワーラッシュ45
10:55~11:40(45)
瀬野 裕輝
11
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*新規~黄1級/オレンジ1級)
11:15~12:15(60)
KIDS
Care Yoga45
11:45~12:30(45)
白山 友里香
FULLSTEP MOVEMENT
11:55~12:40(45)
力石 美香
12
BURN サーキット
12:00~12:20(20)
キッズスイミングキッズ・ジュニア(2才6ヶ月~小学生*緑5級/黄緑10級~青6級)
12:15~13:15(60)
KIDS
エアロ2
12:40~13:30(50)
吉岡 茂広
メリハリHIP
12:45~13:05(20)
ファイティングラッシュ45
12:55~13:40(45)
瀬野 裕輝
13
メリハリABS
13:10~13:30(20)
キッズスイミングジュニアスイマーⅡ(小学生以上*青5級~紺1級)
13:15~14:15(60)
KIDS
エアロ2
13:40~14:30(50)
吉岡 茂広
【CARDIOトレーニング】ZONE
13:50~14:35(45)
白山 友里香
14
キッズスイミングジュニアスイマーⅢ(小学生以上*ベスト10級~トップスイマー)
14:15~15:15(60)
KIDS
SQUEEZE YOGA
14:40~15:10(30)
白山 友里香
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:45~15:30(45)
Sonokka 
15
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
15:20~16:05(45)
コウジ
初級4泳法45(テクニック)
15:30~16:15(45)
弘内 玄
有料
PILATES Inner Design30
15:45~16:15(30)
Sonokka 
キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~未就学児*新規~水色1級)
15:45~16:45(60)
KIDS
16
やさしいバレエ
16:25~17:10(45)
広田 恵理子
ノンストップBAILA BAILA60
16:30~17:30(60)
Sonokka 
TRXオールワークアウト
16:30~16:50(20)
TRXカーディオサーキット
16:55~17:15(20)
17
バレエ60
17:20~18:20(60)
広田 恵理子
有料
18
19
20
21
22
23
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松田 賢
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KIDS
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