南行徳店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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Bスタジオ |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 09:55～10:55(60) 内田 宗子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 09:55～10:40(45) 畠山 弥生 | パワーラッシュ30 09:55～10:25(30) 豊田 まどか  | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | トップスFOCUS 10:00～10:15(15) | 10:00 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:00～10:40(40) 日暮 祐貴 | 10:00 | 太極拳60 10:00～11:00(60) 竹内 健二 | 10:00 | 10:00 | |||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:10～10:50(40) 谷 麻美 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 10:10～11:00(50) 大槻 まき子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 10:20～10:35(15) | ストレッチポール（背骨） 10:20～10:35(15)  | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 10:20～11:05(45) 國嶋 悠理恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 10:40～11:10(30) 鈴木 佳子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 10:50～11:35(45) 中川 美穂 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:50～11:30(40) 杉野 久美子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 10:55～11:40(45) 日暮 祐貴 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | ウォーク＆ジョグ30 11:00～11:30(30) 阿部 浩美 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 11:05～11:45(40) 谷 麻美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 11:10～11:40(30) 太田 正応 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | BAILA BAILA45 11:15～12:00(45) 山崎 明美 | 15 | 15 | 15 | アドバンスエアロ～MAX～ 11:15～12:15(60) 大槻 まき子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール60 11:20～12:20(60) 飯室 有希子 | ボトムスFOCUS 11:20～11:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 11:25～12:05(40) 石田 サチ子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | ウォーク＆ジョグ30 11:30～12:00(30) 豊田 まどか | 30 | 30 | アクアミット45 11:30～12:15(45) 中川 美穂 | 30 | ミドルエアロ～ジョグ～ 11:30～12:20(50) 谷 麻美 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||
| アクアオリジナル30～カーディオシェイプ～ 11:35～12:05(30) 蓮 三恵 | バックショットFOCUS 11:35～11:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ミドルステップ 11:45～12:35(50) 杉野 久美子 | 45 | アクアダンス30 11:45～12:15(30) 阿部 浩美 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 11:50～12:20(30) 熊谷 尚美 | ウエストFOCUS 11:50～12:05(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | ベーシックステップⅡ 12:00～12:45(45) 谷 麻美 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 12:00～12:15(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| BIG DANCE 12:05～12:50(45) 山崎 明美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ストレッチポール（背骨） 12:10～12:25(15) | ベリーダンスフィットネス 12:10～12:55(45) 亜希 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | アクアミット30 12:15～12:45(30) 豊田 まどか | 15 | ベーシックステップⅠ 12:15～12:55(40) 山崎 明美 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 12:15～12:30(15) | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 12:20～13:05(45) 蓮 三恵 | F-Bodyｺｱ 12:20～12:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| はじめてHIPHOP 12:25～12:55(30) 松野 猛 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | BIG DANCE 12:30～13:15(45) 長瀬 朝子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 12:30～13:15(45) 内田 宗子 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:30～13:10(40) 大槻 まき子 | |||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:35～12:50(15) | フィンスイム20 12:35～12:55(20) | ベーシックステップⅡ 12:35～13:20(45) 谷 麻美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 骨盤エクササイズ 12:40～12:55(15) | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 12:40～13:25(45) 熊谷 尚美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | はじめてバレエ 12:45～13:15(30) 深沢 祥子 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | F-Bodyｺｱ 13:00～13:15(15) | アクティブ ストレッチ 13:00～13:30(30) 重野 有里 | 13:00 | 水なれ２０ 13:00～13:20(20) | 13:00 | 13:00 | ４泳法入門２０ 13:00～13:20(20) | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 13:05～13:50(45) 亜希 | HIPHOP６０ 13:05～14:05(60) 松野 猛 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| バタ足２０ 13:10～13:30(20) | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 13:10～13:40(30) 山崎 明美 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:10～13:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| バレエ75 13:20～14:35(75) 深沢 祥子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:20～13:35(15) | ウォーターラッシュ 13:20～13:50(30) 永松 美香 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 13:25～14:10(45) 内田 宗子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 気功45 13:30～14:15(45) 前田 祥子 | 30 | アクアオリジナル30～ヌードルダンス～ 13:30～14:00(30) 塚田 美香 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:30～14:15(45) 長瀬 朝子 | スイミングサークル５００M 13:30～14:00(30) | 30 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 13:30～13:45(15) | 30 | エイジレスワークアウト 13:30～14:15(45) 樋口 祐子 | ||||||||||||||||||||||||
| 呼吸なしクロール２０ 13:35～13:55(20) | HULA HULA 13:35～14:20(45) 石井 直美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ショート スリムボクシング２０ 13:40～14:00(20) | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:40～14:25(45) 吉田 みゆき | ヌードルシェイプ20 13:40～14:00(20) 鈴木 桂 | F-Bodyｺｱ 13:40～13:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール60 13:55～14:55(60) 近藤 恵美子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| バランスピラティス30 14:05～14:35(30) 今井 尚武 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:10～14:25(15) | アクアダンス30 14:10～14:40(30) 鈴木 桂 | 呼吸なしクロール２０ 14:10～14:30(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:15～14:30(15) | 15 | アクアダンス45 14:15～15:00(45) 塚田 美香 | 15 | 15 | 15 | ストレッチポール（足） 14:15～14:30(15) | 15 | おきかえエクササイズ（トーソローテーション） 14:15～14:30(15) | ||||||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 14:20～15:20(60) 前田 祥子 | フレックスストレッチ 14:20～14:35(15) | アクアダンス45 14:20～15:05(45) 蓮 三恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 14:25～15:25(60) 去石 有智子 | ベーシックステップⅠ 14:25～15:05(40) 國嶋 悠理恵 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 14:30～14:45(15) | 30 | 30 | ヨガ６０ 14:30～15:30(60) Ａｓａｍｉ | ベーシックステップⅠ 14:30～15:10(40) 長瀬 朝子 | 30 | 30 | ベリーダンスフィットネス 14:30～15:15(45) 樋口 祐子 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 14:35～14:50(15) | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:35～15:15(40) 石井 直美 | 背泳ぎキック２０ 14:35～14:55(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 14:40～15:20(40) 吉田 みゆき | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 14:55～15:10(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | スタート＆ターン20 15:00～15:20(20) | |||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 15:05～15:55(50) 今井 尚武 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 15:10～15:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | バランスボール 15:15～15:30(15) | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 骨盤エクササイズ 15:20～15:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 15:25～15:40(15) | パワーラッシュ４５ 15:25～16:10(45) 山田 竜之介 | フィンスイム20 15:25～15:45(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | F-Bodyｺｱ 15:30～15:45(15) | 30 | 30 | 30 | BIG DANCE 15:30～16:15(45) 樋口 祐子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| フレックスストレッチ２０ 15:35～15:55(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 15:40～15:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | フレックスストレッチ 15:45～16:00(15) | 45 | アクアダンス45 15:45～16:30(45) 加藤 智枝 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 背骨すっきり２０ 16:00～16:20(20) | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| RPBコントロール60 16:05～17:05(60) ミファ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 16:15～17:00(45) 國嶋 悠理恵 | アクアダンス45 16:15～17:00(45) 吉田 賢一 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 16:20～16:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 16:25～17:05(40) 國嶋 悠理恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ファイティングラッシュ３０ 16:30～17:00(30) 永松 美香 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 16:30～16:45(15) | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 16:40～16:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ４泳法入門２０ 17:10～17:30(20) | F-Bodyﾛｳﾜｰ 17:10～17:25(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 17:15～17:45(30) 國嶋 悠理恵 | アクアミット30 17:15～17:45(30) 吉田 賢一  | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 17:20～18:05(45) 國嶋 悠理恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 17:30～18:15(45) 今井 尚武 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| スイミングサークル５００M 17:40～18:10(30) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | パワーラッシュ30 18:00～18:30(30) 國嶋 悠理恵 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ストライクボクシング 18:05～19:05(60) 小川 沙織  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 18:20～18:50(30) 山口 祐也 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 18:40～19:25(45) 若月 佳泉 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | マットピラティス45 18:45～19:30(45) 今井 尚武 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 19:00～19:45(45) 内田 宗子 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 19:10～19:55(45) 直江 由季 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | スリムボクシング３０ 19:15～19:45(30) 鈴木 桂 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 19:20～19:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 19:25～20:10(45) 渡辺 藤美恵 | アクティブ ストレッチ 19:25～19:55(30) 熊谷 尚美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | ファーストビクス 19:30～20:10(40) 國嶋 悠理恵 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 19:35～19:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 初心者コース 19:40～20:25(45) 若月 佳泉 | 呼吸なしクロール２０ 19:40～20:00(20) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 19:45～20:35(50) 今井 尚武 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 19:50～20:20(30) 荒井 麻梨美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 19:55～20:40(45) 鈴木 桂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 20:00～20:40(40) 國嶋 悠理恵 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| スタート＆ターン20 20:05～20:25(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| HULA HULA 20:10～20:55(45) 中川 美穂 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 20:10～20:55(45) 井手 直樹 | ストレッチポール（背骨） 20:10～20:25(15) | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 20:10～20:55(45) 熊谷 尚美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | ベーシックステップⅡ 20:15～21:00(45) 杉野 久美子 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| BIG DANCE 20:25～21:10(45) 渡辺 藤美恵 | ベーシックステップⅠ 20:25～21:05(40) 國嶋 悠理恵 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:25～20:40(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | クロールプラスONE 20:30～21:15(45) 若月 佳泉 | 30 | フィンスイム20 20:30～20:50(20) | 30 | フレックスストレッチ 20:30～20:45(15) | ウォーク＆ジョグ 20:30～20:50(20) 熊谷 尚美 | 30 | スタート＆ターン20 20:30～20:50(20) | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | フレックスストレッチ 20:45～21:00(15) | 45 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:45～21:00(15) | 45 | 45 | F-Bodyｺｱ 20:45～21:00(15) | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス30 20:50～21:20(30) 山本 ぽち | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| やさしいバレエ 20:55～21:55(60) 去石 有智子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 21:00～21:45(45) 大槻 まき子 | 21:00 | スイミングサークル１５００Ｍ 21:00～22:00(60) | 21:00 | ウォーターラッシュ 21:00～21:30(30) 熊谷 尚美 | ４泳法入門２０ 21:00～21:20(20) | 21:00 | スイミングサークル２０００Ｍ 21:00～22:00(60) | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||||||
| ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ45 21:05～21:50(45) 國嶋 悠理恵 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 21:05～21:20(15) | F-Bodyｺｱ 21:05～21:20(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルステップ 21:10～22:00(50) 井手 直樹 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 21:10～21:25(15) | はじめてHIPHOP 21:10～21:40(30) 直江 由季 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | HULA HULA 21:15～22:00(45) 杉野 久美子 | ストレッチポール（背骨） 21:15～21:30(15) | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 21:20～22:05(45) 永松 美香 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 21:25～21:40(15) | アクアダンス45 21:25～22:10(45) 中川 美穂 | バランスピラティス30 21:25～21:55(30) 渡辺 藤美恵 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 21:25～21:40(15) | スイミングサークル５００M 21:25～21:55(30) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | バランスボール 21:30～21:45(15) | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 21:45～22:00(15) | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| DDD STYLE HIPHOP 21:50～22:35(45) 直江 由季 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 21:55～22:45(50) 大槻 まき子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 22:05～22:35(30) 國嶋 悠理恵 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 22:10～22:55(45) ＤＡＩＳＵＫＥ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ファイティングラッシュ３０ 22:15～22:45(30) 熊谷 尚美 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 22:20～22:50(30) 永松 美香 | 骨盤エクササイズ 22:20～22:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||