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  Bスタジオ
プールA
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Bスタジオ
プールA
  Bスタジオ
プールA
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10:0010:0010:0010:0010:00
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水中ポールウォーキング
10:20~10:50(30)

 その他

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11:0011:0011:0011:00初級3泳法50
11:00~11:50(50)
水夫

 その他

11:00
バレエスクール85【バー&センターレッスン】
11:10~12:35(85)
山門 純子

 その他
平泳ぎ50
11:10~12:00(50)
釜 貴宏

 その他
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初級平泳ぎ45
11:50~12:35(45)
松永 和夫

 その他

 
12:0012:0012:0012:0012:00 
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3030303030
  
初級4泳法45
12:40~13:25(45)
松永 和夫

 その他

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平泳ぎ&バタフライキック【7/4、7/18】
12:50~13:50(60)
釜 貴宏

 その他
13:0013:0013:0013:0013:00
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30バタフライ+1泳法
13:30~14:20(50)

 その他

30303030初級4泳法50
13:30~14:20(50)
釜 貴宏

 その他

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14:0014:0014:00クロール60【7/4、7/18】
14:00~15:00(60)
釜 貴宏

 その他
14:0014:00
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30アクアパーソナル
14:30~15:00(30)

 その他

30303030平泳ぎ50
14:30~15:20(50)
釜 貴宏

 その他
クロール入門45
14:40~15:25(45)
高田 巌

 その他

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15:00 15:0015:00 15:0015:00
アクアパーソナル【7/4、7/18】
15:05~15:35(30)
釜 貴宏

 その他

アクアパーソナル30
15:10~15:40(30)

 その他

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3030初級3泳法50
15:30~16:20(50)
高田 巌

 その他

303030マスターズ50
15:30~16:20(50)
釜 貴宏

 その他
アクアパーソナル【7/4、7/18】
15:35~16:05(30)
釜 貴宏

 その他

 
45454545作品バレエ
15:45~16:15(30)
李 賢仙

 その他
45
16:0016:0016:0016:0016:00
アクアパーソナル【7/4、7/18】
16:05~16:35(30)
釜 貴宏

 その他

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【7/23限定】初中級マルチステップ 
16:20~17:05(45)
香山 尚道

 その他
 自力整体~セルフコントロール~【7/5、7/26】
16:20~17:05(45)
田中 咲百合

 その他

ポワント入門
16:20~16:50(30)
李 賢仙

 その他

 
アクアパーソナル30
16:25~16:55(30)
釜 貴宏

 その他

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アクアパーソナル30
16:55~17:25(30)
釜 貴宏

 その他

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アクアパーソナル30
17:25~17:55(30)
釜 貴宏

 その他

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18:0018:0018:0018:0018:00アクアパーソナル30
18:00~18:30(30)
釜 貴宏

 その他

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19:0019:0019:0019:0019:00
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【7/27限定】美菜子と咲百合のしっかり初中級エアロ&コンディショニング
19:20~20:50(90)
田中 咲百合

 その他
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