高槻店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |||||||||||||||||||||||||||||
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Aスタジオ |
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Bスタジオ |
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Bスタジオ |
フリースペース |
プールA |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
フリースペース |
プールA |
プールB |
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| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 太極拳60 09:50～10:50(60) 小林 真以子 | エイジレスワークアウト 09:50～10:35(45) ＭＡＫＩ | ヨガ60 09:50～10:50(60) 岡田 陽子 | キックシェイプ３０ 09:50～10:20(30) 下村 和弘 | ベーシックステップⅡ 09:50～10:35(45) 小倉 優 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 気功60 09:55～10:55(60) 谷田 順子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 09:55～10:40(45) 吉田 裕紀 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 09:55～10:25(30) 井上 大樹 | V（部位）DANCE30 09:55～10:25(30) ＮＡＯ | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 09:55～10:40(45) 藤村 恵理 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | はじめてスイム30 10:00～10:30(30) 吉元 裕子 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:05～10:45(40) 岩下 宏之 | ベーシックステップⅠ 10:05～10:45(40) 白木 英里 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット・ベーシック 10:10～10:30(20) 沖中 珠美 | レッスン準備 10:10～10:30(20) | レッスン準備 10:10～10:30(20) | レッスン準備 10:10～10:30(20) | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 10:30～11:00(30) 下村 和弘  | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ウォーク＆ジョグ30 10:40～11:10(30) 沖中 珠美 | アクアダンス30 10:40～11:10(30) 井上 大樹 | ベーシックステップⅠ 10:40～11:20(40) 河田 美香 | BIG DANCE 10:40～11:25(45) ＮＡＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:45～11:25(40) ＭＡＫＩ | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 10:50～11:50(60) 小倉 優 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | ミドルステップ 11:00～11:50(50) 岩下 宏之 | ファンクショナルストレッチ 11:00～11:15(15) | 11:00 | 11:00 | 11:00 | エイジレスワークアウト 11:00～11:45(45) 吉田 裕紀 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:00～11:40(40) 白木 英里 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:00～11:15(15) | 11:00 | 11:00 | BAILA BAILA45 11:00～11:45(45) 藤村 恵理 | |||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 11:05～11:35(30) 稲田 宏美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| フラダンス６０ 11:10～12:10(60) 伊達 芳子 | ボディケア体操 11:10～11:55(45) 沖中 珠美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ベーシックステップⅡ 11:15～12:00(45) 王 秀雅  | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:20～11:35(15) | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 11:20～11:40(20) 井上 大樹 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 11:20～11:35(15) | F-Bodyｺｱ 11:20～11:35(15) | ウォーク＆ジョグ 11:20～11:40(20) 岡本 麻綾 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 11:35～12:25(50) 島田 真理 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:35～12:20(45) 河田 美香 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| ボールエクササイズ 11:40～11:55(15) | DDDハウスワークアウト 11:40～12:25(45) ＮＡＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | HULA HULA 11:45～12:30(45) ＫＵＭＩＫＯ | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 11:50～12:05(15) | クロール 入門30 11:50～12:20(30) 西村 講平 | ウォーキングパートナー 11:50～12:10(20) 岡本 麻綾 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 11:55～12:25(30) 白木 英里 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ベリーダンスフィットネス 12:00～12:45(45) 吉田 裕紀 | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 12:05～12:50(45) 乾 真理子 | ボディケア体操 12:05～12:50(45) 黒厚子 智子 | やさしいHIPHOP 12:05～12:50(45) 小倉 優 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 12:10～12:25(15) | F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:10～12:25(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ファーストビクス 12:15～12:55(40) 藤井 祥子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 12:15～13:00(45) 王 秀雅 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 12:20～12:35(15) | アクアミット30 12:20～12:50(30) 持田 蘭子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 12:25～12:55(30) 渡邉 和子 | 背泳ぎ 入門30 12:25～12:55(30) 岩下 泰寛 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | アクアミット30 12:30～13:00(30) 苅山 奈保 | 30 | 30 | クロール 入門30 12:30～13:00(30) 吉元 裕子 | 30 | 30 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 12:30～12:45(15) | ||||||||||||||||||||||||||
| 下半身シェイプ 12:35～12:50(15) | ヨガ60 12:35～13:35(60) ＪＵＮＫＯ | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| お腹シェイプ 12:40～12:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | BIG DANCE 12:45～13:30(45) 島田 真理 | 45 | 45 | 45 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 12:45～13:15(30) 久保田 健嗣 | 45 | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 12:45～13:05(20) 藤村 恵理 | ||||||||||||||||||||||||||
| バレエ６０ 12:55～13:55(60) 小田 恭子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 13:00～13:45(45) 冨岡 広希 | 13:00 | 13:00 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 13:00～13:45(45) 黒厚子 智子 | 13:00 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 13:00～13:15(15) | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 13:05～13:50(45) 下村 和弘  | ミドルエアロ～ジョグ～ 13:05～13:55(50) 黒厚子 智子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス30 13:10～13:40(30) 苅山 奈保 | エイジレスワークアウト 13:10～13:55(45) 藤井 祥子 | ボールエクササイズ 13:10～13:25(15) | バランスピラティス30 13:10～13:40(30) 沖中 珠美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 13:15～13:55(40) 乾 真理子 | 15 | 15 | DDDハウスワークアウト 13:15～14:00(45) 王 秀雅 | はじめてスイム30 13:15～13:45(30) 岩下 泰寛 | 15 | スイムマスター４５ 13:15～14:00(45) 岩下 泰寛 | 15 | 15 | アクアダンス30 13:15～13:45(30) 藤村 恵理 | ||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyﾛｳﾜｰ 13:20～13:35(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 脂肪燃焼パンチ 13:30～13:45(15) | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| キックシェイプ３０ 13:40～14:10(30) 牛飼 千博 | F-Bodyｺｱ 13:40～13:55(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | HULA HULA 13:45～14:30(45) 堀内 彰子 | 45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| クロール 入門30 13:55～14:25(30) 岡本 麻綾 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | アクアミット・ベーシック 14:00～14:20(20) 二宮 秀隆 | 14:00 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 14:00～14:45(45) 冨岡 広希 | 14:00 | アクアオリジナル30（マーシャル） 14:00～14:30(30) 持田 蘭子 | 14:00 | ボディケア体操 14:00～14:45(45) 黒厚子 智子 | 14:00 | 14:00 | ファイティングラッシュ４５ 14:00～14:45(45) 沖中 珠美 | ||||||||||||||||||||||||
| ヨガ60 14:05～15:05(60) 岡田 陽子 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 14:05～14:20(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:10～14:50(40) 中川 真理 | F-Bodyｺｱ 14:10～14:25(15) | ウォーク＆ジョグ・ベーシック 14:10～14:30(20) 川本 京佳 | ベーシックステップⅠ 14:10～14:50(40) 藤井 祥子 | F-Bodyｺｱ 14:10～14:25(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | V（部位）DANCE30 14:15～14:45(30) 乾 真理子 | 15 | 15 | 太極拳60 14:15～15:15(60) 中井 薫 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 14:25～14:40(15) | バレエ６０ 14:25～15:25(60) 中川 和美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ウォーターラッシュ 14:30～15:00(30) 二宮 秀隆 | 30 | 30 | 下半身シェイプ 14:30～14:45(15) | 30 | 30 | 30 | ボールエクササイズ 14:30～14:45(15) | ||||||||||||||||||||||||||
| スイムマスター４５ 14:35～15:20(45) 岡本 麻綾 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| アクアダンス30 14:40～15:10(30) 持田 蘭子 | アクアミット30 14:40～15:10(30) 川本 京佳 | パワーラッシュ４５ 14:40～15:25(45) 久保田 健嗣 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 脂肪燃焼パンチ 14:45～15:00(15) | 45 | バタフライ 入門30 14:45～15:15(30) 山下 志洋 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | ファーストビクス 15:00～15:40(40) 冨岡 広希  | F-Bodyﾛｳﾜｰ 15:00～15:15(15) | 15:00 | 15:00 | ベーシックステップⅠ 15:00～15:40(40) 黒厚子 智子 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 15:00～15:15(15) | 15:00 | 15:00 | |||||||||||||||||||||||||
| アドバンスエアロ～MAX～ 15:05～16:05(60) 中川 真理 | エイジレスワークアウト 15:05～15:50(45) 藤井 祥子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 15:10～15:55(45) 沖中 珠美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 15:15～16:00(45) 乾 真理子 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| お腹シェイプ 15:20～15:35(15) | 上半身シェイプ 15:20～15:35(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | アクアダンス30 15:30～16:00(30) 岸本 正美 | 30 | アクアダンス30 15:30～16:00(30) 川島 麻里 | |||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 15:40～16:20(40) 山内 秀美 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| マットピラティス45 15:55～16:40(45) 冨岡 広希 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 16:05～16:35(30) 藤井 祥子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 16:10～16:40(30) 岸本 正美 | アクアミット30 16:10～16:40(30) 川島 麻里 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ファーストビクス 16:15～16:55(40) 前田 有美子 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 16:35～17:20(45) 山内 秀美 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 16:35～16:50(15) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | レッスン準備 16:45～17:00(15) | 45 | レッスン準備 16:45～17:00(15) | 45 | レッスン準備 16:45～17:00(15) | 45 | レッスン準備 16:45～17:00(15) | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||
| ボールエクササイズ 16:55～17:10(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 17:10～17:55(45) 前田 有美子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅡ 17:35～18:20(45) 高島 リサ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | スリムボクシング３０ 18:30～19:00(30) 川本 京佳 | 30 | パワーラッシュ30 18:30～19:00(30) 今中 淳美 | 30 | アクティブ ストレッチ 18:30～19:00(30) 岡本 麻綾 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 18:35～19:25(50) 高島 リサ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| BAILA BAILA45 19:10～19:55(45) 岡本 ゆう子 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 19:10～19:55(45) 中川 真理 | BIG DANCE 19:10～19:55(45) 山本 哲矢 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | バランスピラティス30 19:15～19:45(30) 冨岡 広希 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 19:20～19:50(30) 廬原 まゆ美 | スイムマスター４５ 19:20～20:05(45) 小田 竜良 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:20～19:50(30) 今中 淳美 | クロール 入門30 19:20～19:50(30) 岩下 泰寛 | スリムボクシング３０ 19:20～19:50(30) 二宮 秀隆 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 19:20～20:00(40) 小谷 真弓 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | スリムボクシング４５ 19:30～20:15(45) 二宮 秀隆 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | アドバンスエアロ～MAX～ 20:00～21:00(60) 冨岡 広希 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 20:00～20:15(15) | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 20:05～20:45(40) 銭谷 紀子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ４５ 20:10～20:55(45) 箕山 貴子 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:10～20:25(15) | HULA HULA 20:10～20:55(45) 西岡 代里子 | ミドルエアロ～ジョグ～ 20:10～21:00(50) 中川 真理 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 20:10～20:55(45) 吉田 裕紀 | ファンクショナルストレッチ 20:10～20:25(15) | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 20:10～20:55(45) 山本 哲矢 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | ウォーターラッシュ 20:15～20:45(30) 二宮 秀隆 | 15 | ベーシックステップⅡ 20:15～21:00(45) 小谷 真弓 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:15～20:30(15) | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| アクアミット30 20:20～20:50(30) 廬原 まゆ美 | F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:20～20:35(15) | 平泳ぎ 入門30 20:20～20:50(30) 長岡 利和 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | お腹シェイプ 20:30～20:45(15) | 30 | 30 | F-Bodyｺｱ 20:30～20:45(15) | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｯﾊﾟｰ 20:35～20:50(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ボールエクササイズ 20:40～20:55(15) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 21:00～21:50(50) 銭谷 紀子 | アクアダンス30 21:00～21:30(30) 廬原 まゆ美 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||||||||
| HIPHOP６０ 21:05～22:05(60) Ｓｈｏｋｏ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ファイティングラッシュ４５ 21:10～21:55(45) 二宮 秀隆 | アクティブ ストレッチ 21:10～21:40(30) 西村 里歩 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 21:10～21:40(30) 吉田 裕紀 | スイムマスター４５ 21:10～21:55(45) 長岡 利和 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | キックシェイプ３０ 21:15～21:45(30) 西岡 代里子 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 21:15～21:45(30) 二宮 秀隆 | 15 | ファーストビクス 21:15～21:55(40) 山本 哲矢 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||||||||||
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