蘇我店
プログラムスケジュール

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ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
ヨガ75
10:15~11:30(75)
中野 サトミ
フラダンス60
10:30~11:30(60)
市原 かおる
アクアミット+F30
10:30~11:00(30)
加藤 智枝
11
アクアダンス30
11:10~11:40(30)
加藤 智枝
ファイティングラッシュ30
11:55~12:25(30)
田端 寿美礼
12
Tipness肩らく体操
12:00~12:10(10)
背泳ぎ 入門20
12:15~12:35(20)
上半身シェイプ
12:30~12:50(20)
背泳ぎ30
12:40~13:10(30)
渡邊 清美
ステップ2
12:55~13:45(50)
田端 寿美礼
13
アロマヒーリングストレッチ30
13:20~13:50(30)
永野 大造
スイミングサークル30
13:20~13:50(30)
14
パワーラッシュ45
14:15~15:00(45)
永野 大造
エイジレスワークアウト
14:30~15:15(45)
新谷 雪乃
15
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
パワーラッシュ45
19:40~20:25(45)
中澤 伶
ベリーダンスフィットネス
19:45~20:30(45)
樋口 和枝
20
お腹シェイプ20
20:50~21:10(20)
21
ZUMBA
21:00~21:45(45)
樋口 和枝
ファイティングラッシュ45
21:25~22:10(45)
中澤 伶
22
23
24
ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
ステップ1
10:15~10:55(40)
小林 亮子
下半身シェイプ
10:15~10:30(15)
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:15~11:00(45)
KIDS
基礎・初級クロール
10:20~11:05(45)
福井 友弥
有料
アクティブ ストレッチ
10:50~11:20(30)
永野 大造
11
中級四泳法
11:15~12:15(60)
福井 友弥
有料
ZUMBA
11:25~12:10(45)
小林 亮子
パワーラッシュ30
11:45~12:15(30)
有我 理沙
12
スイミングサークル40
12:25~13:05(40)
美カラテFit
12:45~13:30(45)
柴田 雅
筋活体操
12:45~13:00(15)
13
筋活体操
13:00~13:15(15)
アクアミット+F30
13:20~13:50(30)
MIYUKICHI
カラダほぐすYOGA45
13:45~14:30(45)
加藤 智枝
14
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:00~14:45(45)
柴田 雅
アクアダンス30
14:00~14:30(30)
MIYUKICHI
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
花まる学習会(年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
花まる学習会(小学生(低学年1年生~3年生))90
16:15~17:45(90)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~6年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
花まる学習会(小学生(低学年1年生~3年生))90
17:45~19:15(90)
KIDS
18
キッズストリートダンスジュニアⅡ(選抜)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
メリハリABS15
19:15~19:30(15)
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
メリハリHIP15
19:30~19:45(15)
20
TRAINING CLUB
20:00~20:15(15)
ステップ1
20:05~20:45(40)
田端 寿美礼
TRAINING CLUB
20:15~20:30(15)
キックシェイプ45
20:55~21:40(45)
和知 信太郎
21
エアロ2
21:05~21:55(50)
田端 寿美礼
22
23
24
ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
Tipness肩らく体操
10:10~10:20(10)
STYLE UP YOGA
10:15~11:00(45)
龍野 晴香
ストレッチ30
10:35~11:05(30)
高橋 広恵
11
パワーラッシュ45
11:30~12:15(45)
中村 郁貴
【Hip Make Dance】 BUMBUM
11:30~12:15(45)
龍野 晴香
12
フラスクール
12:45~13:45(60)
市原 かおる
有料
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:50~13:35(45)
CHIKA
13
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
13:00~13:45(45)
KIDS
14
キックシェイプ30
14:05~14:35(30)
中澤 伶
ジャズダンス60
14:15~15:15(60)
CHIKA
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~4年生)60
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学5年生~中学生)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
ストレッチ20
19:40~20:00(20)
ステップ2
19:45~20:35(50)
十二町 絵梨子
20
TRAINING CLUB
20:15~20:30(15)
TRAINING CLUB
20:30~20:45(15)
21
エアロ2
21:05~21:55(50)
十二町 絵梨子
パワーラッシュ45
21:15~22:00(45)
石渡 宗佑
22
23
24
ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
太極拳60
10:15~11:15(60)
KUMI 
アクティブ ストレッチ
10:20~10:50(30)
有我 理沙
アクアサーキット
10:30~11:00(30)
吉田 賢一
11
シェイピング20
11:10~11:30(20)
アクアダンス30
11:10~11:40(30)
吉田 賢一
太極拳スクール45
11:30~12:15(45)
KUMI 
有料
スリムボクシング30
11:45~12:15(30)
中村 郁貴
のびのびアクア30
11:50~12:20(30)
吉田 賢一
12
バレエ60
12:05~13:05(60)
鈴木 まり子
ハイドロシェイプアップ
12:30~13:00(30)
吉田 賢一
有料
RITMOS45
12:45~13:30(45)
武田 直美
13
週替り四泳法
13:10~13:55(45)
名倉 和希
有料
バレエスクール45
13:15~14:00(45)
鈴木 まり子
有料
14
ベリーダンスフィットネス
14:00~14:45(45)
樋口 和枝
カラダほぐすYOGA30
14:15~14:45(30)
中澤 伶
15
ベリーダンスフィットネス有料スクール
15:00~15:30(30)
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
カラダほぐすYOGA45
19:45~20:30(45)
中澤 伶
20
ファイティングラッシュ45
20:00~20:45(45)
滝口 紗矢加
21
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:00~21:45(45)
中澤 伶
パワーラッシュ45
21:10~21:55(45)
永野 大造
22
23
24
ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
08:45~09:45(60)
KIDS
9
花まる学習会(年中)
09:30~10:30(60)
KIDS
10
エアロ2
10:15~11:05(50)
十二町 絵梨子
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:15~11:15(60)
KIDS
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:15~11:00(45)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:15~11:15(60)
KIDS
花まる学習会(年長)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
11:15~12:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:15~12:15(60)
KIDS
ステップ2
11:35~12:25(50)
十二町 絵梨子
12
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:15~13:15(60)
KIDS
上半身シェイプ
12:45~13:05(20)
13
ファイティングラッシュ45
13:00~13:45(45)
中澤 伶
下半身シェイプ
13:20~13:35(15)
14
FULLSTEP MOVEMENT
14:15~15:00(45)
中澤 伶
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
14:15~15:15(60)
KIDS
15
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
15:30~16:15(45)
中澤 伶
16
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
パワーラッシュ45
16:45~17:30(45)
有我 理沙
17
キッズチアダンス(小学生以上*選抜)75
17:15~18:30(75)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズチアダンス(中学生*選抜)75
18:30~19:45(75)
KIDS
19
スイミングサークル45
19:30~20:15(45)
20
21
22
23
24
ジム Aスタジオ Bスタジオ キッズスタジオ プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
エアロ2
10:15~11:05(50)
千夏子
カラダほぐすYOGA45
10:20~11:05(45)
伊藤 恵美子
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
10:30~11:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
ステップ1
11:25~12:05(40)
千夏子
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学2年生)
11:30~12:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:30~12:30(60)
KIDS
ZUMBA
11:35~12:20(45)
中野 サトミ
12
お腹シェイプ20
12:25~12:45(20)
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
12:30~13:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:30~13:30(60)
KIDS
13
パワーラッシュ45
13:00~13:45(45)
和知 信太郎
RITMOS45
13:05~13:50(45)
武田 直美
14
TRAINING CLUB
14:15~14:30(15)
アクティブ ストレッチ
14:20~14:50(30)
渡邉 桃子
TRAINING CLUB
14:30~14:45(15)
TRAINING CLUB
14:45~15:00(15)
15
キックシェイプ30
15:30~16:00(30)
渡邉 桃子
16
Diet Club
16:30~17:00(30)
阿部 秋音
スイミングサークル45
16:30~17:15(45)
17
18
19
20
21
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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