月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
  Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
 プールB
   Aスタジオ
 Bスタジオ
 ジム
 プールA
07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     07:00    
15151515151515
30303030303030
45454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:0008:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
15151515151515
30303030303030
45初めてクロール
09:45～10:05(20)
熊谷　真梨子
454545454545
10:0010:00水中歩行入門
10:00～10:20(20)
田嶋　真紀子
10:0010:0010:0010:0010:00エアロ＆シェイプ６０
10:00～11:00(60)
今井　夏樹
 
ヨガ６０
10:10～11:10(60)
澤田　麻未
15151515太極拳６０
10:15～11:15(60)
国田　大樹
15アクアＹＯＧＡ
10:15～10:45(30)
柿島　由香
1515ボディドック
10:15～10:45(30)
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:20～11:00(40)
大森　朋子
 チェック
10:20～10:35(15)
バランスピラティス30
10:20～10:50(30)
高屋敷　美樹
マットピラティス45
10:25～11:10(45)
Ｓｏｎｏｋｋａ　
初めてスイム
10:25～10:45(20)
田嶋　真紀子
バレエ６０
10:25～11:25(60)
宮本　康志
BAILA BAILA45
10:25～11:10(45)
長谷川　昌美
30ボディドック
10:30～11:00(30)
30ストレッチ
10:30～10:45(15)
30ボディドック
10:30～11:00(30)
3030ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
10:30～11:15(45)
田中　美雪
HULAHULA
10:30～11:15(45)
宮本　康志
3030
エイジレスワークアウト
10:35～11:20(45)
勝田　真有
コアトレーニング
10:35～10:50(15)
ヨガ６０
10:35～11:35(60)
yuki
シェイピング３０
10:40～11:10(30)
山屋　亜紀子
4545スイッチオン
10:45～11:00(15)
 454545 45ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:45～11:25(40)
種市　沙東梢
45 
 ストレッチ
10:50～11:05(15)
 
アクアミット30
10:55～11:25(30)
柿島　由香
11:00 ストレッチ
11:00～11:15(15)
11:00 アクアミット30
11:00～11:30(30)
11:00ストレッチ
11:00～11:15(15)
11:00サイクル15
11:00～11:15(15)
11:0011:00ボディドック
11:00～11:30(30)
11:00 ストレッチ
11:00～11:15(15)
スイッチオン
11:05～11:20(15)
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
11:05～11:50(45)
高屋敷　美樹
 アクアオリジナル30～アクアシェイプ～
11:10～11:40(30)
大澤　英美
   
15はじめてステップ
11:15～11:45(30)
大森　朋子
スイッチオン
11:15～11:30(15)
15スイマーズトレーニング
11:15～11:45(30)
筒井　元貴
15スイッチオン
11:15～11:30(15)
ウォーク＆ジョグ
11:15～11:35(20)
星　美穂
15  15  1515BAILA BAILA45
11:15～12:00(45)
今井　夏樹
スイッチオン
11:15～11:30(15)
  
マットピラティス30
11:25～11:55(30)
澤田　麻未
BAILA BAILA45
11:25～12:10(45)
Ｓｏｎｏｋｋａ　
 ベーシックステップⅠ
11:25～12:05(40)
長谷川　昌美
  
30ボディドック
11:30～12:00(30)
30オリジナルストレッチ45
11:30～12:15(45)
山屋　亜紀子
 30 30ヨガ６０
11:30～12:30(60)
里実
ウォーキングフォームレクチャー
11:30～11:45(15)
アクアミット30
11:30～12:00(30)
湯浅　香織
30ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
11:30～12:10(40)
田中　美雪
エイジレスワークアウト
11:30～12:15(45)
小川　麻衣
ボディドック
11:30～12:00(30)
30 30 
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
11:35～12:20(45)
勝田　真有
  
 アクアダンス30
11:40～12:10(30)
スクールダイビング※ライセンス取得者対象
11:40～12:10(30)
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
11:40～12:25(45)
種市　沙東梢
アジリティ・トレーニング
11:40～12:00(20)
45 45 45バランスピラティス30
11:45～12:15(30)
ｍａｔｓｕジュン　
サイクル15
11:45～12:00(15)
アクアミット30
11:45～12:15(30)
星　美穂
45ウォーキングフォームレクチャー
11:45～12:00(15)
4545ランニングフォームレクチャー
11:45～12:00(15)
45
アクアダンス30
11:50～12:20(30)
大澤　英美
BAILA BAILA45
11:50～12:35(45)
坂田　慶子
 
 
12:00パワーラッシュ４５
12:00～12:45(45)
塩飽　啓司
 12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00ボディドック
12:00～12:30(30)
12:00  12:00ステップ入門
12:00～12:15(15)
12:00ランニングフォームレクチャー
12:00～12:15(15)
12:00 ボディドック
12:00～12:30(30)
 ウォーキングカウンセリング
12:05～12:35(30)
V（部位）DANCE45
12:05～12:50(45)
竹下　麻莉子
HULAHULA
12:10～12:55(45)
ハルナ　
チェック
12:10～12:25(15)
  アクアダンス30
12:10～12:40(30)
湯浅　香織
  スタート・ターン
12:10～12:30(20)
新　明日香
1515 15  1515  体験ダイビング
12:15～12:45(30)
15 15キックシェイプ４５
12:15～13:00(45)
加治　康武
  ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
12:20～13:10(50)
長谷川　昌美
ランニングカウンセリング
12:20～12:50(30)
コアトレーニング
12:25～12:40(15)
ハワイアンフラ
12:25～13:10(45)
MIWAKO
スクールダイビング※ライセンス取得者対象
12:25～12:55(30)
スタート・ターン
12:25～12:45(20)
筒井　元貴
初めてスイム
12:25～12:45(20)
吉田　政輝
ベーシックステップⅠ
12:25～13:05(40)
湯浅　香織
 
3030ベーシックステップⅡ
12:30～13:15(45)
Ｓｏｎｏｋｋａ　
サイクル15
12:30～12:45(15)
30ベリーダンスフィットネス
12:30～13:15(45)
森　あい
 30 30アロマヒーリング４５
12:30～13:15(45)
小川　麻衣
ボディドック
12:30～13:00(30)
30 30 
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
12:35～13:20(45)
浜口　奈月
  
  ファイティングラッシュ４５
12:40～13:25(45)
鈴木　理子
スイマーズ１５００ｍ
12:40～13:40(60)
新　明日香
サイクル20
12:40～13:00(20)
45 45  45 45ヌーベルダンス
12:45～13:45(60)
広田　恵理子
45 4545
アジリティ・トレーニング
12:50～13:10(20)
ベリーダンスフィットネス
12:50～13:35(45)
坂田　慶子
  
  セミパーソナル
12:55～13:40(45)
並木　丈
13:00スリムボクシング４５
13:00～13:45(45)
加治　康武
ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00体験ダイビング
13:00～13:30(30)
13:0013:00ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00 13:00ボディドック
13:00～13:30(30)
13:00 ボディドック
13:00～13:30(30)
 はじめてHIPHOP
13:05～13:35(30)
クニオキ
BIG DANCE
13:10～13:55(45)
ハルナ　
   アジリティ・トレーニング
13:10～13:30(20)
15スイマーズ１５００ｍ
13:15～14:15(60)
吉田　政輝
15 15 1515 1515パワーラッシュ４５
13:15～14:00(45)
加治　康武
太極拳６０
13:20～14:20(60)
安藤　まり子
 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
13:20～14:05(45)
湯浅　香織
チェック
13:25～13:40(15)
マットピラティス30
13:25～13:55(30)
加藤　真実子
 
30 30ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
13:30～14:10(40)
種市　沙東梢
 30V（部位）DANCE45
13:30～14:15(45)
森　あい
30ベリーダンス入門
13:30～13:45(15)
30シェイピング４５
13:30～14:15(45)
大久保　宗之介
 スイマーズ７００ｍ
13:30～14:15(45)
吉田　政輝
30 30ボディドック
13:30～14:00(30)
アクアダンス45
13:30～14:15(45)
石井　里香
加治トレーナーのカラダ教室
13:35～13:55(20)
はじめてステップ
13:35～14:05(30)
浜口　奈月
  
アジリティ・トレーニング
13:40～14:00(20)
コアトレーニング
13:40～13:55(15)
 パワーラッシュ４５
13:40～14:25(45)
寺田　拓司
チェック
13:40～13:55(15)
 
45 454545  スイマーズ１５００ｍ
13:45～14:45(60)
並木　丈
45ボディドック
13:45～14:15(30)
4545
マットピラティス30
13:50～14:20(30)
坂田　慶子
スクールダイビング※ライセンス取得者対象
13:50～14:20(30)
やさしいHIPHOP
13:50～14:35(45)
クニオキ
  スイマーズ７００ｍ
13:55～14:40(45)
吉田　政輝
  コアトレーニング
13:55～14:10(15)
14:00ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:00～14:45(45)
ＭＩＤＯＲＩ　
 14:00HIP HOP入門
14:00～14:15(15)
14:00ボディドック
14:00～14:30(30)
～アイチ～アクア気功体操
14:00～14:30(30)
中村　文保
14:00ベリーダンスフィットネス
14:00～14:45(45)
ＲＩＣＯ
ボディドック
14:00～14:30(30)
14:0014:0014:00  
サイクル15
14:05～14:20(15)
  
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
14:10～14:40(30)
ハルナ　
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
14:10～14:55(45)
加藤　真実子
 チェック
14:10～14:25(15)
15 15 15 1515   15アジリティ・トレーニング
14:15～14:35(20)
15ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
14:15～14:45(30)
湯浅　香織
 
  ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
14:20～15:00(40)
ｍａｔｓｕジュン　
  
バランスピラティス30
14:25～14:55(30)
種市　沙東梢
ボトムスFOCUS
14:25～14:40(15)
相澤　完
ファイティングラッシュTEC
14:25～14:40(15)
大久保　宗之介
BAILA BAILA45
14:25～15:10(45)
Ｊｕｎｋｏ　
 体験ダイビング
14:25～14:55(30)
コアトレーニング
14:25～14:40(15)
アクアミット30
14:25～14:55(30)
石井　里香
30ボディドック
14:30～15:00(30)
水中歩行入門
14:30～14:50(20)
大久保　宗之介
30ボディドック
14:30～15:00(30)
30  30社交ダンス入門
14:30～14:45(15)
30チェック
14:30～14:45(15)
アクアダンス45
14:30～15:15(45)
野崎　夏子
3030
DDD STYLE HIPHOP
14:35～15:20(45)
竹下　麻莉子
HULAHULA
14:35～15:20(45)
青野　千秋
  
   アクアダンス30
14:40～15:10(30)
中村　文保
ファイティングラッシュ３０
14:40～15:10(30)
大久保　宗之介
はじめてステップ
14:40～15:10(30)
ｓａｔｏｅｒｉ　
 
45 4545ウエストFOCUS
14:45～15:00(15)
相澤　完
サイクル15
14:45～15:00(15)
45 ボディドック
14:45～15:15(30)
 45コアトレーニング
14:45～15:00(15)
45サイクル30
14:45～15:15(30)
45 
 アロマストレッチ４５
14:50～15:35(45)
湯浅　香織
サイクル30
14:50～15:20(30)
アロマストレッチ３０
14:55～15:25(30)
稲澤　寛
    
15:00ベーシックステップⅠ
15:00～15:40(40)
ＭＩＤＯＲＩ　
ボディドック
15:00～15:30(30)
アクアミット30
15:00～15:30(30)
大久保　宗之介
15:00 15:00   15:00BIG DANCE
15:00～15:45(45)
ＲＩＣＯ
15:00 15:00アクアミット30
15:00～15:30(30)
湯浅　香織
15:00ベーシックステップⅠ
15:00～15:40(40)
畑田　美紀
ボトムスFOCUS
15:10～15:25(15)
山屋　亜紀子
ボディカーヴ
15:10～15:55(45)
ｍａｔｓｕジュン　
アジリティ・トレーニング
15:10～15:30(20)
 エアロ＆シェイプ４５
15:10～15:55(45)
種市　真由美
  サイクル15
15:10～15:25(15)
 
1515チェック
15:15～15:30(15)
15パワーラッシュ３０
15:15～15:45(30)
相澤　完
15 15 15 15
 チェック
15:20～15:35(15)
  
  オリジナルストレッチ60～ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ　ﾃﾞｻﾞｲﾝ～
15:25～16:25(60)
Ｊｕｎｋｏ　
 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
15:25～16:15(50)
ｓａｔｏｅｒｉ　
30チェック
15:30～15:45(15)
 30ウエストFOCUS
15:30～15:45(15)
山屋　亜紀子
コアトレーニング
15:30～15:45(15)
30ボディドック
15:30～16:00(30)
3030パワーヨガ　Ｂａｓｉｃ
15:30～16:30(60)
加藤木　深幸
30ボディドック
15:30～16:00(30)
 30アジリティ・トレーニング
15:30～15:50(20)
やさしいHIPHOP
15:35～16:20(45)
竹下　麻莉子
コアトレーニング
15:35～15:50(15)
アロマストレッチ４５
15:35～16:20(45)
 
 初めてスイム
15:40～16:00(20)
熊谷　真梨子
アクアダンス30
15:40～16:10(30)
湯浅　香織
 
45バレエ６０
15:45～16:45(60)
相馬　和志
コアトレーニング
15:45～16:00(15)
45  45 45 初めてスイム
15:45～16:05(20)
熊谷　真梨子
45ボディドック
15:45～16:15(30)
4545
初めてクロール
15:50～16:10(20)
相澤　完
リセットFOCUS
15:50～16:05(15)
山屋　亜紀子
 BIG DANCE
15:50～16:35(45)
湯浅　香織
 
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ６０
15:55～16:55(60)
村上　佳菜子
スリムボクシング３０
15:55～16:25(30)
相澤　完
  ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:55～16:35(40)
畑田　美紀
16:00 16:00ボディドック
16:00～16:30(30)
 16:00 16:00HIPHOP６０
16:00～17:00(60)
クニオキ
ボディドック
16:00～16:30(30)
16:0016:00 16:00ボディドック
16:00～16:30(30)
 初めてクロール
16:05～16:25(20)
熊谷　真梨子
 
 ストレッチ
16:10～16:25(15)
キックシェイプ３０
16:10～16:40(30)
鈴木　理子
初めてクロール
16:10～16:30(20)
熊谷　真梨子
 
15ボディドック
16:15～16:45(30)
初めて背泳ぎ
16:15～16:35(20)
相澤　完
1515セミパーソナル
16:15～17:00(45)
吉田　政輝
1515 初めてバタフライ
16:15～16:35(20)
吉田　政輝
15 チェック
16:15～16:30(15)
15
  
  スイッチオン
16:25～16:40(15)
 
3030 初めて平泳ぎ
16:30～16:50(20)
熊谷　真梨子
3030  30 30HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
16:30～17:15(45)
コアトレーニング
16:30～16:45(15)
30 
  DDDハウスワークアウト
16:35～17:20(45)
竹下　麻莉子
  
  サイクル20
16:40～17:00(20)
45  4545454545 45
 ミドルエアロ～ジョグ～
16:50～17:40(50)
村瀬　裕太郎
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
16:50～17:35(45)
高屋敷　美樹
 
17:0017:0017:00 17:00 17:0017:00ボディドック
17:00～17:30(30)
17:00ボディドック
17:00～17:30(30)
151515151515 15
 
303030303030エアロ＆シェイプ４５
17:30～18:15(45)
湯浅　香織
 30 
やさしいバレエ60
17:35～18:35(60)
相馬　和志
 
 
454545454545ストレッチ
17:45～18:00(15)
45ボディドック
17:45～18:15(30)
ボトムスFOCUS
17:50～18:05(15)
山屋　亜紀子
ミドルステップ
17:55～18:45(50)
村瀬　裕太郎
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00ボディドック
18:00～18:30(30)
18:00スイッチオン
18:00～18:15(15)
18:00
 
ウエストFOCUS
18:10～18:25(15)
山屋　亜紀子
151515151515  15 
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
18:25～19:10(45)
湯浅　香織
 
30 30 30 30 30 30ボディドック
18:30～19:00(30)
30チェック
18:30～18:45(15)
エイジレスワークアウト
18:35～19:20(45)
渡　美樹
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
18:35～19:15(40)
池田　昌司
 
スリムボクシング３０
18:40～19:10(30)
山屋　亜紀子
45ボディドック
18:45～19:15(30)
45ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
18:45～19:25(40)
佐々木　恵
チェック
18:45～19:00(15)
45ボディドック
18:45～19:15(30)
45RPBコンディショニング３０
18:45～19:15(30)
柄越　洋子
ストレッチ
18:45～19:00(15)
45V（部位）DANCE30
18:45～19:15(30)
湯浅　香織
チェック
18:45～19:00(15)
4545 コアトレーニング
18:45～19:00(15)
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
18:50～19:35(45)
田村　晃造
スリムボクシング３０
18:50～19:20(30)
相澤　完
エイジレスワークアウト
18:50～19:35(45)
横田　美樹子
初めてクロール
18:55～19:15(20)
寺田　拓司
19:00BAILA BAILA45
19:00～19:45(45)
ＳＡＥ　
19:00コアトレーニング
19:00～19:15(15)
19:00パワーラッシュ４５
19:00～19:45(45)
ハワイアンフラ
19:00～19:45(45)
MIWAKO
19:00スイッチオン
19:00～19:15(15)
19:00コアトレーニング
19:00～19:15(15)
19:00 19:00 
  
15 15  15 15  ウォーターラッシュ
19:15～19:45(30)
大槻　和子
15   15サイクル20
19:15～19:35(20)
15
サイクル30
19:20～19:50(30)
  
 スリムボクシング３０
19:25～19:55(30)
加治　康武
3030お腹ペチャンコピラティス
19:30～20:00(30)
アクアミット30
19:30～20:00(30)
中村　文保
30アジリティ・トレーニング
19:30～19:50(20)
30RPBコントロール45
19:30～20:15(45)
柄越　洋子
ボディドック
19:30～20:00(30)
30ベーシックステップⅠ
19:30～20:10(40)
池田　昌司
マットピラティス30
19:30～20:00(30)
真砂　史郎
サイクル30
19:30～20:00(30)
3030
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
19:35～20:20(45)
渡　美樹
パワーラッシュ３０
19:35～20:05(30)
相澤　完
  
ミドルエアロ～ジョグ～
19:40～20:30(50)
佐々木　恵
45 4545  45 4545ボディドック
19:45～20:15(30)
45
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
19:50～20:30(40)
田村　晃造
  ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
19:50～20:35(45)
横田　美樹子
アクアダンス45
19:55～20:40(45)
大槻　和子
 
20:00ベリーダンスフィットネス
20:00～20:45(45)
ＳＡＥ　
骨盤矯正ピラティス講座
20:00～20:30(30)
吉田　梓
20:00  20:00ベーシックステップⅡ
20:00～20:45(45)
Ｓｏｎｏｋｋａ　
キックシェイプ４５
20:00～20:45(45)
山屋　亜紀子
チェック
20:00～20:15(15)
20:00ベリーダンス入門
20:00～20:15(15)
20:00 ボディドック
20:00～20:30(30)
20:0020:00
 マーシャルＭＡＸ～ＮＯミットスタイル～
20:05～21:05(60)
加治　康武
サイクル20
20:10～20:30(20)
アクアダンス30
20:10～20:40(30)
中村　文保
 
151515コアトレーニング
20:15～20:30(15)
15  15DDDハウスワークアウト
20:15～21:00(45)
真砂　史郎
15 15
 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
20:20～21:05(45)
清永　亜希子
ファイティングラッシュ４５
20:25～21:10(45)
那須川　真平
30  30 ボディドック
20:30～21:00(30)
30ボディドック
20:30～21:00(30)
30ベリーダンスフィットネス
20:30～21:15(45)
渡　美樹
チェック
20:30～20:45(15)
30ストレッチ
20:30～20:45(15)
3030
BIG DANCE
20:35～21:20(45)
渡　美樹
 
  
45 45パワーラッシュ４５
20:45～21:30(45)
塩飽　啓司
45  45コアトレーニング
20:45～21:00(15)
45スイッチオン
20:45～21:00(15)
4545
ボトムスFOCUS
20:50～21:05(15)
大久保　宗之介
チェック
20:50～21:05(15)
スクールダイビング※ライセンス取得者対象
20:50～21:20(30)
マットピラティス45
20:55～21:40(45)
高屋敷　美樹
21:0021:00 21:00ヨガ６０
21:00～22:00(60)
加藤木　深幸
BAILA BAILA45
21:00～21:45(45)
Ｓｏｎｏｋｋａ　
サイクル30
21:00～21:30(30)
スイマーズ１０００ｍ
21:00～22:00(60)
新　明日香
21:00ボディドック
21:00～21:30(30)
21:00 ボディドック
21:00～21:30(30)
21:0021:00
 コアトレーニング
21:05～21:20(15)
  
トップスFOCUS
21:10～21:25(15)
大久保　宗之介
コアトレーニング
21:10～21:25(15)
 
15151515 15ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
21:15～22:00(45)
大森　朋子
1515
   HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
21:20～22:05(45)
清永　亜希子
  体験ダイビング
21:25～21:55(30)
ウエストFOCUS
21:25～21:40(15)
鈴木　理子
パワーラッシュ４５
21:25～22:10(45)
那須川　真平
30ウエストFOCUS
21:30～21:45(15)
大久保　宗之介
ボディドック
21:30～22:00(30)
30 ボディドック
21:30～22:00(30)
30ボディドック
21:30～22:00(30)
30ボディドック
21:30～22:00(30)
30チェック
21:30～21:45(15)
3030
DDD STYLE HIPHOP
21:35～22:20(45)
竹下　麻莉子
 ストレッチ３０
21:40～22:10(30)
塩飽　啓司
 
45 4545 45リセットFOCUS
21:45～22:00(15)
鈴木　理子
45コアトレーニング
21:45～22:00(15)
4545
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
21:50～22:20(30)
高屋敷　美樹
ファイティングラッシュ３０
21:55～22:25(30)
大久保　宗之介
 
22:00 22:00 22:00   22:00  22:00  22:0022:00
 
  
15151515151515
  
 
30303030303030
45454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:0023:00
15151515151515
30303030303030
45454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:0024:00