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07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:00はじめてバレエ
09:00～09:30(30)
宮本　康志
09:00太極拳６０
09:00～10:00(60)
安藤　まり子
151515151515HULA HULA
09:15～10:00(45)
本田　一紗
3030303030 30
やさしいバレエ
09:40～10:25(45)
宮本　康志
45454545F-Body10
09:45～09:55(10)
45HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
09:45～10:30(45)
本田　一紗
45
F-Body10
09:50～10:00(10)
 
10:00太極拳６０
10:00～11:00(60)
劉　清
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
澤田　麻未
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00BAILA BAILA45
10:00～10:45(45)
森川　由美子
ボディケア体操
10:00～10:45(45)
浜谷　夏妃
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00太極拳６０
10:00～11:00(60)
劉　清
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00 10:00  
HULA HULA
10:05～10:50(45)
渡辺　俊恵
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
10:05～10:50(45)
本田　一紗
ボディケア体操
10:05～10:50(45)
渋谷　亜樹
RIDE30
10:05～10:35(30)
尾崎　優
151515151515スリムボクシング３０
10:15～10:45(30)
碓氷　明日香
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
10:15～10:45(30)
本田　一紗
    
 
30アクアミット・ベーシック
10:30～10:50(20)
303030ウォーク＆ジョグ
10:30～10:50(20)
30 30
アクアミット30
10:35～11:05(30)
近藤　麻理
 
 DDDハウスワークアウト
10:40～11:25(45)
宮本　康志
454545  4545TIPNESS　TURBO　CAMP
10:45～11:15(30)
尾崎　優
45  
     
ベーシックステップⅠ
10:55～11:35(40)
澤田　麻未
11:00 アクアダンス30
11:00～11:30(30)
杉森　かおり
11:00アクアミット30
11:00～11:30(30)
ＭＥＧＵＭＩ　
11:00エイジレスワークアウト
11:00～11:45(45)
森川　由美子
DDDハウスワークアウト
11:00～11:45(45)
三月
11:00 11:0011:00CALORIE HUNTER45
11:00～11:45(45)
横田　美樹子
ボディカーヴ
11:00～11:45(45)
今　幸子
RIDE30
11:00～11:30(30)
佐藤　哲也
マットピラティス30
11:05～11:35(30)
本田　一紗
 アクアミット30
11:05～11:35(30)
渋谷　亜樹
シェイピング３０
11:10～11:40(30)
柾木　智香子
エイジレスワークアウト
11:10～11:55(45)
沖田　裕子
DDDハウスワークアウト
11:10～11:55(45)
槙原　ゆか里
15気功60
11:15～12:15(60)
劉　清
1515アクアダンス30
11:15～11:45(30)
近藤　麻理
1515 15
 
30 30 30303030 
   HULA HULA
11:35～12:20(45)
本田　一紗
 アクアダンス45
11:40～12:25(45)
ＭＥＧＵＭＩ　
パワーラッシュ４５
11:40～12:25(45)
碓氷　明日香
454545   45アクアダンス30
11:45～12:15(30)
渋谷　亜樹
4545  
はじめてエアロ～ウォーク～
11:50～12:20(30)
Micaco
RIDE30
11:50～12:20(30)
柾木　智香子
はじめてバレエ
11:50～12:20(30)
日野原　明恵
TIPNESS　TURBO　CAMP
11:50～12:20(30)
本田　一紗
FCTロウワーボディ
11:50～12:05(15)
PPサーキット
11:55～12:15(20)
  
12:0012:0012:0012:0012:0012:00
HULA HULA
12:05～12:50(45)
三月
ベリーダンスフィットネス
12:05～12:50(45)
横田　美樹子
エアロ＆シェイプ４５
12:05～12:50(45)
今　幸子
 
ヨガ６０
12:10～13:10(60)
沖田　裕子
エアロ＆シェイプ４５
12:10～12:55(45)
槙原　ゆか里
F-Body10
12:10～12:20(10)
FCTアッパーボディ
12:10～12:25(15)
15 1515 15 1515
    PPマッサージ
12:20～12:35(15)
  
   
303030303030
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
12:35～13:20(45)
Micaco
お腹シェイプ15
12:35～12:50(15)
やさしいバレエ
12:35～13:20(45)
日野原　明恵
RIDE30
12:35～13:05(30)
杉森　かおり
 RIDE30
12:35～13:05(30)
大塚　久美子
エイジレスワークアウト
12:35～13:20(45)
本田　一紗
クロール 入門30
12:40～13:10(30)
杉森　かおり
エイジレスワークアウト
12:40～13:25(45)
454545454545
    
ストレッチ20
12:55～13:15(20)
 
13:0013:0013:0013:0013:0013:00BAILA BAILA45
13:00～13:45(45)
高橋　由佳
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
13:05～13:35(30)
三月
 ヨガ45(45)
13:05～13:50(45)
横田　美樹子
 F-Body15
13:10～13:25(15)
 PPストレッチ
13:10～13:25(15)
15 151515マットピラティス30
13:15～13:45(30)
浜谷　夏妃
1515
  アクアミット30
13:20～13:50(30)
岩井　恵子
 
ボディカーヴ
13:25～14:10(45)
小石　光子
  パワーラッシュ３０
13:25～13:55(30)
加治　康武
 
30RIDE30
13:30～14:00(30)
本田　一紗
30PPストレッチ
13:30～13:45(15)
3030ウォーク＆ジョグ・ベーシック
13:30～13:50(20)
3030
ベーシックステップⅠ
13:35～14:15(40)
Micaco
ヨガ６０
13:35～14:35(60)
岡部　万理
 シェイピング３０
13:35～14:05(30)
石濱　翔
アクアダンス30
13:35～14:05(30)
滝澤　由久子
HULA HULA
13:40～14:25(45)
本田　一紗
4545 4545 4545 
シェイピング３０
13:50～14:20(30)
大塚　久美子
   
 
14:00 14:00アクアミット30
14:00～14:30(30)
青野　千秋
14:00ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:00～14:45(45)
名原　麻里
アクアダンス30
14:00～14:30(30)
岩井　恵子
14:00ベリーダンスフィットネス
14:00～14:45(45)
阿部　育美
はじめてスイム20
14:00～14:20(20)
14:0014:00
  
 スリムボクシング３０
14:10～14:40(30)
加治　康武
DDDハウスワークアウト
14:10～14:55(45)
横田　美樹子
はじめてファイティングラッシュ
14:10～14:25(15)
本田　一紗
15 15151515ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:15～15:00(45)
澤田　勇人
15
  FCTｻｰｷｯﾄ
14:20～14:40(20)
アクアオリジナル45～サーキット～
14:20～15:05(45)
滝澤　由久子
PPサーキット
14:25～14:45(20)
  
30BIG DANCE
14:30～15:15(45)
小石　光子
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
14:30～15:00(30)
Ｊｕｎｋｏ　
30 30マットピラティス30
14:30～15:00(30)
浜谷　夏妃
 30クロール 入門30
14:30～15:00(30)
高井　啓侑
3030ファイティングラッシュ３０
14:30～15:00(30)
本田　一紗
 
アクアダンス30
14:40～15:10(30)
青野　千秋
  
45 45シェイピング３０
14:45～15:15(30)
渡邊　真耶
45 はじめてスイム20
14:45～15:05(20)
45 45PPｽﾄﾚｯﾁ
14:45～14:55(10)
45
PPマッサージ
14:50～15:05(15)
BIG DANCE
14:50～15:35(45)
山口　恵
ベーシックステップⅠ
14:55～15:35(40)
山崎　知子
  
15:00 15:0015:00 15:00HULA HULA
15:00～15:45(45)
阿部　育美
 15:00 F-Body10
15:00～15:10(10)
15:00 
   
 はじめてBAILA BAILA30
15:10～15:40(30)
名原　麻里
バタフライ 入門30
15:10～15:40(30)
高井　啓侑
 
15 15 15はじめてエアロ～ウォーク～
15:15～15:45(30)
菊地　史恵
RIDE30
15:15～15:45(30)
浜谷　夏妃
クロール 入門30
15:15～15:45(30)
橋口　佳司
1515ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:15～15:55(40)
澤田　勇人
RIDE30
15:15～15:45(30)
尾崎　優
15パワーラッシュ４５
15:15～16:00(45)
尾崎　優
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:15～15:55(40)
岩野　里美
オリジナルストレッチ～ぺルヴィスデザイン～
15:20～16:20(60)
Ｊｕｎｋｏ　
平泳ぎ 入門30
15:20～15:50(30)
石濱　翔
クロール 入門30
15:20～15:50(30)
鈴木　笑子
お腹シェイプ15
15:25～15:40(15)
30ベリーダンスフィットネス
15:30～16:15(45)
小石　光子
3030303030
  
   
4545ストレッチ20
15:45～16:05(20)
45   45 45 45
はじめてエアロ～ウォーク～
15:50～16:20(30)
本田　一紗
 ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:50～16:30(40)
山崎　知子
PPマッサージ
15:50～16:05(15)
 
  
16:0016:0016:00はじめてステップ
16:00～16:30(30)
菊地　史恵
ストレッチ20
16:00～16:20(20)
16:0016:00バタフライ 入門30
16:00～16:30(30)
鈴木　笑子
16:00 
  
ファイティングラッシュ４５
16:10～16:55(45)
尾崎　優
F-Body10
16:10～16:20(10)
エイジレスワークアウト
16:10～16:55(45)
本田　一紗
15 15151515HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
16:15～17:00(45)
澤田　勇人
15ベーシックステップⅠ
16:15～16:55(40)
岩野　里美
RIDE45
16:15～17:00(45)
尾崎　優
    
RIDE30
16:25～16:55(30)
本田　一紗
303030 30 30 30
454545454545
    
17:0017:0017:0017:0017:00 17:00 
PPストレッチ
17:05～17:20(15)
パワーラッシュ３０
17:10～17:40(30)
本田　一紗
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
17:10～17:40(30)
本田　一紗
151515151515
 RIDE30
17:20～17:50(30)
瀬野　裕輝
PPコア＆ピラー
17:25～17:40(15)
3030303030はじめてエアロ～ウォーク～
17:30～18:00(30)
坂出　哲子
30
   
454545454545
 
18:0018:0018:0018:0018:00 18:00
マットピラティス45
18:10～18:55(45)
坂出　哲子
151515151515
303030303030
454545454545
DDDハウスワークアウト
18:50～19:35(45)
前田　江美
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
18:50～19:35(45)
秋野　朝美
 
19:0019:00マットピラティス30
19:00～19:30(30)
和田　敦子
19:0019:0019:0019:00
BIG DANCE
19:10～19:55(45)
佐藤　澄香
15アクアミット30
19:15～19:45(30)
天野　洋美
151515ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
19:15～19:55(40)
花村　育彦
エイジレスワークアウト
19:15～20:00(45)
斉藤　仁美
RIDE30
19:15～19:45(30)
清水　茜
1515
はじめてRIDE20
19:20～19:40(20)
30ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:30～20:15(45)
本田　一紗
30パワーラッシュ３０
19:30～20:00(30)
浜谷　夏妃
 30303030
  
ボディカーヴ
19:40～20:25(45)
和田　敦子
 
45RIDE30
19:45～20:15(30)
瀬野　裕輝
 454545 4545
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:50～20:35(45)
秋野　朝美
V（部位）DANCE45
19:50～20:35(45)
前田　江美
 アクアダンス30
19:55～20:25(30)
天野　洋美
 
20:0020:00 20:00RIDE30
20:00～20:30(30)
渡邊　真耶
平泳ぎ 入門30
20:00～20:30(30)
鈴木　笑子
20:00 20:0020:00
ベリーダンスフィットネス
20:10～20:55(45)
佐藤　澄香
パワーラッシュ４５
20:10～20:55(45)
大谷　知加
PPコア＆ピラー
20:10～20:25(15)
15  15RIDE45
20:15～21:00(45)
浜谷　夏妃
1515HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
20:15～21:00(45)
斉藤　仁美
1515
DDDハウスワークアウト
20:20～21:05(45)
宮本　康志
アクアミット30
20:20～20:50(30)
花村　育彦
F-Body15
20:25～20:40(15)
   
30スリムボクシング３０
20:30～21:00(30)
瀬野　裕輝
3030  30F-Body15
20:30～20:45(15)
3030
クロール 入門30
20:35～21:05(30)
天野　洋美
  
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
20:40～21:10(30)
和田　敦子
背泳ぎ 入門30
20:40～21:10(30)
鈴木　笑子
45PPランニング
20:45～21:00(15)
454545 4545
ベーシックステップⅠ
20:50～21:30(40)
秋野　朝美
はじめてファイティングラッシュ
20:50～21:05(15)
瀬野　裕輝
 
  
21:00  21:00 21:0021:00 アクアオリジナル30（マーシャル）
21:00～21:30(30)
花村　育彦
21:0021:00
エイジレスワークアウト
21:05～21:50(45)
本田　一紗
   PPコーディネーション
21:05～21:25(20)
 ファイティングラッシュ３０
21:10～21:40(30)
瀬野　裕輝
 
15パワーラッシュ３０
21:15～21:45(30)
瀬野　裕輝
平泳ぎ 入門30
21:15～21:45(30)
天野　洋美
15RIDE30
21:15～21:45(30)
清水　茜
1515HULA HULA
21:15～22:00(45)
斉藤　仁美
1515
HULA HULA
21:20～22:05(45)
宮本　康志
RIDE30
21:20～21:50(30)
佐藤　哲也
 
303030 PPナイトリセット
21:30～21:45(15)
30 3030
 クロール 入門30
21:40～22:10(30)
花村　育彦
45  45 45 454545
 F-Body15
21:50～22:05(15)
 
22:0022:0022:0022:00 22:0022:00
  
 
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00