月曜日 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 日曜日
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07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     07:00     
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:00はじめてバレエ
09:00～09:30(30)
宮本　康志
09:00太極拳60
09:00～10:00(60)
安藤　まり子
151515151515HULA HULA
09:15～10:00(45)
本田　一紗
3030303030 30
やさしいバレエ
09:40～10:25(45)
宮本　康志
45454545F-Body10
09:45～09:55(10)
45HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
09:45～10:30(45)
本田　一紗
45
F-Body10
09:50～10:00(10)
 
10:00太極拳60
10:00～11:00(60)
劉　清
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
10:00～10:40(40)
澤田　麻未
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00BAILA BAILA45
10:00～10:45(45)
森川　由美子
ボディケア体操
10:00～10:45(45)
浜谷　夏妃
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00太極拳60
10:00～11:00(60)
劉　清
アクアウォーク
10:00～10:20(20)
10:00 10:00  マスターズスイム45
10:00～10:45(45)
鈴木　笑子
HULA HULA
10:05～10:50(45)
渡辺　俊恵
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ45
10:05～10:50(45)
本田　一紗
ボディケア体操
10:05～10:50(45)
渋谷　亜樹
RIDE30
10:05～10:35(30)
尾崎　優
スリムボクシング３０
10:10～10:40(30)
碓氷　明日香
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
10:10～10:40(30)
本田　一紗
151515151515
    
 
30アクアダンス30
10:30～11:00(30)
青野　千秋
303030ウォーク＆ジョグ
10:30～10:50(20)
30 30
アクアミット30
10:35～11:05(30)
近藤　麻理
 
 DDDハウスワークアウト
10:40～11:25(45)
宮本　康志
  
454545  4545TIPNESS　TURBO　CAMP
10:45～11:15(30)
尾崎　優
45 
    ボディカーヴ
10:50～11:35(45)
小石　光子
ベーシックステップⅠ
10:55～11:35(40)
澤田　麻未
CALORIE HUNTER45
10:55～11:40(45)
横田　美樹子
11:00  11:00アクアミット30
11:00～11:30(30)
ＭＥＧＵＭＩ　
11:00エイジレスワークアウト
11:00～11:45(45)
森川　由美子
BIG DANCE
11:00～11:45(45)
三月
11:00 11:00平泳ぎ 入門30
11:00～11:30(30)
鈴木　笑子
11:00RIDE30
11:00～11:30(30)
佐藤　哲也
マットピラティス30
11:05～11:35(30)
本田　一紗
 アクアミット30
11:05～11:35(30)
渋谷　亜樹
シェイピング30
11:10～11:40(30)
柾木　智香子
アクアミット30
11:10～11:40(30)
青野　千秋
エイジレスワークアウト
11:10～11:55(45)
沖田　裕子
15気功60
11:15～12:15(60)
劉　清
1515アクアダンス30
11:15～11:45(30)
近藤　麻理
15DDDハウスワークアウト
11:15～12:00(45)
槙原　ゆか里
15 15
 ミットウォーク
11:25～11:45(20)
3030 303030 30 
   HULA HULA
11:35～12:20(45)
本田　一紗
 
  アクアダンス45
11:40～12:25(45)
ＭＥＧＵＭＩ　
パワーラッシュ４５
11:40～12:25(45)
碓氷　明日香
背泳ぎ30
11:40～12:10(30)
鈴木　笑子
 
454545   45アクアダンス30
11:45～12:15(30)
渋谷　亜樹
4545 
ファーストビクス
11:50～12:30(40)
Micaco
RIDE30
11:50～12:20(30)
柾木　智香子
はじめてバレエ
11:50～12:20(30)
日野原　明恵
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
11:50～12:20(30)
本田　一紗
BAILA BAILA45
11:50～12:35(45)
小石　光子
F-Bodyﾛｳﾜｰ
11:50～12:05(15)
 マットピラティス45
11:55～12:40(45)
横田　美樹子
ウォーターラッシュ
11:55～12:25(30)
尾崎　優
12:0012:0012:00PPサーキット
12:00～12:20(20)
12:00 12:0012:00
ベリーダンスフィットネス
12:05～12:50(45)
三月
F-Bodyﾛｳﾜｰ
12:05～12:20(15)
 
ヨガ60
12:10～13:10(60)
沖田　裕子
 F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
12:10～12:25(15)
15 151515エアロ＆シェイプ45
12:15～13:00(45)
槙原　ゆか里
 1515
      マスターズスイム45
12:20～13:05(45)
鈴木　笑子
バレエ60
12:25～13:25(60)
日野原　明恵
 PPマッサージ
12:25～12:40(15)
   
30 3030303030
エイジレスワークアウト
12:35～13:20(45)
古井戸　早苗
RIDE30
12:35～13:05(30)
杉森　かおり
RIDE30
12:35～13:05(30)
大塚　久美子
エイジレスワークアウト
12:35～13:20(45)
本田　一紗
 
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
12:40～13:25(45)
Micaco
お腹シェイプ15
12:40～12:55(15)
フィンスイム30
12:40～13:10(30)
尾崎　優
  
454545454545
 パワーラッシュ４５
12:50～13:35(45)
尾崎　優
 ヨガ60
12:55～13:55(60)
横田　美樹子
13:00ストレッチ20
13:00～13:20(20)
13:0013:0013:00 13:0013:00
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
13:05～13:35(30)
三月
  
 F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
13:10～13:25(15)
 
151515151515
  ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
13:20～13:50(30)
山崎　知子
 
   パワーラッシュ30
13:25～13:55(30)
加治　康武
30ボディカーヴ
13:30～14:15(45)
小石　光子
RIDE30
13:30～14:00(30)
本田　一紗
3030アクアミット・ベーシック
13:30～13:50(20)
30ウォーク＆ジョグ・ベーシック
13:30～13:50(20)
高井　啓侑
3030
 ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ45
13:35～14:20(45)
本田　一紗
アクアダンス30
13:35～14:05(30)
滝澤　由久子
 
ベーシックステップⅠ
13:40～14:20(40)
Micaco
HULA HULA
13:40～14:25(45)
本田　一紗
454545454545
ヨガ60
13:50～14:50(60)
小倉　敬子
シェイピング30
13:50～14:20(30)
大塚　久美子
   
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
13:55～14:40(45)
名原　麻里
 ファイティングラッシュTEC
13:55～14:10(15)
 
14:00 14:00アクアミット30
14:00～14:30(30)
古井戸　早苗
14:00アクアダンス30
14:00～14:30(30)
杉森　かおり
14:00ベリーダンスフィットネス
14:00～14:45(45)
阿部　育美
はじめてスイム20
14:00～14:20(20)
高井　啓侑
14:00ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
14:00～14:45(45)
澤田　勇人
14:00スタート＆ターン20
14:00～14:20(20)
 
スリムボクシング３０
14:10～14:40(30)
加治　康武
 DDDハウスワークアウト
14:10～14:55(45)
横田　美樹子
15 1515151515ファイティングラッシュ３０
14:15～14:45(30)
本田　一紗
 PPサーキット
14:20～14:40(20)
   アクアオリジナル45～サーキット～
14:20～15:05(45)
滝澤　由久子
 
 
30ウォーターラッシュ
14:30～15:00(30)
本田　一紗
30 30ストレッチ15
14:30～14:45(15)
 30クロール 入門30
14:30～15:00(30)
高井　啓侑
30FCTｻｰｷｯﾄ
14:30～14:50(20)
30フィンスイム30
14:30～15:00(30)
BIG DANCE
14:35～15:20(45)
小石　光子
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
14:35～15:05(30)
Ｊｕｎｋｏ　
スリムボクシング３０
14:35～15:05(30)
石濱　翔
 アクアダンス30
14:40～15:10(30)
古井戸　早苗
  
45F-Bodyｺｱ
14:45～15:00(15)
4545 はじめてスイム20
14:45～15:05(20)
45 45 45 
  
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
14:55～15:40(45)
畑田　美紀
ベーシックステップⅠ
14:55～15:35(40)
山崎　知子
 
15:00  15:0015:00はじめてBAILA BAILA30
15:00～15:30(30)
名原　麻里
RIDE30
15:00～15:30(30)
浜谷　夏妃
15:00HULA HULA
15:00～15:45(45)
阿部　育美
 15:00ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:00～15:40(40)
澤田　勇人
15:00RIDE45
15:00～15:45(45)
尾崎　優
 
   RIDE30
15:05～15:35(30)
尾崎　優
 ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:05～15:45(40)
本田　一紗
ファーストビクス
15:10～15:50(40)
本田　一紗
 バタフライ 入門30
15:10～15:40(30)
高井　啓侑
ベリーダンスフィットネス
15:10～15:55(45)
横田　美樹子
1515シェイピング30
15:15～15:45(30)
渡邊　真耶
15クロール 入門30
15:15～15:45(30)
橋口　佳司
151515
 平泳ぎ 入門30
15:20～15:50(30)
クロール 入門30
15:20～15:50(30)
鈴木　笑子
オリジナルストレッチ～ぺルヴィスデザイン～
15:25～16:25(60)
Ｊｕｎｋｏ　
303030  303030
ベリーダンスフィットネス
15:35～16:20(45)
小石　光子
  
   PPマッサージ
15:40～15:55(15)
4545 45 45 4545  
  マットピラティス30
15:50～16:20(30)
浜谷　夏妃
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
15:50～16:30(40)
山崎　知子
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
15:50～16:20(30)
尾崎　優
 
ストレッチ20
15:55～16:15(20)
ファーストビクス
15:55～16:35(40)
畑田　美紀
  
16:0016:0016:0016:0016:00F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
16:00～16:15(15)
バタフライ 入門30
16:00～16:30(30)
鈴木　笑子
16:00
ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ45
16:05～16:50(45)
尾崎　優
エイジレスワークアウト
16:10～16:55(45)
本田　一紗
1515 151515 15
   F-Body10
16:20～16:30(10)
 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
16:25～17:25(60)
澤田　勇人
30303030 30ファイティングラッシュ４５
16:30～17:15(45)
尾崎　優
  30
 RIDE30
16:35～17:05(30)
本田　一紗
454545454545
 
 
17:0017:0017:0017:0017:0017:00
 RIDE30
17:05～17:35(30)
瀬野　裕輝
ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
17:10～17:40(30)
本田　一紗
1515151515 15
 
303030303030
パワーラッシュ30
17:35～18:05(30)
本田　一紗
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
17:35～18:15(40)
坂出　哲子
 
 PPストレッチ
17:40～17:55(15)
454545454545
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
 
1515151515 15
マットピラティス45
18:25～19:10(45)
坂出　哲子
303030303030
454545454545
DDDハウスワークアウト
18:50～19:35(45)
前田　江美
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
18:50～19:35(45)
秋野　朝美
19:0019:00マットピラティス30
19:00～19:30(30)
和田　敦子
19:0019:0019:0019:00
マスターズスイム45
19:05～19:50(45)
鈴木　笑子
BIG DANCE
19:10～19:55(45)
佐藤　澄香
 
15アクアミット30
19:15～19:45(30)
天野　洋美
151515ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
19:15～19:55(40)
花村　育彦
エイジレスワークアウト
19:15～20:00(45)
斉藤　仁美
1515
はじめてRIDE20
19:20～19:40(20)
渡邊　真耶
30ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:30～20:15(45)
本田　一紗
30パワーラッシュ30
19:30～20:00(30)
浜谷　夏妃
 3030RIDE30
19:30～20:00(30)
佐藤　哲也
3030
  
ボディカーヴ
19:40～20:25(45)
和田　敦子
 
45RIDE30
19:45～20:15(30)
瀬野　裕輝
 4545454545
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
19:50～20:35(45)
秋野　朝美
V（部位）DANCE45
19:50～20:35(45)
前田　江美
 
 アクアダンス30
19:55～20:25(30)
天野　洋美
 
20:0020:00 20:00RIDE30
20:00～20:30(30)
渡邊　真耶
平泳ぎ 入門30
20:00～20:30(30)
鈴木　笑子
20:00  20:0020:00
ベリーダンスフィットネス
20:10～20:55(45)
佐藤　澄香
パワーラッシュ４５
20:10～20:55(45)
浜谷　夏妃
F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
20:10～20:25(15)
15  15RIDE45
20:15～21:00(45)
浜谷　夏妃
1515HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５
20:15～21:00(45)
斉藤　仁美
1515
DDDハウスワークアウト
20:20～21:05(45)
宮本　康志
ウォーターラッシュ
20:20～20:50(30)
瀬野　裕輝
アクアミット30
20:20～20:50(30)
花村　育彦
F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
20:25～20:40(15)
   
30ＮＩＫＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ　ＣＬＵＢ30
20:30～21:00(30)
瀬野　裕輝
3030  30F-Bodyｺｱ
20:30～20:45(15)
3030
クロール 入門30
20:35～21:05(30)
天野　洋美
  
 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ30
20:40～21:10(30)
和田　敦子
背泳ぎ 入門30
20:40～21:10(30)
鈴木　笑子
45F-Bodyｱｯﾊﾟｰ
20:45～21:00(15)
454545 4545
 ベーシックステップⅠ
20:50～21:30(40)
秋野　朝美
ファイティングラッシュTEC
20:50～21:05(15)
 
  
21:00  21:00 21:0021:00 アクアオリジナル30（マーシャル）
21:00～21:30(30)
花村　育彦
21:0021:00
エイジレスワークアウト
21:05～21:50(45)
本田　一紗
   F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ
21:05～21:20(15)
 ファイティングラッシュ３０
21:10～21:40(30)
瀬野　裕輝
 RIDE30
21:10～21:40(30)
浜谷　夏妃
15パワーラッシュ30
21:15～21:45(30)
瀬野　裕輝
平泳ぎ 入門30
21:15～21:45(30)
天野　洋美
15RIDE30
21:15～21:45(30)
清水　茜
1515HULA HULA
21:15～22:00(45)
斉藤　仁美
1515
HULA HULA
21:20～22:05(45)
宮本　康志
 
F-Bodyﾛｳﾜｰ
21:25～21:40(15)
303030 30 3030
   クロール 入門30
21:40～22:10(30)
花村　育彦
45  45 45454545
 
22:0022:0022:0022:00 22:0022:00
 
 
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00