瑞江店 - 2012年05月のスケジュール
| 月曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
KIDSスタジオ |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
KIDSスタジオ |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
KIDSスタジオ |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
Aスタジオ |
Bスタジオ |
プール |
||||||
| 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | エイジレスワークアウト 10:30～11:15(45) 日暮 祐貴 | 太極拳60 10:30～11:30(60) ＫＵＭＩ | 30 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 10:30～11:10(40) 後藤 麻由美 | ヨガ60 10:30～11:30(60) 内田 宗子 | 30 | BIG DANCE 10:30～11:15(45) 児島 美加 | アクティブ ストレッチ 10:30～11:00(30) 佐藤 雄太 | はじめてスイム30 10:30～11:00(30) 鴨下 かおる | 30 | ベーシックステップⅠ 10:30～11:10(40) 後藤 麻由美 | ボディケア体操 10:30～11:15(45) 猪木 美沙 | クロール 入門30 10:30～11:00(30) 山下 陽子 | 30 | 30 | |||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 10:40～10:55(15) 芥川 千晶  | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 子連れヨガ 10:45～11:30(45) | 45 | 45 | 45 | 45 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 10:45～11:30(45) 鳥澤 康太郎 | |||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 10:55～11:10(15) 芥川 千晶 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ファーストビクス 11:00～11:40(40) 児島 美加  | 11:00 | ||||||||||||||||||||
| アクアダンス45 11:05～11:50(45) 猪木 美沙 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Body（骨盤）15 11:10～11:25(15) 納谷 眸 | ウエストFOCUS 11:10～11:25(15) 芥川 千晶 | |||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 11:20～12:05(45) 後藤 麻由美 | ||||||||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 11:25～12:05(40) 日暮 祐貴 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 11:25～12:15(50) 後藤 麻由美 | BIG DANCE 11:25～12:10(45) 山崎 明美 | ボトムスFOCUS 11:25～11:40(15) | |||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | スリムボクシング３０ 11:30～12:00(30) 佐藤 雄太 | バランスピラティス30 11:30～12:00(30) 越川 とうこ | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 11:40～11:55(15) | アクティブ ストレッチ 11:40～12:10(30) 佐藤 雄太 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 11:45～12:00(15) 芥川 千晶 | 45 | HULA HULA 11:45～12:30(45) 内田 宗子 | 45 | 45 | 45 | 45 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 11:45～12:25(40) 鳥澤 康太郎 | ||||||||||||||||||
| 12:00 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 12:00～12:15(15) 芥川 千晶 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ベリーダンスフィットネス 12:00～12:45(45) 庭月野 りよ | 12:00 | |||||||||||||||||||
| シェイピング45 12:10～12:55(45) 越川 とうこ | ダイエットサークル 12:10～12:40(30) 大柄 遥奈 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 12:10～12:40(30) 児島 美加 | ||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | ウォーク＆ジョグ30 12:15～12:45(30) 土屋 治子 | 15 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 12:15～12:55(40) 児島 美加 | 15 | アクアミット30 12:15～12:45(30) 猪木 美沙 | 15 | 15 | ||||||||||||||||||
| ベリーダンスフィットネス 12:20～13:05(45) ＳＡＥ | HULA HULA 12:20～13:05(45) 伊藤 光祐 | |||||||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 12:25～12:40(15) 芥川 千晶 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | V（部位）DANCE30 12:30～13:00(30) 児島 美加 | ||||||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 12:35～13:05(30) 長嶺 真也 | ||||||||||||||||||||||||||
| バックショットFOCUS 12:40～12:55(15) 芥川 千晶 | ファーストビクス 12:40～13:20(40) 鳥澤 康太郎 | スリムボクシング３０ 12:40～13:10(30) 佐藤 雄太 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 12:55～13:25(30) 猪木 美沙 | ||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | アクアダンス30 13:00～13:30(30) 土屋 治子 | 13:00 | 13:00 | アクアダンス30 13:00～13:30(30) 相ヶ瀬 有佳 | 13:00 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 13:00～13:40(40) 児島 美加 | ヨガ60 13:00～14:00(60) 千葉 京子 | 13:00 | ウォーターラッシュ 13:00～13:30(30) 相ヶ瀬 有佳 | ||||||||||||||||
| スリムボクシング３０ 13:10～13:40(30) 芥川 千晶 | F-Body（足）15 13:10～13:25(15) 佐藤 雄太 | |||||||||||||||||||||||||
| 15 | ヨガ60 13:15～14:15(60) 千葉 博美 | 15 | 15 | ベーシックステップⅠ 13:15～13:55(40) 児島 美加 | 15 | 15 | 15 | ウエストFOCUS 13:15～13:30(15) 田島 優里乃 | ||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 13:20～14:05(45) 増田 加代子 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Body（骨盤）15 13:25～13:40(15) 佐藤 雄太 | V（部位）DANCE30 13:25～13:55(30) 長嶺 真也 | |||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | バックショットFOCUS 13:30～13:45(15) 田島 優里乃 | ||||||||||||||||||||
| スリムボクシング45 13:40～14:25(45) 鳥澤 康太郎 | CALORIE HUNTER30 13:40～14:10(30) 児島 美加 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ベリーダンスフィットネス 13:45～14:30(45) 増田 加代子 | 背泳ぎ 入門30 13:45～14:15(30) 大森 未彩 | 45 | 45 | 45 | 45 | クロール 入門30 13:45～14:15(30) 芥川 千晶 | ||||||||||||||||||
| V（部位）DANCE30 13:55～14:25(30) 長嶺 真也 | アクアダンス30 13:55～14:25(30) 大塚 直美  | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 13:55～14:25(30) 伊藤 恵美子 | ||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 14:00～14:45(45) 日暮 祐貴 | 14:00 | 14:00 | ベーシックステップⅠ 14:00～14:40(40) 小宮 知子 | 14:00 | |||||||||||||||||||
| 太極拳60 14:10～15:10(60) 国田 大樹 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | エイジレスワークアウト 14:15～15:00(45) 新谷 雪乃 | 15 | ストレッチサークル 14:15～14:45(30) 納谷 眸 | 15 | スリムボクシング３０ 14:15～14:45(30) 青木 範一 | 15 | ||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 14:20～15:00(40) 増田 加代子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | パワーラッシュ30 14:30～15:00(30) 芥川 千晶  | アクアミット30 14:30～15:00(30) 大塚 直美 | 30 | 平泳ぎ 入門30 14:30～15:00(30) 大森 未彩 | 30 | 30 | 30 | 30 | ベーシックステップⅠ 14:30～15:10(40) 児島 美加 | |||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 14:35～15:20(45) 伊藤 恵美子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | ベーシックステップⅠ 14:45～15:25(40) 増田 加代子 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 14:45～15:30(45) 山崎 明美 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||
| F-Body（骨盤）15 14:50～15:05(15) 大柄 遥奈 | ||||||||||||||||||||||||||
| ミドルエアロ～ジョグ～ 14:55～15:45(50) 小宮 知子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | マットピラティス45 15:00～15:45(45) 村上 喜代美 | 15:00 | ||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 15:05～15:35(30) 大柄 遥奈 | ||||||||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 15:10～15:40(30) 猪木 美沙 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | CALORIE HUNTER45 15:15～16:00(45) 児島 美加 | 15 | 15 | ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 15:15～16:00(45) 鳥澤 康太郎 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 15:20～16:05(45) 国田 大樹 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Body（背骨）15 15:25～15:40(15) 大柄 遥奈 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | パワーラッシュ４５ 15:30～16:15(45) 鳥澤 康太郎 | ||||||||||||||||||||
| エイジレスワークアウト 15:35～16:20(45) 種市 真由美 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Bodyｱｾｽﾒﾝﾄ 15:40～15:55(15) 佐藤 雄太 | F-Bodyｺｱ 15:40～15:55(15) 大柄 遥奈 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | エイジレスワークアウト 15:45～16:30(45) 山崎 明美 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||
| F-Bodyｺｱ 15:55～16:10(15) 佐藤 雄太 | ウエストFOCUS 15:55～16:10(15) 大柄 遥奈 | |||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ45 16:00～16:45(45) 村上 喜代美 | F-Body（足）15 16:00～16:15(15) 鳥澤 康太郎 | 16:00 | |||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 16:10～16:25(15) 佐藤 雄太 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | トップスFOCUS 16:15～16:30(15) 鳥澤 康太郎 | 15 | 15 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 16:15～16:45(30) 鳥澤 康太郎 | 15 | |||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ウエストFOCUS 16:30～16:45(15) 鳥澤 康太郎 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| キックシェイプ４５ 16:35～17:20(45) 鳥澤 康太郎 | ||||||||||||||||||||||||||
| F-Body（骨盤）15 16:40～16:55(15) | フィンスイム30 16:40～17:10(30) 芥川 千晶 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 16:55～17:25(30) 伊藤 光祐 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | F-Bodyｺｱ 17:00～17:15(15) 近藤 茂樹 | HULA HULA 17:00～17:45(45) 内田 宗子 | 17:00 | |||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ファイティングラッシュ３０ 17:15～17:45(30) 近藤 茂樹 | 15 | ||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 17:40～18:25(45) 児島 美加 | F-Body（背骨）15 17:40～17:55(15) 湯田 拓郎 | |||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| ボトムスFOCUS 17:55～18:10(15) 湯田 拓郎 | ||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | パワーラッシュ４５ 18:00～18:45(45) 佐藤 雄太 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 18:00～18:45(45) 内田 宗子 | 18:00 | |||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 18:10～18:25(15) 湯田 拓郎 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | スイミングサークル30 18:15～18:45(30) 森 恵太 | 15 | ||||||||||||||||||||
| ファーストビクス 18:25～19:05(40) 児島 美加 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ４５ 18:40～19:25(45) 秋野 朝美 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | F-Body（足）15 18:45～19:00(15) 児島 美加 | 45 | F-Bodyｺｱ 18:45～19:00(15) 納谷 眸 | 45 | F-Bodyｺｱ 18:45～19:00(15) 湯田 拓郎 | 45 | スリムボクシング45 18:45～19:30(45) 近藤 茂樹 | ボトムスFOCUS 18:45～19:00(15) 相ヶ瀬 有佳 | 45 | 45 | ||||||||||||||||
| 19:00 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:00～19:30(30) | 19:00 | ウエストFOCUS 19:00～19:15(15) | 19:00 | ウエストFOCUS 19:00～19:15(15) 長嶺 真也 | 19:00 | ウエストFOCUS 19:00～19:15(15) 相ヶ瀬 有佳 | 19:00 | キックシェイプ３０ 19:00～19:30(30) 佐藤 雄太 | 背泳ぎ 入門30 19:00～19:30(30) 森 恵太 | 19:00 | |||||||||||||||
| アクティブ ストレッチ 19:05～19:35(30) 長嶺 真也 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| フィンスイム30 19:20～19:50(30) 芥川 千晶 | ベーシックステップⅠ 19:20～20:00(40) 井上 惠 | |||||||||||||||||||||||||
| F-Body（足）15 19:25～19:40(15) 近藤 茂樹 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 19:30～20:00(30) 土屋 治子 | 30 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 19:35～20:15(40) 小林 賀章 | エイジレスワークアウト 19:35～20:20(45) 室安 砂織 | |||||||||||||||||||||||||
| ベーシックステップⅠ 19:40～20:20(40) 秋野 朝美 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 19:40～20:10(30) 近藤 茂樹 | アクアミット・ベーシック 19:40～20:00(20) 佐藤 雄太 | ||||||||||||||||||||||||
| 45 | スリムボクシング３０ 19:45～20:15(30) 吉澤 喬 | 45 | 45 | スイミングサークル30 19:45～20:15(30) 大森 未彩 | 45 | ファイティングラッシュ３０ 19:45～20:15(30) 伊藤 光祐 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||
| 20:00 | アクアミット30 20:00～20:30(30) 児島 美加 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||||
| アクアダンス・ベーシック 20:05～20:25(20) 佐藤 雄太 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | F-Bodyﾛｳﾜｰ 20:15～20:30(15) 鳥澤 康太郎 | HULA HULA 20:15～21:00(45) 井上 惠 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||
| フィンスイム30 20:20～20:50(30) 大森 未彩 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | ボトムスFOCUS 20:30～20:45(15) 吉澤 喬 | 30 | パワーラッシュ30 20:30～21:00(30) 長嶺 真也 | ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 20:30～21:00(30) 小林 賀章 | 30 | キックシェイプ３０ 20:30～21:00(30) 鳥澤 康太郎 | 30 | ベーシックステップⅡ 20:30～21:15(45) 小宮 知子 | 30 | 30 | ||||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 20:35～21:20(45) 秋野 朝美 | ||||||||||||||||||||||||||
| ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ30 20:40～21:10(30) 室安 砂織 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | ウエストFOCUS 20:45～21:00(15) 吉澤 喬 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | ベリーダンスフィットネス 21:15～22:00(45) 亜希 | ダイエットサークル 21:15～21:45(30) 納谷 眸  | 15 | ヨガ45 21:15～22:00(45) 小林 賀章 | スリムボクシング３０ 21:15～21:45(30) 相ヶ瀬 有佳 | 15 | ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 21:15～22:05(50) 井上 惠 | ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 21:15～21:55(40) 鳥澤 康太郎 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||
| ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 21:25～22:10(45) 小宮 知子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | F-Body（足）15 21:30～21:45(15) 佐藤 雄太 | 30 | 30 | ||||||||||||||||||||
| パワーラッシュ30 21:40～22:10(30) 長嶺 真也 | ||||||||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | ＮＩＫＥ ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＣＬＵＢ30 21:45～22:15(30) | 45 | 45 | ||||||||||||||||||||
| ウエストFOCUS 21:55～22:10(15) 相ヶ瀬 有佳 | ||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | |||||||||||||||||||||
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |||||||||||||||||||||
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |||||||||||||||||||||
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | |||||||||||||||||||||
| 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | 24:00 | |||||||||||||||||||||