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プール
07:00    07:00    07:00    07:00    07:00   07:00    
151515151515
303030303030
454545454545
08:0008:0008:0008:0008:0008:00
151515151515
303030303030
454545454545
09:0009:0009:0009:0009:0009:00
151515151515
303030303030
454545454545
10:0010:00STYLE UP YOGA
10:00~10:45(45)
浜口 奈月

 アクティブ

10:00HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
10:00~10:45(45)
小柳 美子

 リカバリー動
10:00ヨガ60
10:00~11:00(60)
加藤 智枝

 リカバリー動

10:0010:00
HULA HULA
10:05~10:50(45)
matsuジュン 

 その他

RHYTHM MASTER
10:05~10:50(45)
笠松 祐子

 その他

エアロ2
10:10~11:00(50)
望月 美貴

 アクティブ
15BIG DANCE
10:15~11:00(45)
Shun

 その他

QUEEN'S YOGA45
10:15~11:00(45)
yoko 

 リカバリー動
1515151515
エアロ2
10:25~11:15(50)
松尾 紀正

 アクティブ
3030303030HULA HULA
10:30~11:15(45)
ハルナ 

 その他

30Functional Sequence YOGA
10:30~11:15(45)
澤田 麻未

 リカバリー動

パワーラッシュ30
10:40~11:10(30)
矢部 義樹

 アクティブ

4545 45 454545
  
11:00  11:0011:0011:00  11:0011:00
ブレスレッチ
11:05~11:25(20)

 リカバリー静

ステップ1
11:05~11:45(40)
浜口 奈月

 リカバリー動
PILATES BODY MAKE45
11:05~11:50(45)
matsuジュン 

 リカバリー動

スイミング500
11:05~11:50(45)
江波 久美子

 アクティブ
BAILA BAILA45
11:05~11:50(45)
笠松 祐子

 アクティブ
ウォーターラッシュ
11:05~11:35(30)
曾根 梨沙

 アクティブ

エアロ1
11:10~11:50(40)
石田 サチ子

 リカバリー動
 
15エアロ2
11:15~12:05(50)
宮嶋 敦子

 アクティブ
ベリーダンスフィットネス
11:15~12:00(45)
yoko 

 その他

15TRXトライアル15
11:15~11:30(15)

 その他

1515ステップ2
11:15~12:05(50)
望月 美貴

 アクティブ
ファイティングラッシュTEC
11:15~11:30(15)
近藤 正利

 その他

15 15  
 BAILA BAILA45
11:25~12:10(45)
髙 いづみ

 アクティブ
3030 30ブレスレッチ
11:30~11:50(20)

 リカバリー静

30ファイティングラッシュ30
11:30~12:00(30)
近藤 正利

 アクティブ

30SQUEEZE YOGA
11:30~12:00(30)
ハルナ 

 リカバリー動

30アロマヒーリング30
11:30~12:00(30)
松尾 紀正

 リカバリー静

PILATES BODY MAKE45
11:30~12:15(45)
澤田 麻未

 リカバリー動

TRXフローストレッチ
11:35~11:55(20)

 リカバリー動

TRXオールワークアウト
11:35~11:55(20)

 アクティブ

 
4545 45454545平泳ぎ 入門30
11:45~12:15(30)
高工 茜

 その他

     ブレスレッチ
11:50~12:10(20)

 リカバリー静

  
12:00 アクアオリジナル45
12:00~12:45(45)
蓮 三恵

 アクティブ
12:00アクアダンス30
12:00~12:30(30)
小柳 美子

 アクティブ

12:00ファストシェイプ
12:00~12:15(15)

 アクティブ

12:00 12:00 12:00 
 パワーラッシュ45
12:05~12:50(45)
矢部 義樹

 アクティブ
QUEEN'S YOGA45
12:05~12:50(45)
斉藤 朋子

 リカバリー動
はじめてバレエ
12:05~12:35(30)
日野原 明恵

 その他

 
エアロ2
12:10~13:00(50)
石田 サチ子

 アクティブ
  
15ヨガ60
12:15~13:15(60)
川口 亜香里

 リカバリー動

1515 15シェイピング30
12:15~12:45(30)
細川 舞

 アクティブ

15ファイティングラッシュ45
12:15~13:00(45)
近藤 正利

 アクティブ
15  
ステップ2
12:20~13:10(50)
yoko 

 アクティブ
トータルリカバリー
12:20~12:40(20)

 リカバリー静

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:20~13:05(45)
石原 小夜子

 アクティブ

バタフライ30
12:25~12:55(30)
西山 華子

 その他
はじめてジャズダンス
12:25~12:55(30)
渡辺 知英子

 その他

平泳ぎ 入門30
12:25~12:55(30)
西山 華子

 その他

PILATES Inner Design45
12:25~13:10(45)
髙 いづみ

 リカバリー動

スイミングサークル60
12:25~13:25(60)

 その他
3030 30303030美姿勢ワークアウト
12:30~13:15(45)
澤田 麻未

 リカバリー動

 
アクアオリジナル~初級~
12:40~13:10(30)
小柳 美子

 リカバリー動

 
45 4545TRXトライアル15
12:45~13:00(15)

 その他

45 4545
  バレエ60
12:50~13:50(60)
日野原 明恵

 その他
はじめてスイム20
12:55~13:15(20)
西山 華子

 その他

   
13:0013:0013:00  13:00アクティブ ストレッチ
13:00~13:30(30)
近藤 正利

 リカバリー動

13:00 13:00スリムコアボール
13:00~13:20(20)

 アクティブ

太極拳45
13:05~13:50(45)
金子 紀子

 その他

TRXオールワークアウト
13:05~13:25(20)

 アクティブ

背泳ぎ30
13:05~13:35(30)
西山 華子

 その他
TRXオールワークアウト
13:05~13:25(20)

 アクティブ

 
 エアロ1
13:10~13:50(40)
斉藤 朋子

 リカバリー動
  
15  1515Functional Sequence YOGA
13:15~14:00(45)
satoeri 

 リカバリー動

1515エアロ1
13:15~13:55(40)
清水 みゆき

 リカバリー動
15 
スタート&ターン30
13:20~13:50(30)
西山 華子

 その他
ステップ2
13:20~14:10(50)
曾根 梨沙

 アクティブ
 
クロール 入門30
13:25~13:55(30)
西山 華子

 その他

 SPARTAN WORKOUT30
13:25~13:55(30)
近藤 正利

 アクティブ

  
30PILATES Inner Design30
13:30~14:00(30)
川口 亜香里

 リカバリー動

キックシェイプ30
13:30~14:00(30)
高工 茜

 アクティブ

303030 30TRXカーディオサーキット
13:30~13:50(20)

 リカバリー動

30【Hip Make Dance】 BUMBUM
13:30~14:15(45)
石原 小夜子

 アクティブ

カロリーバーナーHR
13:30~13:50(20)

 アクティブ

 スイミング500
13:35~14:05(30)
渡邉 智一

 アクティブ
45454545スリムボクシング30
13:45~14:15(30)
近藤 正利

 アクティブ

4545
      
   
14:00  14:0014:00 14:00TRXトライアル15
14:00~14:15(15)

 その他

14:00ブレスレッチ
14:00~14:20(20)

 リカバリー静

14:00ブレスレッチ
14:00~14:20(20)

 リカバリー静

エアロ2
14:05~14:55(50)
清水 みゆき

 アクティブ
 
ファーストビクス
14:10~14:50(40)
津田 高行

 リカバリー動

ヴィンヤサヨガ60
14:10~15:10(60)
原 ひとみ

 リカバリー動
 
15パワーラッシュ30
14:15~14:45(30)
田中 弓月

 アクティブ

アクティブ ストレッチ
14:15~14:45(30)
曾根 梨沙

 リカバリー動

1515ステップ2
14:15~15:05(50)
satoeri 

 アクティブ
15  1515 
TRXオールワークアウト
14:20~14:40(20)

 アクティブ

  
パワーラッシュ45
14:25~15:10(45)
岩橋 未紀

 アクティブ
30303030リラックス ストレッチ
14:30~15:15(45)
渡辺 知英子

 その他

30スリムコアボール
14:30~14:50(20)

 アクティブ

30QUEEN'S YOGA45
14:30~15:15(45)
浜口 奈月

 リカバリー動
 
45  4545454545
  
 
15:0015:0015:0015:0015:0015:00
ヨガ60
15:05~16:05(60)
斉藤 朋子

 リカバリー動

 
  
15151515 1515 
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:25~16:10(45)
曾根 梨沙

 アクティブ

303030303030PILATES Inner Design45
15:30~16:15(45)
浜口 奈月

 リカバリー動

TRXトライアル15
15:30~15:45(15)

 その他

ファイティングラッシュ30
15:35~16:05(30)
曾根 梨沙

 アクティブ

454545454545 
TRXオールワークアウト
15:50~16:10(20)

 アクティブ

16:0016:0016:0016:0016:0016:00
  
  
151515151515 
キックシェイプ45
16:25~17:10(45)
曾根 梨沙

 アクティブ
Diet Club
16:25~16:55(30)

 アクティブ

303030303030ANIMAL ENERGY45
16:30~17:15(45)
曾根 梨沙

 リカバリー動

454545454545
お腹シェイプ15
16:55~17:10(15)

 リカバリー動

 
17:0017:0017:0017:0017:0017:00
  
1515151515ボディシェイプ20
17:15~17:35(20)

 リカバリー動

15 
キックシェイプ30
17:20~17:50(30)
高工 茜

 アクティブ

Mind Flow Yoga
17:25~18:10(45)
曾根 梨沙

 リカバリー静

303030303030ヨガ60
17:30~18:30(60)
薬袋 利恵子

 リカバリー動

 
4545454545JUMP SHAPE
17:45~18:05(20)

 アクティブ

45
 
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
 
 
151515151515
303030303030 
454545454545
19:0019:00やさしいジャズダンス60
19:00~20:00(60)
渡辺 知英子

 その他
19:0019:0019:00ダブルダッチサークル
19:00~20:00(60)

 その他

19:00
美腸エクササイズ
19:05~19:25(20)

 リカバリー静

エアロ2
19:10~20:00(50)
渡辺 藤美恵

 アクティブ
ステップ1
19:10~19:50(40)
津田 高行

 リカバリー動
ベリーダンスフィットネス
19:10~19:55(45)
潮見 裕子

 その他

151515151515
Diet Club
19:20~19:50(30)

 アクティブ

アクティブ ストレッチ
19:25~19:55(30)
曾根 梨沙

 リカバリー動

パワーラッシュ30
19:25~19:55(30)
齋藤 弘司

 アクティブ

30Diet Club
19:30~20:00(30)

 アクティブ

303030カロリーバーナーHR
19:30~19:50(20)

 アクティブ

3030
454545454545
   
 AQUA CAMP
19:55~20:25(30)
岩橋 未紀

 アクティブ
  
20:00  クロール20
20:00~20:20(20)
渡邉 智一

 その他
20:00 20:0020:0020:00ダブルダッチサークル
20:00~21:00(60)

 その他

20:00
カロリーバーナーHR
20:05~20:25(20)

 アクティブ

エアロ2
20:05~20:55(50)
津田 高行

 アクティブ
RHYTHM MASTER
20:05~20:50(45)
kanako 

 その他

平泳ぎ20
20:05~20:25(20)
高工 茜

 その他
ヨガ45
20:10~20:55(45)
佐久間 かおり

 リカバリー動

ブレスレッチ
20:10~20:30(20)

 リカバリー静

ノンストップBAILA BAILA60
20:10~21:10(60)
潮見 裕子

 アクティブ
美腸エクササイズ
20:10~20:30(20)

 リカバリー静

15パワーラッシュ45
20:15~21:00(45)
近藤 正利

 アクティブ
【CARDIOトレーニング】ZONE
20:15~21:00(45)
渡辺 藤美恵

 アクティブ

TRXトライアル15
20:15~20:30(15)

 その他

15SPARTAN WORKOUT45
20:15~21:00(45)
曾根 梨沙

 アクティブ

15151515
 
   
30 スイミング500
20:30~21:00(30)
渡邉 智一

 アクティブ
3030 スイミングサークル60
20:30~21:30(60)

 その他
30Diet Club
20:30~21:00(30)

 アクティブ

3030
TRXオールワークアウト
20:35~20:55(20)

 アクティブ

スリムコアボール
20:35~20:55(20)

 アクティブ

フィンスイム20
20:35~20:55(20)
高工 茜

 その他
TRXトライアル15
20:40~20:55(15)

 その他

454545454545
 
      
21:00   21:00 21:00TRXフローストレッチ
21:00~21:20(20)

 リカバリー動

21:00 21:00 21:00
JUMP SHAPE
21:05~21:25(20)

 アクティブ

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:05~21:50(45)
kanako 

 アクティブ

STYLE UP YOGA
21:10~21:55(45)
佐久間 かおり

 アクティブ

ステップ2
21:10~22:00(50)
道辺 圭一

 アクティブ
 
15ファイティングラッシュ45
21:15~22:00(45)
近藤 正利

 アクティブ
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
21:15~22:00(45)
Tomo

 リカバリー動
15スリムボクシング45
21:15~22:00(45)
曾根 梨沙

 アクティブ
1515やさしいHIPHOP
21:15~22:00(45)
芝 純一

 その他

スリムコアボール
21:15~21:35(20)

 アクティブ

1515
 
 PILATES Inner Design30
21:25~21:55(30)
Tomo

 リカバリー動

303030 303030
 
454545454545
 
  
22:00  22:00 22:00 22:00 22:0022:00
151515151515
303030303030
454545454545
23:0023:0023:0023:0023:0023:00
151515151515
303030303030
454545454545
24:0024:0024:0024:0024:0024:00