INSTRUCTOR インストラクター紹介

アシュタンガヨガ練習生。 毎日、身体も心も思考も変化する自分と向き合いながら練習している。自分も他の人も環境も状況も、全て変化することが当然なのだと受け入れられるようになった。 ヨガの実践から得られたことを大切に生活していきたい。