ヨガインストラクターの戸髙景子です。私のヨガのスタイルは、呼吸と動きを連動させるヴィンヤサスタイルです。呼吸、心、身体、魂をつなぐYoga。運動がなかなか続かない方も、マイペースに続けられるヨガで動ける身体とshantiな心を手に入れましょう！
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