INSTRUCTOR インストラクター紹介

普段はパーソナルトレーナーとしてジムトレーニングとスイムを担当しています。
トルチャでは有酸素を取り入れたトレーニングを行なっています。
僕が提供するトレーニングは"キツい"と感じますが、狙った部位に確実にアプローチをかけ目標への近道を作ります。
初めての方も不安要素はたくさんあると思いますが強度を変えながらできる内容を提供します。