今年の夏も暑い日が続いていますが、史上最高に暑い夏になるという予測もあります。そこで!夏にまつわる健康情報を集めました。熱中症や水分補給に気をつけながら、健康にトレーニングを楽しんでくださいね!!
暑さに強い体になる!「暑熱順化(しょねつじゅんか)」で、夏に負けない体に。
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「いい汗」をかいて暑い夏を楽しもう!
暑さ指数(WBGT)を知り熱中症にならない生活を送ろう
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